影響青少年心理健康因素的研究
青少年心理方向 2020-10-15 09:14
1 家庭環(huán)境對(duì)青少年心理健康的影響’
絕大多數(shù)家庭中，子女同母親的關(guān)系最密切，這可能是母親的性格溫柔的原因．母親的情緒和行為將對(duì)子女產(chǎn)生直接影響．另一方面，母 親的文化低或只重視子女的生理健康，而忽視心理健康；情緒不穩(wěn)定的母親對(duì)待各種刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，易沖動(dòng)，不能保持克制的理性心態(tài)，這種 應(yīng)付方式會(huì)潛移默化地影響副子女，進(jìn)而影響子女的心理健康．父親一般來(lái)說(shuō)，同子女相處時(shí)間不多，但對(duì)于處在生理、心理發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的 青少年子女在遇到較大挫折時(shí)。往往更尋求父親的開(kāi)導(dǎo)和幫助，多能使問(wèn)題得到不同程度的解決，這可能與男性剛強(qiáng)性格有關(guān)．而平時(shí)受父 親關(guān)心少的同學(xué)，當(dāng)他們遇到困難時(shí)，由于缺乏父親的有效支持，心理問(wèn)題較多．因此，作為父親在繁忙的工作之余，應(yīng)盡量關(guān)心子女的學(xué)習(xí) 和生活。這樣既能給子女學(xué)業(yè)上的幫助，又能及時(shí)發(fā)現(xiàn)子女出現(xiàn)的心理問(wèn)題，保證子女身心得列健康發(fā)展． 作為家長(zhǎng)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到，家庭對(duì)子女的影響是極其深刻的，應(yīng)該正確對(duì)待重視家庭教育．父母是孩子的第一任老師，父母的言行舉止是 孩子模仿的對(duì)象．父母要求子女做什么或不做什么，都會(huì)給子女留下極其深刻的印象．因此，在家庭生活中父母應(yīng)重視自身的形象和修養(yǎng)，身 教勝于言教，以身作則，作為孩子的楷模．同時(shí)還應(yīng)該有計(jì)劃。有目的地進(jìn)行品德教育、情感教育，良好的心理素質(zhì)教育以及自理能力的教育． 對(duì)于那些最容易發(fā)生在子女身上的不良行為，要有敏銳的洞察力，一經(jīng)出現(xiàn)，父母一定要及時(shí)予以糾正．只有良好的家庭環(huán)境熏陶，養(yǎng)成良好 的習(xí)慣。青少年學(xué)生才能健康成長(zhǎng)．
2學(xué)校生活環(huán)境對(duì)青少年心理健康的影響
2．1教師對(duì)青少年生活的影響教師在學(xué)生生活中處于指導(dǎo)地位，教師的作用是多方面多層次的，既要傳授知識(shí)，又要教學(xué)生如何生活、如 何與他人相處．如果教師能與學(xué)生真誠(chéng)相處，相互理解，那么師生的關(guān)系就很融洽，學(xué)生就愿意把自己的心理話吐露給老師。教師就能發(fā)現(xiàn)學(xué) 生的心理方面的問(wèn)題，并能及時(shí)解決．相反，如果師生的關(guān)系不融洽，學(xué)生就不愿意把自己的事告訴老師．青少年的生理、心理還沒(méi)有完全成 熟，模仿性很強(qiáng)，教師的言談舉止就會(huì)直接對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響．因此。教師要處處嚴(yán)格要求自己。以自己正確的行為對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響．
2．2學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)成績(jī)因素對(duì)青少年心理的影響學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱是影響青少年心理健康的一個(gè)重要因素。學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生在學(xué)習(xí)上 遇到的困難多，學(xué)習(xí)壓力比一般學(xué)生嚴(yán)重，容易產(chǎn)生一些不利的情緒，如抑郁、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感等．因此，老師和家長(zhǎng)應(yīng)針對(duì)這一現(xiàn)象，給學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)多些鼓勵(lì)、幫助和心理方面的支持．學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)學(xué)生心理健康的影響是直接的，作為學(xué)生主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績(jī)的 優(yōu)劣直接影響著社會(huì)、學(xué)校、家庭及同學(xué)朋友對(duì)自己的評(píng)價(jià)．學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生，很自然地會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，因此，我們要有正確的學(xué)生 觀、人才觀，盡量減少分?jǐn)?shù)對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響．年級(jí)因素影響學(xué)生的心理健康是容易理解的．一年級(jí)新生剛岡5人校，可能會(huì)產(chǎn)生種種的不適 應(yīng)，如對(duì)老師、同學(xué)及新的教學(xué)環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容、教育方法等，再加上青少年大多第一次遠(yuǎn)離家長(zhǎng)，獨(dú)立生活。也會(huì)產(chǎn)生生活的不適；而二年級(jí) 學(xué)生尚未進(jìn)入高考備戰(zhàn)狀態(tài)，對(duì)高負(fù)荷的學(xué)習(xí)、生活也巳適應(yīng)．課程加重，學(xué)習(xí)壓力可能是導(dǎo)致心理問(wèn)題的重要原因，而三年級(jí)學(xué)生進(jìn)入高考 備戰(zhàn)狀態(tài)，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)加重，學(xué)習(xí)壓力可能是導(dǎo)致心理問(wèn)題的重要原因．
