青少年心理健康現(xiàn)狀分析
青少年心理方向 2020-04-22 08:29
W H O把青春期和年輕人的定義分別為10 ～19歲和10～24歲年齡組人群，這兩個(gè)人群 我們統(tǒng)稱為青少年。隨著社會(huì)的發(fā)展，各種 各樣的壓力也隨之而來，青少年這一在傳統(tǒng) 上被當(dāng)作最健康的人群，所出現(xiàn)的心理問題 也越來越多，甚至越來越嚴(yán)重。近年來各研 究機(jī)構(gòu)和人員就青少年對(duì)心理咨詢的認(rèn)知及 需求念度進(jìn)行了深入的調(diào)查研究，由此我們 可以看到青少年中所出現(xiàn)的各種常見的心理 問題，如青春期性心理問題，情緒障礙，人 際關(guān)系，學(xué)習(xí)問題，逆反心理等[1]。
在這個(gè)群體當(dāng)中，這樣的心理問題出 現(xiàn)的頻率越來越高，正說明了心理輔導(dǎo)與心 理咨詢對(duì)青少年群體有多么的重要。據(jù)譚暉 等人在2004年做的調(diào)查《上海市1036名中學(xué) 生心理健康狀況及人格類型》表明，中學(xué)生 心理障礙發(fā)生率為24. 9 % ，其中以預(yù)備班 和高一年級(jí)發(fā)生率最高,達(dá)30 %以上;中學(xué)生 自殺意念存在率為20 %～40 % ,高中女生最 高[2]，可見心理問題在青少年學(xué)生中逐漸 突顯出來。
一、青少年心理健康現(xiàn)狀分析
伴隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們從國外 學(xué)習(xí)到了許多先進(jìn)的技術(shù)與知識(shí)，越來越多 的人認(rèn)識(shí)到發(fā)展必然會(huì)帶來競(jìng)爭(zhēng)，而競(jìng)爭(zhēng)就 會(huì)產(chǎn)生壓力，壓力積累太多或太久，便會(huì)產(chǎn) 生各種各樣的心理問題以及心理疾病。從馬 加爵殘殺同窗室友到劉海洋用硫酸潑黑熊， 再到天津13歲男孩沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲模仿飛天跳 樓自殺，再到最近的楊麗娟事件等等等等， 此類事件引發(fā)了我國大眾的深思。從13歲的 孩子到20多歲的成年人，從剛進(jìn)校的初中生 到即將畢業(yè)的大學(xué)生，在他們的身上都產(chǎn)生 了由各種各樣心理問題所導(dǎo)致的嚴(yán)重后果， 使我們認(rèn)識(shí)到青少年的心理問題更加的不容 忽視。
一） 中小學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理問題 越來越多 從馬加爵的事件以后，心理健康教育 這個(gè)詞才漸漸進(jìn)入了我們的視野范圍內(nèi)，引 起了我們的重視?，F(xiàn)在，心理問題發(fā)生的年 齡段已不再是較大的年齡階段，從小學(xué)生到 中學(xué)生，甚至是2、3歲的小孩自也可能遇 到一些心理問題，如恐懼癥等，或是心理疾 青少年心理健康現(xiàn)狀分析 重慶市求精中學(xué)校 李佳圓 【摘 要】：在我國，青少年這一人群占了全國總?cè)丝诘?／6，其出現(xiàn)的各種心理問題是不容忽視的。近年各研究機(jī)構(gòu)和人員不斷地 就青少年對(duì)心理咨詢的認(rèn)知及需求念度進(jìn)行了深入的調(diào)查研究。分析其各中原因，我認(rèn)為加強(qiáng)對(duì)青少年的心理健康教育以及心理咨詢的認(rèn) 知教育是迫在眉睫的。 【關(guān)鍵詞】：心理健康教育 認(rèn)知 需求 病，如自閉癥等。 在我看來，中小學(xué)生所表現(xiàn)出來的心 理問題越來越多，其中原因有很多：1、交 際困難造成心理壓力；2、對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于 強(qiáng)烈的依賴性；3、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙； 4、學(xué)習(xí)與生活的壓力；5、情感困惑和危機(jī) 等等。 于是，國家現(xiàn)在正越來越關(guān)注年輕一 代的心理健康發(fā)展，越來越重視學(xué)校的心理 健康教育，并將學(xué)校心理健康課程已正式納 入了教學(xué)范圍內(nèi)，其目的是為了使青少年學(xué)生 在早期就能認(rèn)識(shí)自己的心理，關(guān)注自己的心理 健康，及早的預(yù)防了心理問題的嚴(yán)重化與疾病 化，使青少年認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
