青少年心理健康現(xiàn)狀不容忽視
青少年心理方向 2020-04-21 09:06
如果 細(xì)致 考 察 一 下發(fā) 生 在 校 目?jī)?nèi) 外 的 安 全 事 故 ．我 們 會(huì) 發(fā) 現(xiàn)這 些安全 事 故 很 多是 由于 學(xué) 生的心 理 不健 康導(dǎo) 致 的 。 中學(xué) 時(shí)代 是青 春 期 的主要 階 段 ，是人 的一 生 中身心 發(fā) 育最 為顯 著 的時(shí) 期 。隨 著生理 、心 理 的發(fā) 育 、發(fā) 展 ．社 會(huì) 閱歷 的擴(kuò) 展 思維 方 式 的變化 ，感受 社會(huì) 在升 學(xué)等 方 面 的競(jìng)爭(zhēng) 和壓 力 ，他 們?cè)?學(xué) 習(xí) 、生 活 、 自尊心 、人 際交往 、 自我意 識(shí) 等 方面會(huì) 遇 到各 種各 樣 的心理 問(wèn)題 ，使 他 們 的情緒 交得 很 不穩(wěn) 定 ．為 學(xué)校 安全 埋下 了不 安全 隱 患 。 因此 ，學(xué)校 要特 別重 視 加強(qiáng) 學(xué)生心 理 健 康教 育 。然而 ．長(zhǎng) 期 以來(lái) ，學(xué) 校安 全 工作 的重 點(diǎn)大 多 集 中在 校 園 周 邊 安 全 、校 舍 安 全 、消 防安全 、樓道 安全 、校 車(chē) 安全 、飲 食安 全 等方 面 ．卻惟 獨(dú) 忽 略 了與 安全 工作 息息 相 關(guān)的心理健康教育問(wèn)題。
一 ． 當(dāng)前中學(xué)生存在 的心理 問(wèn)題
1，厭學(xué) 目前 ，學(xué) 校課 業(yè) 任務(wù) 繁 重 ， 競(jìng) 爭(zhēng)激 烈 ，父 母 的期望 值過(guò) 高 ， j 使得 學(xué) 生精神 壓 力越來(lái) 越大 。從 i 小 學(xué) 升 人 中 學(xué) 后 ．生 活 環(huán) 境 變 ； 了 ，教 師的教 學(xué)方 法 變了 競(jìng)爭(zhēng) 對(duì)手 也 變了 ，部 分 學(xué)生 開(kāi)始 感到 不適應(yīng) 導(dǎo)致 學(xué) 習(xí)成 績(jī) 下降 。學(xué) 習(xí)壓 力大 而導(dǎo)致 的厭學(xué)情 緒 已成 i為 目前農(nóng)村 中學(xué) 教 育活動(dòng) 中最 為 突 出的 問(wèn)題 。不 僅是 學(xué) 習(xí)成績(jī) 差 的 同學(xué)不 愿意學(xué) 習(xí) ，一些 成績(jī) 較 好 的同學(xué)也 出現(xiàn) 厭學(xué) 情緒 ．甚 至 ； 可 以說(shuō) “厭 學(xué)心 理 ”在 中學(xué)生 中 已經(jīng)有一定 的普遍 性。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào) ； 這主 要表 現(xiàn) 在 師生 關(guān) 系 、朋 友 關(guān) 系 以 及 和 父 母 之 間 的 關(guān) 系 上 。青 少年 時(shí)期 處于 由幼 稚 的童 ： 年 期 向成 熟 的 成 人 期 過(guò) 渡 的 階 段 ，渴 望得到 別人 的關(guān)心 、理解 和 愛(ài)護(hù) ．但 又迫 切要 求獨(dú) 立 ， 白 我 中心 意識(shí)強(qiáng) ，好 猜疑 。教 師對(duì) 一 些小 事的處 理不 公 ，過(guò) 多干 涉 學(xué) 生的 業(yè)余 生活 和正 常交往 ，朋 友 之 間的雞毛 蒜皮 ，父 母過(guò) 多 的 嘮 叨 等 都 會(huì) 觸 動(dòng) 他 們 敏 感 的 神 經(jīng) ，造成 過(guò)重 的心 理 負(fù)擔(dān) ，進(jìn)而 導(dǎo)致 師 生之 間、朋 友之 間 、父子 之間關(guān)系的不和諧 。
