毫無疑問，如今是信息大爆炸的時代， 畢竟隨著科技的進步和社會的發(fā)展，青少年接觸的東西越來越多，也越來越良莠不齊，況且他們也缺少辨別是非的能力，因此
青少年的心理健康教育越來越重要。對干作為師范生的我來說， 教書育 人是我重要
的使命，我需要了解青少年的心理特點，為以后的教育工作打下良好的心理基礎(chǔ)，以便更好地教育和引導青少年，使其健康地成長。
從生理學的角度看，青少年時期是生理各方面快速發(fā)育的時期;從心理學的角度看，青少年是心智達到一定的成熟狀態(tài)、具有抽象與邏輯思考的能力、且情緒較穩(wěn)定者;從社會學的角度看，青少年開始于性成熟，結(jié)束于獨立應付社會問題。青少年期作為個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡期，包括生理、心理、社會生活等各方面的過渡， 在心理方面更是顯得錯綜復雜。青少年心理健康素質(zhì)是指青少年在遺傳和環(huán)境的共同作用下形成的某些內(nèi)在的、相對穩(wěn)定的心理品質(zhì)，這些心理品質(zhì)影響或決定著青少年的心理、生理和社會功能，進而影響他們的心理健康狀態(tài)。青少年時期的主要心理特征如下∶
一、智力發(fā)展顯著。
青少年時期由于大腦機能的不斷增強，生活空間的不斷擴大，社會實踐活動的不斷增多，其認知能力獲得了長足發(fā)展。這個時期，青少年的感覺、知覺靈敏，記憶力、思維能力不斷增強，邏輯思維能力逐步占據(jù)主導地位，通過分析、綜合、抽象、概括、推理、判斷來反映事物的關(guān)系和內(nèi)在聯(lián)系，并從片面化和絕對化的邏輯思維向辯證思維過渡，更多地利用理論思維，而且思維的獨立性、批判性、創(chuàng)造性都有顯著的提高。青少年逐步開始用批判的眼光來看待周圍事物，有獨到見解， 喜歡質(zhì)疑和爭論。這時，他們會開始思考人生和世界，提出許多有關(guān)"人生目的"、"人生意義"、"生活理想"等一類問題。由于這些問題的解決是個人充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。
二、自我意識增強，獨立意向顯著。
自我意識是人對自身的認識和態(tài)度，它由自我認識、自我評價、自我體驗和自我控制等因素組成，通過實踐活動使人與周圍世界保持積極的平衡。進入青少年時期后，隨著對外界認識的不斷提高，生活經(jīng)驗的不斷積累，青少年開始對自己的內(nèi)心
世界和個性品質(zhì)方面進行關(guān)注和評價。 并目憑借這些來支配和調(diào)節(jié)白己的言行。但
在相當長的一段時間內(nèi)，青少年時期的自我意識還處于不完善的發(fā)展階段，在對自己
作出評價時，有時會過分夸大自己的能力，對自我評價過高，導致沾沾自喜，甚至產(chǎn)生
居高自傲、目中無人的心理。或者由于對事物識別能力不足，往往不能客觀地區(qū)看
問題，加上心理的脆弱性，一旦遇到暫時的挫折和失敗，他們往往就會走入另一極端，灰心喪氣、怯懦自卑、抑郁不振，甚至自暴自棄。評價別人時也常帶有片面性、情緒性和波動性。而且，他們對于周圍人給予的評價非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內(nèi)心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發(fā)生動搖。當前的青少年在心理上突出的三個矛盾是∶1.渴望獨立自主和成人管教的矛盾;2.個人活動
的欲望與集體行為準則要求的矛盾∶3.活動能量大與知識水平低的矛盾。 因此如何
建立起對自 己的正確認識，是青少年期常遇到的心理問題。
三、性意識的覺醒和發(fā)展。
青少年時期第二性征的出現(xiàn)，意味著性機能的逐漸成熟。這一變化反映在心理上會引起性意識的覺醒。所謂性意識，一般指青少年對性的理解、體驗和態(tài)度。性意識的覺醒，指青少年開始意識到兩性的差別和兩性的關(guān)系，同時也帶來一些特殊的心理體驗，如有的青少年對自己的性特征變化感到害羞和不安，對異性的變化表示好奇和關(guān)注等。這些其實都是正常的現(xiàn)象。做父母師長的首先要及時有效地對青少年進行科學的性教育， 如適度地給他們介紹一些科學的性知識，打破他們對性的神秘感， 幫助他們樹立正確的性觀念。
很多人都說處于青少年期的青少年很"叛逆"，其實我不贊成這樣的說法。這不是"叛逆"，只是處于這個階段的青少年，無論從思想上還是從行動上，都希望自己能有一個自由的空間，這就表現(xiàn)出了一部分的封閉性，開始與父母長輩的交流產(chǎn)生些許障礙， 而與同伴之間卻有共同的語言，在同伴之間形成了開放的這一特性。這對教師的青少年心理教育工作無疑是一種挑戰(zhàn)。
首先，作為教師的我們必須深刻了解青少年的心理，進行正確的心理健康教
育，做出正確的引導，加強溝通教育。溝通的目的是有意識地培養(yǎng)青少年的社會交往能力，為他們?nèi)蘸笞呱溪毩⑸顣r能盡快適應環(huán)境、避免滋生孤獨感打下基礎(chǔ)。同時了解青少年的內(nèi)心想法，從而能更好的引導青少年向真、善、美的方向發(fā)展。其次，挫折與承受教育也十分重要，通過教育與訓練使青少年能夠忍受挫折，提
高承受能力，以便保持自 身個性的完整和心理平衡。 讓青少年面對各種問題與挫折
時，能以堅硬的心理來面對。第三，教師所進行的教育，要是一種社會適應教育，由于
現(xiàn)實生活非常復雜，各種積極與消極、科學與迷信、榮與丑、善干惡等多種現(xiàn)象同
時并存，這對于涉世不深的青少年來說確實難以鑒別。因此，我們要教育青少年如何面對現(xiàn)實、適應社會、提高鑒別能力，以免其在人生的道路上誤入歧途。
總之，青少年的心理是否健康關(guān)系到家庭的幸福、社會的穩(wěn)定和國家的發(fā)展。因此不僅是教育工作者，我們每一個人都有義務要加強對青少年心理問題的重視，使他們能真正成長起來，走向成熟!
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