有一些孕婦，還會對自己的身體過分敏感，以致將一些諸如胎兒的蠕動、不規(guī)律的宮縮引起的輕微腹痛等正常現(xiàn)象，誤認(rèn)為是分娩的開始或危險征兆而過分緊張。由于目前我國大多數(shù)家庭只生一個孩子，對于未來的孩子都抱有極大的希望，
家人還認(rèn)為照顧好孕婦，讓她們吃好、休息好對胎兒的發(fā)育有好處，因此，對孕婦事事處處方方面面照顧得非常周到，這又使不少孕婦變得過于嬌氣;另外由于生個各方面都很優(yōu)秀的孩子成了孕婦的唯一任務(wù)，因此，她往往會變得憂心忡忡、草木皆兵。處干這種心）理壓力狀態(tài)的孕婦十分普遍。
孕婦的這種心態(tài)對即將出世的胎兒是十分不利的。一方面，孕婦的焦慮不安會母體內(nèi)部的激素發(fā)生變化，對胎兒產(chǎn)生不良的刺激∶ 另一方面， 伴隨著隹慮和恐懼而引起的神經(jīng)緊張，往往會使孕婦身體產(chǎn)生許多不適的感覺， 會使孕婦的肌肉緊張、疲憊不堪，并且會導(dǎo)致分娩時子宮收縮無力、產(chǎn)程延長及出現(xiàn)滯產(chǎn)、難產(chǎn)，難產(chǎn)又易導(dǎo)致胎兒發(fā)生宮內(nèi)室息，使對缺氧敏感的胎兒大腦細(xì)胞受到損害，進(jìn)而景響胎兒的智力，甚至危及胎兒的生命。顯然，這個結(jié)局是每一個孕婦都不希望的。
因此，孕婦在分娩前應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，調(diào)理好自己的心態(tài)，記住孕婦有個平靜、愉快、輕松的心態(tài)在此時很重要?？梢蚤喿x一些有關(guān)分娩的科普書刊，了解分娩的過程，做到心中有數(shù)。要想到你的情況并不特殊，全國每天有幾萬名嬰兒出生，其中的一名是由你創(chuàng)造的，而且在你的一生中， 可能就只有一次這樣的機(jī)會，這對于你和全家都是一件幸福和快樂的事情。如果你能牢牢地抓住這種幸福和快樂的感覺，使你的身體和精神處于最佳狀態(tài)，那么，這種幸福和快樂的情感就能通過你感染給你的胎兒，使他生來就有一個快樂的情懷。孩子將來的性格，是母親賦予的。因此，你要在這懷孕的最后階段完成生一個身心健全的孩子的偉大創(chuàng)舉。另外，為了自身和胎兒的安全和健康，你一定不要過分緊張和焦慮，要相信自己完全能勝任這項任務(wù)。當(dāng)陣痛開始時，你要在心里說∶“來吧，好孩子，不要怕，我來幫助你
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