3、自卑情緒 嚴(yán)重 ，對(duì)挫折 的 承受 力差 青春期 的認(rèn)知特點(diǎn)是天真 、浪 漫 、理想化的成分多 ，現(xiàn) 實(shí)性的成 分少 ，正如 “初生牛犢不怕虎 ”。 可 一旦 將他 們 的主觀 想象 放到 社 會(huì)實(shí)踐中去檢驗(yàn)時(shí) ，他們驚訝地發(fā) 現(xiàn) ．自己精心設(shè)計(jì)的計(jì)劃會(huì)處處碰 壁。這種碰壁給他們帶來(lái)了嚴(yán)重的 心理壓力。有自卑傾向的人就會(huì)難 以忍受 ，把失敗 歸因于 自己無(wú)能 ， 因而灰心 喪氣 、意 志消沉 ，使 自卑 的心理深入 內(nèi)心 。
4、逆反心理 普遍 中學(xué)生 無(wú)論 是 經(jīng)濟(jì) 上 ，還 是 在許 多 問(wèn)題 的認(rèn)知 上 ．都對(duì) 家長(zhǎng) 和 教 師 存 在 一 定 的依 賴(lài) 性 ，可 是 ，他 們 的潛 意識(shí) 里將 自己看作 大人 ．思 想上 行事 上要 求獨(dú) 立 。 但是在 家 長(zhǎng)和教 師 的眼里 ，他 們 還 是個(gè) 孩 子 ，還 很 幼稚 ．惟恐 他 們 上 當(dāng)吃 虧 ，于 是對(duì) 他們 關(guān) 愛(ài)有 加 ，喜 歡過(guò) 多干 涉他 們 的生活 。 這 引 起 中 學(xué) 生 的 強(qiáng) 烈 反 感 。 于 是 ，部 分 中學(xué)生 就走 向另外一 個(gè) 極 端 家長(zhǎng) 和老 師 的觀點(diǎn) 無(wú)論 對(duì) 錯(cuò) 一律 拒絕 。 以免 家長(zhǎng)和 老 師對(duì) 自己進(jìn) 行干 涉 ．這樣 就形 成 了較 強(qiáng) 的逆反心理。
5、早戀問(wèn)題的困擾 隨著年齡的增長(zhǎng) ，青少年逐漸 進(jìn)入青春期 ，自身的生理發(fā)育 日趨 成熟 ，他們渴望交異性朋友 ，渴望 對(duì) 異性 進(jìn)一 步 的加深 了解 ．導(dǎo)致 ”早戀 問(wèn)題 ”。由于走進(jìn) 了戀愛(ài)的 誤區(qū) ，心理 沖突加劇 ，許多學(xué)生陷 入其中不能 自拔 。 ；
二 中學(xué)生心理健康教育實(shí) 施對(duì) 策
面對(duì) 學(xué) 生 如此 復(fù) 雜 的心 理 狀 況 ，作 為一名 教育 工作 者 ．我感 到 了深深 的憂(yōu) 患 也 更 加 明確 了 在 中學(xué) 開(kāi) 展 心 理 健 康 教 育 的 意 義 ，該 如何 改 善這種 局 面呢 7根 據(jù) 心理 學(xué)發(fā) 展 的規(guī)律 和 要求 ，依 據(jù) 當(dāng)前 青少 年心 理健 康狀 況 ，個(gè) 人 認(rèn) 為加強(qiáng) 其心 理健 康教 育必 須 做到 五結(jié)合 ”。具體如下 ：
