網(wǎng)絡(luò)與青少年心理健康
青少年心理方向 2020-07-17 08:43
隨著計(jì)算機(jī)的普及和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)化的不斷發(fā)展" 人們與網(wǎng)絡(luò)之間的聯(lián)系也越來(lái)越密切"而 青少年這一特殊群體也勢(shì)必會(huì)受到網(wǎng)絡(luò)的影響# 據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心!’(()’&公布的統(tǒng)計(jì) 數(shù)據(jù)表明"截至 *##* 年 + 月底"我國(guó)上網(wǎng)用戶人數(shù)約有 ,-.# 萬(wàn)人"其中 -+/的互聯(lián)網(wǎng)用戶年 齡在 *, 歲以下# 另外一些調(diào)查表明"在大中城市中"接觸過(guò)網(wǎng)絡(luò)的青少年人數(shù)占青少年總?cè)?數(shù)的 0#/!1#/# 面對(duì)網(wǎng)絡(luò)這把%雙刃劍&"利用好了"可能給青少年帶來(lái)諸多便利$利用不好" 則可能給青少年心理健康發(fā)展造成無(wú)窮的禍患# 所以對(duì)這一問題"我們必須給以高度關(guān)注#
一’ 網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理健康的影響
(一)積極影響
1.網(wǎng)絡(luò)為青少年提供了求知和學(xué)習(xí)的廣闊校園"為青少年獲取各種信息提供了新的渠道# 青少年具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲"而網(wǎng)絡(luò)信息無(wú)所不包"幾乎涉及了生活的各個(gè)方面"而且 呈現(xiàn)方式易于被理解’接受"因而許多青少年經(jīng)常訪問大量網(wǎng)站以獲取信息"滿足其多個(gè)興趣 點(diǎn)# 再加上網(wǎng)上虛擬學(xué)校這種新的教育模式的出現(xiàn)"都會(huì)使青少年認(rèn)知能力’適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的 能力不斷提高
2.網(wǎng)絡(luò)有助于青少年從多種途徑獲得成功"培養(yǎng)自信# 在現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中獲得成功"不僅 需要付出代價(jià)"而且也需要有一定的社會(huì)環(huán)境# 一項(xiàng)調(diào)查表明"青少年中認(rèn)為制約個(gè)人發(fā)展的 重要因素是缺乏機(jī)遇的占到了總數(shù)的 $#2,1/#網(wǎng)絡(luò)為這種期望與現(xiàn)實(shí)的沖突提供了一種緩沖 的方式"虛擬世界獲得成功的機(jī)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于現(xiàn)實(shí)生活#
3.網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)大人際交往"增加情感交流# 網(wǎng)絡(luò)為青少年體驗(yàn)他人心理感受’進(jìn)行雙向交流提 供了方便快捷的渠道"在人際關(guān)系的形成方面"網(wǎng)絡(luò)縮短了青少年人際交往的時(shí)間和空間"擴(kuò) 大了人際交往圈子# 而青少年時(shí)期強(qiáng)烈的個(gè)體交往的需要與此時(shí)心理發(fā)展上呈現(xiàn)出的%閉鎖 性&之間的沖突也可以在網(wǎng)絡(luò)中得以緩解#
, 4.青少年可借助網(wǎng)絡(luò)宣泄"調(diào)整不良情緒# 青少年隨著自我意識(shí)’獨(dú)立性與自尊心的發(fā)展" 他們對(duì)周圍的人和事較為敏感"情緒體驗(yàn)極具兩極性且不穩(wěn)定"他們往往表現(xiàn)得很%深沉&"將 更多的興奮和悲怒隱藏于內(nèi)心深處# 網(wǎng)絡(luò)為青少年情緒宣泄提供了良好的途徑與空間"而且 互聯(lián)網(wǎng)的匿名性特點(diǎn)為 青少年之間的情感互助’情感體驗(yàn)提供了新渠道"有益于青少年心理 健康
二"消極影響
1.網(wǎng)絡(luò)使青少年的道德發(fā)展出現(xiàn)新危機(jī)# 網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的出現(xiàn)使計(jì)算機(jī)的資源共享優(yōu)勢(shì)真正 得以實(shí)現(xiàn)$并被發(fā)揮得淋漓盡致$而目前網(wǎng)絡(luò)信息在數(shù)量上無(wú)限泛濫$在質(zhì)量上良莠不分$再 加上網(wǎng)絡(luò)的無(wú)國(guó)界%隱蔽性等特點(diǎn)$使青少年單獨(dú)游弋于這樣的信息海洋時(shí)$往往無(wú)法憑借其 稚嫩的抉擇能力對(duì)信息進(jìn)行正確的取舍$易形成有悖于社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的道德觀、價(jià)值觀、人生觀.