2．3學(xué)校作息時(shí)間因素對(duì)青少年心理健康的影響學(xué)生的心理健康狀況與學(xué)校的自由活動(dòng)時(shí)問(wèn)、睡眠時(shí)問(wèn)之間的關(guān)系較大．每天活動(dòng)時(shí)同 少、睡眠時(shí)問(wèn)少的學(xué)生心理狀況較差．有研究表明，喜歡體育活動(dòng)的學(xué)生心理健康優(yōu)于不喜歡體育活動(dòng)的學(xué)生．這說(shuō)明適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能減 輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，所以學(xué)校保證學(xué)生必要鍛煉和睡眠時(shí)問(wèn)是至關(guān)重要的．
3個(gè)人因素與心理健康的關(guān)系
獨(dú)生子女的心理健康狀況優(yōu)于非獨(dú)生子女，獨(dú)生子女的父母在家務(wù)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)上優(yōu)于非獨(dú)生子女的父母．他們有更多的時(shí)問(wèn)和精力投入 到子女身上，在子女學(xué)業(yè)或其他方面遇到困難時(shí)，能及時(shí)給予幫助和支持；如果和家庭、同學(xué)的關(guān)系融洽，一旦遇到心理方面的問(wèn)題時(shí)，能及 時(shí)和父母、同學(xué)交流，一般不會(huì)出現(xiàn)心理障礙；個(gè)人性格因素與心理健康問(wèn)題關(guān)系密切．性格開(kāi)朗的同學(xué)，有什么事一般都講出來(lái)，不容易產(chǎn) 生-b理問(wèn)題．相反性格內(nèi)向的同學(xué)一般不與其他同學(xué)交流，有什么事悶在心里，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題．因此，家長(zhǎng)、老師對(duì)性格不同的學(xué)生采取 不同的措施，特別性格內(nèi)向的同學(xué)要耐心疏導(dǎo)．
4‘教育政策對(duì)青少年心理健康的影響
長(zhǎng)期的應(yīng)試教育，使學(xué)生缺乏實(shí)踐，挫折容忍力低，個(gè)性品質(zhì)差．從小學(xué)到中學(xué)，考試這根指揮棒限制了學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)形成和發(fā) 展．為了讓子女考上大學(xué)，許多家長(zhǎng)讓子女過(guò)著衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活．為了提高高考的升學(xué)率，教師充分利用節(jié)假日進(jìn)行補(bǔ)課輔導(dǎo)，經(jīng) 濟(jì)上較富裕的家庭則請(qǐng)家教輔導(dǎo)，從而導(dǎo)致社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)少，社會(huì)責(zé)任感差，耐挫折的能力差．
5學(xué)校應(yīng)關(guān)心青少年的健康成長(zhǎng)。
寓健康教育與實(shí)踐活動(dòng)中 中學(xué)是基礎(chǔ)教育，應(yīng)加強(qiáng)青少年學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面的索質(zhì)教育．學(xué)校教育既是正面教育，又是集體教育．學(xué)校教育必須依靠班 集體的教育，良好的班風(fēng)建設(shè)，親密無(wú)間的同學(xué)之情、師生之情，使青少年能自覺(jué)排除自私、孤獨(dú)的心．在不同于親情關(guān)系的班集體氛圍中，能 增強(qiáng)自信心和集體榮譽(yù)感．為了進(jìn)一步加強(qiáng)青少年的正面教育，學(xué)校應(yīng)充分利用各種場(chǎng)合和形式，大力開(kāi)展革命理想教育和革命傳統(tǒng)教育， 提倡。把忠心獻(xiàn)給祖國(guó)，把愛(ài)心獻(xiàn)給人民，把孝心獻(xiàn)給父母，把信心留給自己”，積極引導(dǎo)青少年學(xué)生觀看愛(ài)國(guó)主義影片，欣賞格調(diào)高雅內(nèi)容健 康的文學(xué)作品，從而使他們懂得什么是真善美，什么是假丑惡，借以增強(qiáng)他們的是非觀、價(jià)值觀，從而逐步提高他們的品德素質(zhì)和心理素質(zhì)． 在當(dāng)前中學(xué)逐步實(shí)施素質(zhì)教育過(guò)程中。更應(yīng)加強(qiáng)對(duì)青少年全方位教育．學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮班級(jí)體、學(xué)生會(huì)、共青團(tuán)的整體力量作用，積極開(kāi)展主 題班會(huì)，學(xué)生聯(lián)誼會(huì)等多種形式的集體活動(dòng)，以期達(dá)到激發(fā)青少年學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，從而從多方面、多角度培養(yǎng)青少年良好的個(gè) 性心理品質(zhì)．青少年健康教育，是一項(xiàng)細(xì)致、艱巨的工程，而教育本身又是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，所以只能逐步滲透，不可操之過(guò)急．只要家 長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)密切配合，共同負(fù)責(zé)，長(zhǎng)抓不懈地加強(qiáng)青少年的心理健康教育，他們一定能夠健康成長(zhǎng)。成為國(guó)家的棟梁．