1、心理健康 教育要 與校 本培 訓(xùn)工作相結(jié)合 現(xiàn) 代 教 育表 明 ：缺 乏心 理 教 育 能力 的教 師不 能算優(yōu) 秀 教 師 ， 作 為一 名塑 造靈魂 的工程 師 ，不 但 要有廣 博 的知識(shí) ，還要 有較 強(qiáng) 的心 理教 育 能力 ，才 能有效 地 培 養(yǎng) 學(xué) 生 良好 的心 理 素 質(zhì) 。 因 此 ， 要有 效地 開(kāi)展 心理 健 康教 育 ，必 須首 先對(duì) 教 師進(jìn)行 必 要的業(yè) 務(wù)培 訓(xùn) ，使教 師知 道心 理健 康教 育 的 概念 和意 義 ，掌握 一定 的心 理健 康教 育 的理論 和技 能 ，而校 本培 訓(xùn)正 好 為我們 提供 了這 樣一 個(gè)平 臺(tái) 。給予 學(xué)生 應(yīng)有 的人 文關(guān) 懷 ， 在解 決 了他們 精神 上 的困惑 和痛 苦之 后 ，再調(diào) 動(dòng)學(xué) 生 的學(xué) 習(xí)的積 極 主 動(dòng)性 ．以促 使 他們 更好 的發(fā) 展 這 才 是素 質(zhì)教 育 的本 意 ，也 是當(dāng)前課程改革 的 目的。
2、心理健 康教育要 與常規(guī)的 教育活動(dòng)相結(jié)合 學(xué) 校 素質(zhì) 教 育 的 主渠 道是 課 堂教學(xué) ，把心理健康教育滲透于 各 科 教 學(xué) 中也 是 素 質(zhì) 教 育 的 要 求。教 師根 據(jù)各 科教 學(xué) 的特點(diǎn) 適 時(shí) 、適 度地 把心 理健 康教 育通 過(guò)不 同的教學(xué) 途徑 ，運(yùn) 用 每一 教學(xué) 步 驟 ，在傳 授知 識(shí) ．訓(xùn) 練技 能 的 同 時(shí)融 入其 中 ，培 養(yǎng)學(xué) 生 的心 理 素 質(zhì) ，開(kāi)發(fā) 學(xué) 生智 力和情 感 ，激 勵(lì) 學(xué) 習(xí)動(dòng)機(jī) ，以保持 良好 的心 理 狀 態(tài) 。實(shí)際 上各科 教 學(xué)本 身都 包 括 有心理 教 育 的內(nèi)容 ．只要備 課 時(shí) 加入心 理 教育 的導(dǎo) 向 ，就可 以 使授課內(nèi)容深入一層 。
3、心理 腱康教 育與心理咨 詢(xún) 相結(jié)合 隨 著教 育形 勢(shì) 的發(fā)展 ，心理 咨詢(xún)應(yīng) 成 學(xué)校 心 理健 康教 育活 動(dòng)的重要組成部分。根據(jù)上級(jí)的 i 要求 ，越 來(lái)越 多 的學(xué)校 開(kāi)始 建 立 心理咨詢(xún)室．配備了專(zhuān)職或兼職 i 的心 理 咨 詢(xún) 老 師 ，并 以 此 為 依 j 托 ，向全體 學(xué)生 開(kāi)展 各 類(lèi)心理 健 康 教 育 的 宣 傳 與 教 育 活 動(dòng) 。 此 i 外 除 了一般 的咨詢(xún) 談心 外 ，學(xué) 校心 理咨 詢(xún)室 還 可采 用一些 心 理 治療 的簡(jiǎn) 易方 法對(duì) 癥 下藥 ，指 導(dǎo) 學(xué)生進(jìn) 行簡(jiǎn)單 的心理調(diào)節(jié) 。
