談學(xué)生心理健康教育
特定人群心理研究 2020-05-09 08:59
在學(xué)校教育教學(xué)活動中，教師根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特 點，運用有關(guān)心理教育的方法和手段．培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)． 增進心理健康水平，是維護學(xué)生心理健康的有效途徑。心理健 康教育是全面貫徹教育方針，促進學(xué)生全面發(fā)展的必要條件。
1. 心理健康教育的主要任務(wù)
1．1面向全體學(xué)生開展心理健康教育，普及心理健康知識學(xué) 校心理健康教育的根本目的是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進 全體學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高。為實現(xiàn)這一目標(biāo)， 學(xué)校應(yīng)該在全體學(xué)生中開展系統(tǒng)的心理健康教育活動，向?qū)W生 傳授如何提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，維護心理健康，培養(yǎng)健 全人格的心理保健知識和方法。通過普及心理健康知識，～方 面要糾正學(xué)生對心理疾病的傳統(tǒng)偏見，使學(xué)生認識到心理疾病 并不可怕，任何正常人的心理都難免出現(xiàn)暫時、輕微的失常，只 要及時發(fā)現(xiàn)和調(diào)節(jié)就可以消除；另一方面要讓學(xué)生認識到心理 疾病的危害性，輕微的心理健康問題，如不及時調(diào)節(jié)疏導(dǎo)，任其 發(fā)展，就可能演變成嚴(yán)重的精神疾病，不僅損害個人身心健康， 還會給家庭、社會帶來嚴(yán)重危害。
1．2對有心理問題的學(xué)生提供幫助中專學(xué)生正處在身心劇變 的重要時期。隨著生理、心理的發(fā)展。競爭壓力的增大。思想觀 念和思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、交往等方面可能會遇到挫 折和不適應(yīng)，個別學(xué)生會出現(xiàn)心理健康問題。在開展心理健康 教育的活動中．教師要盡早發(fā)現(xiàn)有心理健康問題的學(xué)生，使之 盡快恢復(fù)正常的心理狀態(tài)，早日適應(yīng)中專學(xué)習(xí)、生活和交往。要 防止學(xué)生輕微的心理健康問題轉(zhuǎn)化為慢性疾病和嚴(yán)重的心理 變態(tài)。
2學(xué)生常見心理健康問題及表現(xiàn)
2．1認識障礙指認識能力降低和異常認識，包括感覺障礙、知 覺障礙、記憶障礙、思維障礙。學(xué)生常見認識障礙有感覺過敏、 幻覺、疑病妄想等。
2．2情緒障礙指人對客觀現(xiàn)實產(chǎn)生不適當(dāng)、違背常規(guī)的情緒 體驗。學(xué)生常見的情緒障礙有兩種：過度焦慮反應(yīng)和恐怖癥。
2．3行為障礙指錯誤行為、異常行為、不良行為習(xí)慣等。學(xué)生 常見的行為障礙有說謊、破壞、多動癥、孤獨與退縮反應(yīng)等。
2．4性格障礙指個性心理特征不完善。學(xué)生常見的性格障礙 有多疑、嫉妒等。
3心理健康教育的主要途徑
3．1開馥心理。健座教育錁，傳逯心理健康知識心理健康教育 課程內(nèi)容按照心理健康教育基本目標(biāo)設(shè)定，主要包括：學(xué)習(xí)輔 導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)、青春期輔導(dǎo)等。開設(shè)心 理健康教育課，將心理學(xué)基本常識直接引進課堂，為所有學(xué)生 都能接受基本心理健康教育提供保證。
3．2在錁堂教學(xué)中參遽心理健康教育各門學(xué)科的教學(xué)在傳授 學(xué)科知識的同時，也具有提高學(xué)生心理素質(zhì)的功能。分析各科 教材，就會發(fā)現(xiàn)教材中有許多部分蘊含著心理學(xué)素質(zhì)教育內(nèi) 容，充分利用好這些素材，使其根據(jù)學(xué)科特點，有機地滲透心理 健康教育。充分發(fā)揮課堂教學(xué)的心理健康教育功能，充分調(diào)動 全體師生共同參與心理健康教育的積極性，是加強學(xué)校心健康 教育的基本途徑。
3．3班i任利用各種活動開展心理健_；牽教育通過各種具體活 動開展心理健康教育具有更強的針對性．有利于將心理健康教 育落到實處。組織游戲、文體活動可以調(diào)節(jié)學(xué)生身心緊張狀態(tài)， 提高學(xué)習(xí)效率。組織同學(xué)聯(lián)誼會、聯(lián)歡會、郊游等活動．可以密 切同學(xué)關(guān)系，獲得心理支持，內(nèi)心苦悶得以傾訴，不良情緒得到 調(diào)節(jié)和渲泄。組織演講比賽、書畫比賽、科技制作等班級主題活 動，可以培養(yǎng)學(xué)生各種能力，提高心理素質(zhì)。
3．4溝通學(xué)校和家庭心理健康教育梁道通過家訪、家長會、家 長學(xué)校、學(xué)校開放日、校長熱線等形式可以使學(xué)校和家長更全 面地了解學(xué)生情況．及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題．交換各自意見， 有針對性地解決學(xué)生心理健康問題。