2."網(wǎng)絡(luò)會(huì)誘發(fā)青少年人格障礙# 在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界$青少年交往過(guò)程中的角色扮演%交往 能力等受到了一定的阻礙$甚至出現(xiàn)了不正確的交往模式# 長(zhǎng)期以來(lái)$這種交往會(huì)使青少年出 現(xiàn)多重人格$甚至有可能導(dǎo)致他們喪失獨(dú)立人格#
3.網(wǎng)絡(luò)會(huì)使青少年經(jīng)常出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)安全焦慮# 網(wǎng)絡(luò)交往的虛擬性有利于青少年擴(kuò)大人際交 往$但虛擬的背后卻暗藏著許多殺機(jī)$同時(shí)網(wǎng)上交往的匿名性又給網(wǎng)上犯罪帶來(lái)可乘之機(jī)# 因 此$網(wǎng)絡(luò)也給青少年帶來(lái)許多不安全的因素$使得心理承受能力和心理成熟度較低的青少年 產(chǎn)生安全焦慮
4.網(wǎng)絡(luò)游戲’會(huì)引發(fā)&網(wǎng)絡(luò)上癮癥’# 網(wǎng)絡(luò)游戲的精彩%緊張%刺激%趣味橫生%變幻無(wú)常$對(duì) 青少年的吸引力大$破壞性也大# 青少年的自制力不強(qiáng)$經(jīng)常玩&網(wǎng)絡(luò)游戲’極易上癮$一旦如 此$就會(huì)引發(fā)荒廢學(xué)業(yè)%暴力型犯罪等現(xiàn)象。
5."網(wǎng)上&黃毒’對(duì)青少年身心健康的危害極大# 網(wǎng)絡(luò)中的色情信息很多$對(duì)于性知識(shí)貧乏且 自制力不強(qiáng)的青少年來(lái)說(shuō)$無(wú)疑是&黃色毒品’$經(jīng)常漫游色情網(wǎng)站$會(huì)使青少年陷入&黃色陷 阱’而不能自拔$更甚者會(huì)誘發(fā)性犯罪#
二.網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致青少年心理健康問題的原因
1.年齡差距使人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)存在分歧# 成年人在接受和掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的意識(shí)和能 力普遍不如青少年$這就使得他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)問題的處理上$往往存在&放縱’和&保守’兩種傾向$ 這與青少年的實(shí)際需要不相和諧#
2.利益驅(qū)使網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)業(yè)戶違規(guī)經(jīng)營(yíng)# 雖然政府機(jī)構(gòu)已出臺(tái)了一些政策來(lái)保護(hù)青少年$ 但因目前網(wǎng)吧競(jìng)爭(zhēng)激烈$一些網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)業(yè)戶出于營(yíng)利目的$不顧道德和法律$專投青少年好奇 心$搞不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)#
3.對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管不夠規(guī)范有序# 雖然國(guó)家已制定了一些監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)的法律%條例$但目前 看來(lái)$通信%公安%文化和工商在對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管上還不夠和諧一致# 也就是說(shuō)$防范措施和監(jiān)管 制度仍滯后于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展#
4.適合青少年身心特點(diǎn)的健康網(wǎng)絡(luò)陣地尚未占主導(dǎo)地位# 目前開設(shè)的青少年網(wǎng)站$因 經(jīng)費(fèi)%人員%體制和技術(shù)的限制$其內(nèi)容%形式方面還與青少年的實(shí)際需求存在差距$加之宣傳 和引導(dǎo)的力度不夠$尚不能真正發(fā)揮主導(dǎo)作用#
5.青少年自身的特點(diǎn)# 青少年時(shí)期是&沖突期’%&多事之秋’’極易發(fā)生心理問題$面對(duì)網(wǎng) 絡(luò)世界的豐富多彩$思想單純%閱歷淺薄的青少年$自我表保護(hù)意識(shí)和防范侵害的能力相對(duì)薄 弱$這就使得他們極易遭受&網(wǎng)絡(luò)垃圾’的侵害#
三、解決網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的青少年心理健康問題的途徑和方法
（一）、家庭教育方面
1.家長(zhǎng)要教育引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境$樹立正確的網(wǎng)絡(luò)理念# 使青少年一方面善于 利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)擴(kuò)大自己的交往$另一方面又不能把網(wǎng)上交流作為逃避現(xiàn)實(shí)生活問題或消極情緒 的工具
2.家長(zhǎng)要積極提高自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用能力$教育引導(dǎo)青少年理智上網(wǎng)#據(jù)統(tǒng)計(jì)有60%家長(zhǎng)沒有能力指導(dǎo)子女上網(wǎng)!使青少年缺乏了必要的引導(dǎo)和幫助"
3.家長(zhǎng)要在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中多和孩子進(jìn)行情感溝通和交流!盡量避免青少年在現(xiàn)實(shí)生活中因 溝通交流不暢所引發(fā)的一些負(fù)性心理"
4.長(zhǎng)要教育引導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)科學(xué)用腦!在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中注意勞逸結(jié)合" 一旦發(fā)現(xiàn)身心不適 應(yīng)!應(yīng)及時(shí)停止上網(wǎng)!以免損害心理健康"