4、心理 教 育與班 主任 管理 工作相結(jié)合 i 在 家 里 孩 子 對(duì) 父 母 有 依 賴(lài) 感 ．在 學(xué)校 里班 主任 在學(xué) 生心 中 ÷ 有較 大 的權(quán)威 。古人 說(shuō) ： ”親其 師 ，則信 其道 ”。學(xué) 生對(duì) 班 主任 往往 會(huì) 無(wú)條件 地 有一種 依 賴(lài)感 和 信任 感 ，使得 班 主任在 班 級(jí)心 理 輔 導(dǎo)教 育 中有 天然 的權(quán)威 性和深 厚 的影 響力。但 長(zhǎng) 期 以來(lái) ，大 多 j 數(shù)學(xué)校忽視心理健康教育 ，忽視 教師心理教育能力的培養(yǎng)．班主 任 管理 工作 經(jīng) 常處 于單 向 的教育 方 式 ．而不 是 將心 理健 康教 育有 機(jī) 地融 入 到班 主任 管理 工作 中。 事 實(shí)上 ．班 主任 不僅 是 科學(xué) 知識(shí) 的傳播 者他 還 負(fù)有協(xié) 調(diào) 各科任 老 師商討 本班 的教 育工 作 ，互通 情 況 、協(xié) 調(diào)各 種活 動(dòng)和 課 業(yè)負(fù)擔(dān) 的 責(zé)任 。同時(shí) 也是 掌握 本班 學(xué) 生動(dòng) 向 最 多的人 。對(duì) 于發(fā) 現(xiàn) 的問(wèn)題 ， 他 們 可 以充分 利 用班 團(tuán) 隊(duì)活動(dòng) 滲 透心理健康教育 ，在日常班級(jí)管 理 工作 中通 過(guò)談心 輔 導(dǎo) 、暗 示 感 染等 方 式提 高學(xué) 生 的心 理 素 質(zhì) ，解 決學(xué) 生 的心 理 問(wèn)題 ．促 進(jìn) 學(xué) 生的心 理健 康 發(fā)展 。 因此 ． 班 主任 在學(xué) 生全 面健 康 成長(zhǎng) 的過(guò) 程 中起 著導(dǎo) 師 的作用 ．是 塑造 學(xué) 生美好心靈的生力軍。
5．心理 健康教 育要與家庭 ． 社區(qū)工作相結(jié)合 學(xué) 生 的心理 壓 力 和心 理 問(wèn)題 不 僅 來(lái) 自于 學(xué) 校 ，也 來(lái) 自于 家 庭 。家長(zhǎng) 本身 不健 全 的人格 或 不 健 康 的心 理 ，不恰 當(dāng)?shù)?教養(yǎng) 方 式 ，不 和諧 的親子 關(guān) 系都會(huì) 直 接 引起學(xué) 生 的心 理 問(wèn)題 ．影 響學(xué) 生 的心理健康。因而 ．心理健康教 育 應(yīng)延 伸到 家庭 中去 ．建 立 家長(zhǎng) 培 訓(xùn)機(jī) 制 ，成 立 家長(zhǎng) 學(xué)校 ，提 高 家長(zhǎng) 的心 理教 育意 識(shí) ，從 而形成 學(xué)校 教 育和 家庭 教育 的合 力 。個(gè) 人認(rèn) 為 家長(zhǎng)學(xué) 校在 心理 教 育方面 的任 務(wù)是 ：一是 向家長(zhǎng) 宣 傳普及 心 理 教育 知識(shí) ．使 家長(zhǎng) 認(rèn)識(shí)心 理 健 康 教育 的重 要意 義 。二是 幫助 家長(zhǎng) 了解 青春 期學(xué) 生的心 理特 征 及 在 這 階 段 容 易 出現(xiàn) 的 心 理 問(wèn) 題 。三是 向家 長(zhǎng)及 時(shí)反 映其 子女 的心 理 動(dòng) 態(tài) 及 所 出現(xiàn) 的 具 體 問(wèn) 題 ，使 家長(zhǎng) 與學(xué) 校積極 配 合 ，共 同做 好心 理教 育 工作 。此外 ．心 理健 康教 育是 一項(xiàng) 系統(tǒng) 工 程 ，需 要學(xué) 校 、家庭 、社 區(qū) 的共 同參與 和 配 合 支 持 ．必 須 構(gòu) 建 一 個(gè) 學(xué) 校 、家庭 、社 區(qū)教 育相 結(jié)合 的教 育網(wǎng)絡(luò) ．多角度 ．全 方位 共 同實(shí) 施心理健康教育。
