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臨床醫(yī)學研究
青少年情緒心理專題
青少年心理方向 2021-05-13 17:27

情緒代表著感情性反應的過程,是人包括動物所具有的一種心理形式。它與認知活動不同,具有獨特的主觀體驗形式(如喜、怒、哀、懼等感受色彩)、外部表現(xiàn)(如面部表情), 以及獨特的生理基礎(如腦的神經(jīng)機制活動過程)。

情緒作為個體生活中必不可少的一部分,在青少年期呈現(xiàn)出新的特點,他們在謀求獨立的過程中在情緒情感上要逐漸的脫離父母, 追求一種情緒自主,這是其情緒的基本特點,并且在日常生活中也會影射出一些基本的情緒反應。他們逐漸應用抽象的思想,不再局限于邏輯,嘗試錯誤法和因果關系的具體途徑去發(fā)現(xiàn)和學習。

青少年在情緒表現(xiàn)中充分體現(xiàn)出矛盾性特點。隨著心理能力的發(fā)展和生活經(jīng)驗的擴大, 其情緒的感受和表現(xiàn)形式,雖然不像以往那樣單一,但遠遠不如成年人的情緒體驗那么穩(wěn)定,表現(xiàn)出兩面性。

(1)強烈性與細膩性并存。青少年朝氣蓬勃,對未來充滿美好的憧憬和幻想,向

往和敬佩英雄、模范,喜歡閱讀名人白傳。 抄錄偉人的格言等。 青少年的情緒情感在

強烈的特點中充滿了熱情,比如,他們對國家和社會表現(xiàn)出極大的熱情和關心。但青少年的情緒表現(xiàn)并不是一味的強烈,有時也表現(xiàn)出溫和細膩的特點。所謂情緒的溫和細膩性,是指個體在情緒的體驗上的細致的特點。青少年已經(jīng)克服了兒童時期情緒體驗的單一性和粗糙性,情緒表現(xiàn)變得越發(fā)豐富和細致,而且,由于情緒發(fā)展過程

中的內化的結果,有些情緒感受并非直接由外部刺激引起的, 而是加入了許多主觀因素。

(2)穩(wěn)定性與可變性并存。青少年容易動感情,也重感情,他們的情緒高亢強烈,充滿激情。這些特點在一定時期內是相對穩(wěn)定的。在情緒穩(wěn)定方面,青少年有些情緒的表現(xiàn)有時達到近乎固執(zhí)的特點。所謂情緒情感的可變性,是指情緒體驗的不夠穩(wěn)定,常常從一種情緒轉為另一種情緒的特點。青少年情緒的兩級可變性,在日常生活中有明顯的表現(xiàn)。為取得一點點成績而沾沾自喜,因而變得驕傲自滿;一旦失敗,又會陷入痛苦甚至一蹶不振, 有的甚至產(chǎn)生輕生的念頭。但是,隨著生活經(jīng)驗的積累,青少年的情感內容日漸豐富,產(chǎn)生和發(fā)展了一些具有道德意義的高級情感,而且日益穩(wěn)定加深。

(3)內隱性與外顯性并存。情緒情感的內隱性,是指情緒表現(xiàn)形式上的一種隱蔽性。外顯性是指在情緒表露過程中, 自覺或不自覺地帶上了表演的痕跡。

青少年的情緒情感,在具有明顯的兩極性的同時,也逐漸趨于穩(wěn)定。一方面,

對情感的自我調節(jié)和控制能力逐漸提高。另一方面, 逐步帶有文飾的、內隱的和曲折的性質,能夠根據(jù)一定的條件,支配和控制自己的情感,形成外部表現(xiàn)和內部體驗的不一致性。

達菲認為所有行為都是動機引發(fā)的,沒有動機就不會有活動,情緒代表了動機或

能量的一種極端狀態(tài)。青少年隨著年齡的增長,對外界攝取的要求也會有一定的改

變,如小時候難過的時候只需要一根棒棒糖就可以了,但是長大了卻很難滿足。有了動機就有了行為,當行為受阻或者順利進行時,都會出現(xiàn)情緒的變化。

阿諾德的情緒理論是以評價概念為依據(jù)的。她認為個體立即、自動而幾乎不知不覺的評價所遇到的任何事情——關于它們與個體自身的關系。這會導致個體趨近個體評價為"好"的事情,避開個體評價為"壞"的事情,忽略那些無所謂的事情,除非個體對其做出別的評價。當青少年遇到自己評價為好的事情,情緒會走向積極的方向,對其有一定的影響。