（二）、學(xué)校教育方面
1.加強(qiáng)青少年的信息素質(zhì)培養(yǎng)!提高青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的辨別能力%選擇能力和運(yùn)用能 力" 在面對(duì)紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)!青少年不僅要使自己成為計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的使用者!更是網(wǎng)絡(luò) 文化的創(chuàng)造者和建設(shè)者
2.加強(qiáng)青少年學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)倫理道德教育!促其形成正確的網(wǎng)絡(luò)道德" 在網(wǎng)絡(luò)倫理道德建設(shè) 中!要讓青少年認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)虛擬社會(huì)和現(xiàn)實(shí)社會(huì)一樣!都需要有一整套道德規(guī)范!不能因?yàn)榫W(wǎng) 絡(luò)的隱蔽性而隨心所欲!忘記了起碼的行為規(guī)則" !%加強(qiáng)青少年計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的普及工作!提高青少年運(yùn)用計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的能力" 據(jù)調(diào)查表明!青少年使用網(wǎng)絡(luò)多是為自己發(fā)泄%溝通服務(wù)!還沒讓它充分為自己獲取知識(shí)和能 力%參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)服務(wù)" 所以!學(xué)校必須承擔(dān)起青少年計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及工作!引導(dǎo)青 少年向更高層次發(fā)展!教會(huì)他們充分利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)工具
3.加強(qiáng)青少年的社會(huì)化教育!提高青少年適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的能力" 青少年在網(wǎng)絡(luò)世界中!極 易將虛擬社會(huì)和現(xiàn)實(shí)社會(huì)混淆!學(xué)校要多開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)!使青少年勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界!同 時(shí)要在學(xué)校建立青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)!如若出現(xiàn)問題!及時(shí)給以引導(dǎo)%治療
4.加強(qiáng)性教育" 由于青少年性知識(shí)的貧乏和好奇心的驅(qū)動(dòng)!他們極易通過(guò)瀏覽色情網(wǎng)站等 不正確的途徑獲取性知識(shí)!以致誤入歧途" 所以學(xué)校要加強(qiáng)性教育!通過(guò)課堂教學(xué)來(lái)傳授性知 識(shí)!滿足青少年對(duì)性知識(shí)的了解"
（三）、社會(huì)教育方面
1.要盡快擬定相關(guān)法律!規(guī)范各種網(wǎng)吧的業(yè)務(wù)!加大對(duì)經(jīng)營(yíng)性網(wǎng)吧的監(jiān)管力度!并建設(shè)一 批’青少年安全放心網(wǎng)吧(!使那些非法網(wǎng)吧失去市場(chǎng)) 另外!還要加強(qiáng)網(wǎng)吧從業(yè)人員的道德建 設(shè)!引導(dǎo)他們端正經(jīng)營(yíng)方向!使其步入健康發(fā)展軌道
2.通過(guò)運(yùn)用技術(shù)手段建立信息安全海關(guān)!對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息中大量的*網(wǎng)絡(luò)垃圾(進(jìn)行強(qiáng)制性過(guò) 濾!以凈化網(wǎng)絡(luò)空間) 同時(shí)也要編制一些新的+使用性強(qiáng)的%能夠過(guò)濾網(wǎng)上不良信息的軟件!讓 青少年真正遠(yuǎn)離*網(wǎng)絡(luò)垃圾
3.加強(qiáng)青少年網(wǎng)站建設(shè)!占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地!促其身心健康成長(zhǎng)" 目前!我們專門用于青少年的 網(wǎng)站很少!且內(nèi)容單調(diào)" 因此!必須建立一批有質(zhì)量%有層次%有特色%能夠吸引青少年的網(wǎng)站! 并且充分利用這一獨(dú)特的陣地!對(duì)青少年進(jìn)行正面的教育!促其身心得到健康成長(zhǎng)" 科學(xué)技術(shù) 是一把雙刃劍!這是科學(xué)技術(shù)發(fā)展史上亙古不變的真理!網(wǎng)絡(luò)作為現(xiàn)代科技的結(jié)晶和信息社 會(huì)的新生兒!同樣具有這種雙面的特征" 我們應(yīng)更好地運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)這一新手段!一方面發(fā)揮網(wǎng) 絡(luò)的優(yōu)點(diǎn)!增強(qiáng)青少年的心理健康水平!一方面要注意減少或消除網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理健康的 負(fù)面影響!使其更好地服務(wù)青少年!引導(dǎo)青少年利用互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)和進(jìn)行健康的娛樂! 以健康的人格%健康的心態(tài)對(duì)待現(xiàn)實(shí)世界和虛擬空間(