3．5開展心理咨詢，矯正學(xué)生心理健康問題心理咨詢應(yīng)由經(jīng) 過正規(guī)訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T主持，學(xué)校教師經(jīng)過訓(xùn)練，具備一 定心理咨詢素養(yǎng)后，也可以為學(xué)生提供心理咨詢幫助。在心理 咨詢過程中，要遵循保密性原則、啟發(fā)性原則、教育性原則、咨 詢與治療相結(jié)合的原則。同時．根據(jù)學(xué)生不同個性特點選擇適 當(dāng)?shù)淖稍冃问健?br />
4心理健康教育應(yīng)注意的幾個問題
4．1對學(xué)生存在的心理健康問題要有實事求是的態(tài)度，既不能 縮小，也不能擴大目前。一些學(xué)生的確存在這樣或那樣的心理 健康問題．社會適應(yīng)不良、逃學(xué)、出走，甚至出現(xiàn)殺人、自殺等惡 性事件。應(yīng)當(dāng)承認，學(xué)生心理問題比以前多了，但絕不會像一些 報刊雜志所說．學(xué)生心理不健康人數(shù)占學(xué)生總數(shù)30％以上。把 暫時的心理狀態(tài)視為穩(wěn)定的人格特征。把發(fā)展過程中出現(xiàn)的、 符合一定年齡特點的心理行為當(dāng)作異常，用符合大多數(shù)人的 “常模參照”來否定少數(shù)人的個性，把心理發(fā)展變化的連續(xù)狀 態(tài)，只因其程度上的不同，就斷然分為“健康”與“不健康”兩部 分，加之一些新聞機構(gòu)的炒作等原因，使得學(xué)生心理不健康的比例被無限夸大了。必須認識到．學(xué)生心理健康問題過去就存 在，現(xiàn)在存在，將來還會存在．但廣大學(xué)生心理健康還是主流。
4．2防止心理健康教育學(xué)科化傾向?qū)W生心理健康教育要以學(xué) 生為中心、活動為中心、發(fā)展為中心．途徑和方法應(yīng)當(dāng)多種多 樣，其中以課程的形式．開設(shè)心理健康選修課、專題講座課，是 學(xué)校對學(xué)生進行心理健康教育的主要方式。一些教師沿用傳統(tǒng) 的學(xué)科教學(xué)模式，過多地依賴教材，過分強調(diào)教學(xué)過程的完整 性。把心理健康教育搞成心理學(xué)知識和心理學(xué)原理的單純傳 授，讓學(xué)生去死記硬背。然后組織考試，評定學(xué)業(yè)考核成績，這 些都是心理健康教育學(xué)科化傾向的表現(xiàn)。應(yīng)當(dāng)采取多種形式， 如個案討論、心理訓(xùn)練、角色扮演、問題辨析等，以活動為中心， 組織學(xué)生積極參與。保證學(xué)生在心理健康教育的中心地位，以 發(fā)展的觀點對待學(xué)生存在的心理健康問題．只有這樣才能增強 心理健康教育的實效性。
4．3學(xué)生心理健康問題是全社會的責(zé)任要協(xié)調(diào)處理好學(xué)校與 家庭、專業(yè)教師與一般教師在學(xué)生心理健康教育工作中的關(guān) 系。教育問題是一個社會性問題，學(xué)生心理健康問題的解決也 是全社會的責(zé)任。片面強調(diào)學(xué)生心理健康問題僅僅是學(xué)校的責(zé) 任是不正確的．家庭及社會的其他方面也都負有不可推卸的責(zé) 任。不良家庭環(huán)境、社會環(huán)境對學(xué)生心理健康的影響是不可忽 視的。單純依靠學(xué)校的心理健康教育來解決學(xué)生心理健康問題是非常困難的，要動員家庭和社會各方面的力量共同關(guān)注學(xué)生 心理健康問題。在學(xué)校心理健康教育過程中．也要認識到，心理 健康教育不僅是專業(yè)教師的責(zé)任，一般教師也負有～定的責(zé) 任，要把心理健康教育滲透到本學(xué)科的教育中。同時，還應(yīng)充分 發(fā)揮班主任在心理健康教育中的作用。
4．4要注t心理健贏教育與德育工作的區(qū)別和聯(lián)系由于有些 心理課教師是由政治課教師擔(dān)任的，學(xué)校的心理咨詢?nèi)藛T有些 原來是行政管理干部，造成一些人對心理健康教育與德育教育 有殊途同歸之感。搞清這一問題不僅對正確認識心理健康教 育。而且對指導(dǎo)心理健康教育具體工作有重要意義。心理健康 教育和德育有質(zhì)的不同。心理健康教育是教育者根據(jù)學(xué)生生 理、心理發(fā)展特點，運用心理學(xué)、教育學(xué)及其相關(guān)學(xué)科的理論與 技術(shù)，通過心理健康教育課程、心理健康教育活動、學(xué)科滲透、 心理輔導(dǎo)與咨詢以及優(yōu)化教育環(huán)境等有關(guān)心理健康教育的途 徑和方法．幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題．提高全體學(xué) 生心理素質(zhì)，促進學(xué)生人格健全發(fā)展的教育。德育則是教育者 按照社會要求．有目的、有計劃、有組織地對學(xué)生進行系統(tǒng)影 響．把社會的政治原則、思想觀點、道德規(guī)范和法紀(jì)規(guī)范，轉(zhuǎn)化 為學(xué)生個體的政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、道德素質(zhì)和法紀(jì)素質(zhì)的教 育。但心理健康教育與德育有著千絲萬縷的聯(lián)系。二者都具有 較強的實踐性，并且內(nèi)容上相互滲透、相互為用。
