不容忽視的青少年心理健康
青少年心理方向 2020-07-17 08:38
人們總是希望孩子的一生幸福、充實、平平安安；希望孩子能健 康成長，早日成才。但是，人生逆境十之八九，意外的麻煩常會發(fā)生： 疾病、創(chuàng)傷、心理問題的感隋痛苦；父母分居或離婚造成的家庭危機或 者親人的生離死別；特別是青春期的麻煩……孩子和父母都會不知不覺 地碰到，任何一種情況都會影響孩子的感情、行為和孩子的健康成長， 甚至影響其一生的幸福。
隨著社會的發(fā)展、生活節(jié)奏的日益加快、家庭向獨生子女化發(fā)展， 父母的重望、學習的壓力、升學的競爭及復雜多變的社會環(huán)境給少年兒 童帶來了不同程度的緊張、刺激和心理壓力。據我們調查，全國4～ 16歲少年兒童心理行為問題發(fā)生率高達14％；一則公開報道的數字更 讓人震驚：“近年來，我國一些中小學生心理疾患的發(fā)生率呈直線上升 的趨勢，僅北京、上海學齡前獨生子女心理變態(tài)的比率就超過50％。中 小學調查表明，35％的中學生具有心理異常表現，接近30％的小學生 心理素質處于不及格水平，而優(yōu)秀或良好者僅占8．2％。”在北京的一項 調查中發(fā)現32％的中小學生存在一定的心理問題，有70％的家長在家 庭教育上不合格，50％的兒童精神障礙問題來自家庭，許多成人的精神 問題都可追溯到兒童期的家庭問題。
現在無論是家庭教育還是學校教育，重知識的傳授，輕能力的培養(yǎng)； 重學習成績，輕道德品質；重升學率，輕心理健康的情況非常嚴重。正 是家長、教育者、及普通醫(yī)生心理衛(wèi)生知識的缺乏，釀成了一幕幕痛心 而愚蠢的悲劇。事實證明，兒童心理衛(wèi)生問題涉及到家庭、社會的多個環(huán)節(jié)。因此，糾正普遍存在于人們心中的錯 誤認識，走出兒童青少年心理健康的誤區(qū)已 迫在眉睫，這是關系到國家未來、家庭幸福、 個人發(fā)展與成才的重大問題。
據WHO估計，全球大約有l(wèi)／5兒童和 青少年在成年之前會出現或多或少的情緒或 行為問題，主要表現為學習困難、缺乏自信、 與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、吸毒、 過早的性行為、少女懷孕、離家出走、自殺 及暴力、犯罪等，其中只有不足1／5的患者 得到了適宜的治療。
我國兒童青少年的精神衛(wèi)生狀況非常令 人擔憂。17歲以下的兒童青少年中，至少 有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題 的困擾。其中，中小學生精神障礙患病率為 21．6％到32．0％，突出表現為人際關系、情 緒穩(wěn)定性和學習適應方面的問題。 估計，到2020年全球兒童精神障礙會 增長50％，成為最主要的5種致病、致死和 致殘的原因之一，因此“兒童和青少年精神 衛(wèi)生是全民健康的一個重要組成部分”。
隨著社會的發(fā)展，科學的進步，影響人 們生存和生活質量的主要因素不再是溫飽問 題和傳染??；人們生活方式的變化，生活節(jié) 奏的加快，競爭的加劇，使很多人日常行為 的盲目性加大，如過分追求短期成效，失敗 的幾率就會很高；此時如果不及時進行情緒 的調整，內心失去平衡，就容易產生心理障 礙。正如專家預言：“從現在到21世紀中葉， 沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人 們持續(xù)而深刻的痛苦”。然而，人們對生活中 如此嚴峻的考驗尚未重視，對心理健康問題 了解甚少。
兒童軀體有病，大家會去找醫(yī)生看病以 求解除病痛。那么有了心理疾病怎么辦?也 應該去找心理醫(yī)生以解除心理的病痛。實際 上，人的精神(心理)也和人的軀體一樣， 可以正常活動，也可以發(fā)生故障，即出現障 礙或疾病。然而，人們對于軀體生理活動障 礙或疾病容易理解，也能接受，而對于精神 (心理)活動的障礙或疾病就不易理解，難以 接受，甚至產生極大的誤解。在一些發(fā)達國家， 心理咨詢已成時尚。我的一些國外朋友為能 有心理醫(yī)生保健而自豪。相比之下，我們國 人的偏見還很深。
每一位家長都格外關注自己的孩子是否 健康，這是當今家長們需要搞清楚的問題。 按照世界衛(wèi)生組織的規(guī)定，健康的理想標準 應當是：使得個人機體的一切功能活動從童 年直到成年都處于最滿意的狀態(tài)。這就是說， 對每一個兒童都應滿足其生存年代的生長發(fā) 育的基本要求，而不僅僅是“活著不得病”。 具體地說，我國兒童健康應體現出如下的特 點：身體的健康；良好的抗病能力；良好的 心理與社會適應能力；健全的人格趨向和良 好的道德品質。兒童的健康絕不僅僅是傳統 意義上的“不生病”。全社會尤其是每一位家 長，都應了解兒童健康的新觀念，滿足孩子 生長發(fā)育中的基本要求。
科學家們斷言2l世紀是心理健康的世 紀。讓我們大家掌握更多的精神衛(wèi)生知識， 具備良好的承受各種壓力和應激的能力，減 少各種心理衛(wèi)生問題的發(fā)生。同時也讓我們 大家共同努力，消除對心理疾病的偏見，走 出軀體沒病即為健康的誤區(qū)，加強全面健康， 提高生存質量，創(chuàng)建美好人生。