二） 青少年對(duì)心理問題與自我心理認(rèn) 識(shí)的不準(zhǔn)確性 通過社會(huì)長期對(duì)青少年進(jìn)行心理問題 的負(fù)面新聞的教育，很多青少年聽多了心理 問題這個(gè)詞后，會(huì)認(rèn)為這些需要心理咨詢的 人往往都是不正常的，是有問題的，甚至是 精神?。欢约菏呛苷５?，是沒有任何問 題的，甚至有人會(huì)因?yàn)槁牭絼e人說他很小氣之 類的話，也認(rèn)為別人說他是精神病，因此而排 斥心理咨詢。正是由于這樣的原因，由于心理 健康教育的不全面而導(dǎo)致了青少年，甚至成年 人都認(rèn)為自己是沒有問題的，沒有病，不需要 進(jìn)行任何的心理咨詢方面的輔導(dǎo)。
二、關(guān)注青少年心理健康教育
一） 要增強(qiáng)青少年的心理素質(zhì)，減 少心理問題的發(fā)生率，就要繼續(xù)大力加強(qiáng)學(xué) 校心理健康教育，并努力擴(kuò)大教育范圍 隨著國家社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代青少年大 都是80年后的獨(dú)生子女，對(duì)這樣的孩子來 說，家庭教養(yǎng)方式的不同對(duì)孩子心理健康也 有著不同的影響，且有著很大的差異，也使 得許多青少年在心理上有了很多潛在的激發(fā) 心理問題的因素。比如父母對(duì)子女缺少關(guān) 愛，哪怕是好好的坐下來談幾句話之類的都 沒有；比如父母家人一再地要求孩子成績(jī)要 拿第一，其他的什么要求都無條件的滿足等 等，這樣的例子我們似乎已經(jīng)司空見慣了， 但是我們卻偏偏就忽略了這些原本需要進(jìn)行 心理咨詢或者心理健康教育的群體——孩子 的父母和家人。 所以要增強(qiáng)青少年的心理素質(zhì)，減少 青少年心理問題的發(fā)生率，不僅僅只加強(qiáng)現(xiàn) 今的針對(duì)學(xué)生的學(xué)校心理健康教育，我更 提倡在學(xué)生相應(yīng)的學(xué)校也建立起學(xué)生家長學(xué) 校，對(duì)家長們也要進(jìn)行相應(yīng)的心理健康教育 和心理咨詢，并且一定要讓家長們堅(jiān)持學(xué) 習(xí)，切真落實(shí)到生活中，學(xué)成畢業(yè)，使他們 也成為一名合格的家長，讓他們學(xué)會(huì)針對(duì)自 己的孩子采取不同的教養(yǎng)方式，真正的把孩 子培養(yǎng)成為一個(gè)有知識(shí)，有能力，既聰明， 又健康的人才。另外，我們也很希望能有相 關(guān)的法律法規(guī)的幫助。
二） 要培養(yǎng)青少年勇敢面對(duì)心理問題 的信心，可以開展心理健康教育等方面的夏 令營或訓(xùn)練營，幫助他們訓(xùn)練正確處理心理 問題的方法 學(xué)?；蛘咝睦碜稍儥C(jī)構(gòu)可以組織一些 以培養(yǎng)青少年健康心理為主題的夏令營或訓(xùn) 練營?，F(xiàn)在學(xué)?；蛘咂渌慕逃龣C(jī)構(gòu)有語、 數(shù)、外等各式各樣的輔導(dǎo)班、訓(xùn)練營，卻沒 見多少關(guān)于心理輔導(dǎo)方面的訓(xùn)練營。組織這 樣的訓(xùn)練營最關(guān)鍵的目的就是在于要他們更 加的了解遇到心理問題并不是什么可怕的 事，讓他們正確了解心理問題，幫助他們建 立面對(duì)心理問題的勇氣和信心，并且要鼓勵(lì) 他們?cè)谟龅叫睦韱栴}時(shí)尋求心理咨詢中心輔 導(dǎo)老師的幫助，建立起他們對(duì)心理咨詢的正 確的看法和認(rèn)識(shí)，讓他們學(xué)會(huì)了解自己，體 會(huì)自己。
我相信，只要我們有足夠的重視，加 強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，做好心理咨詢工 作，完善心理咨詢機(jī)構(gòu)的建設(shè)，抓緊建設(shè)和 諧社會(huì)的同時(shí)，也抓緊全民內(nèi)心和諧的建 設(shè)，消除青少年以及其他成年人對(duì)心理咨詢 的誤解，建立起正確的心理咨詢的觀念和態(tài) 度，也為人們能健康幸福地生活創(chuàng)造了有力 的保障。