2.情緒智力包含哪些方面?你認為自己的情緒智力有什么特點?分析其原因,并提出改善的建議。

情緒智力包含以下四個方面∶

(1)情緒的知覺、評估和表達能力∶從自己的生理狀態(tài)、情緒體驗和思想中辨認自己情緒的能力;通過語言聲音、儀表和行為從他人藝術作品、各種設計中辨認情緒的能力;準確表達情緒以及表達與這些情緒有關的需要的能力;區(qū)分情緒表達中的準確性和真實性的能力。

(2)思維過程中的情緒促進能力∶情緒思維的引導能力;生動鮮明的情緒對與情緒有關的判斷和記憶過程產(chǎn)生積極作用的能力;心境的起伏使個體從積極到消極的擺動變化,促使個體從多個角度進行思考的能力;情緒狀態(tài)對特定的問題解決所具有的促進能力。

(3)理解與分析情緒,獲得情緒知識的能力∶給情緒貼上標簽,認識情緒本身與語

言表達之間關系的能力;理解情緒所傳送意義的能力;認識和分析情緒產(chǎn)生原因的能力;理解復雜心情的能力。

(4)對情緒進行成熟調節(jié)的能力∶∶以開放的心情接受各種情緒的能力;根據(jù)所獲

得的信息與判斷,成熟地進入或離開某種情緒的能力;成熟的監(jiān)察與自己和他人有關的情緒的能力。

我的情緒智力在情緒知覺方面能夠很好的認識自己的情緒,并表達出來。可以通過別人表現(xiàn)出的聲音、表情等了解他人的情緒。當自己或他人的情緒出現(xiàn)消

極面的時候, 我能適時地進行一定調節(jié)。雖然學了兩年的心理學,但是在控制自己情緒的時候還是有一些不盡人意的地方,心情起伏時會出現(xiàn)偏執(zhí)的現(xiàn)象,對特定問題的解決有時有促進的功能,有時也會引起消極的方面。不過大多時候自己都會慢慢調節(jié)過來,找到原因,并并做以總結,最后成熟的離開負面情緒,走向積極的正面情緒。

3.【重慶一小學開孝德課女生下跪求父親原諒】"爸爸,我錯了,請原諒我"當著師生的面,一個小女生跪在父親前連喊9 遍,承認過錯,全場響起掌聲……該校希望通過"孝德課"的感恩教育,讓學生改掉不良習慣。——這是一次"感恩教育"課,請你給予評價。

重慶社會學家譚剛強教授認為,這種提高學生孝德教育的行為值得借鑒,但不要流于一種形式。據(jù)譚剛強教授介紹,目前學生的感恩情懷遠遠不夠, 很多獨生子女被家人一味地寵著,導致他們形成"小太陽"的心理不知感恩。 而社會 上的復雜環(huán)境,

也讓他們的感恩情懷得不到釋放。作為教師、家長要以身作則,不能說一套做一套。他表示,孝德要從孩子抓起,讓他們從小形成良好的習慣。

我對這個事情的了解是,小女孩沒有按照父親的話去做事,與父親頂嘴,結果被父親打了一巴掌,之后進行了冷戰(zhàn)。我的觀點是,女孩正處于逆反期,有著逆反心理,當他們認為成人的要求并不完全正確的時候,他們會出現(xiàn)一定的反抗。這是一個小學的孩子的自然現(xiàn)象。當女孩沒聽父親的話進行頂嘴時有一定的情緒波動。小學孩子開始依靠自己作為可能性、活力和安全的主要來源。這是尋找自我特征,同時使用身體和大腦, 作為具體的發(fā)揮作用的一種力量的時期,他們會對世界有了可觀的興趣。這個案例中的小女孩有了對事情的主觀認識, 所以在某些方面會對自己的父親不認同,最后情緒外露,引起了頂嘴的行為。

而學校應當正確的對待感恩教育與學生逆反心理的問題,借這個問題來進行感

恩教育是不完全正確的。我們作了解的孝順是指,為了回報父母的養(yǎng)育之恩, 遵從父

母的指點和命令,按照父母的意愿行事。 我認為。 在孝順回報父母這方面. 學校進行

孝德教育是一個有教育意義的事,但學校不能為了自己的目的扭曲一定的事實。誰都可能會出現(xiàn)一些消極情緒,不愿意配合某項工作的時候,這不是能用某種教育方法就能改正的。就像譚剛強教授說的那樣, 這種提高學生孝德教育的行為值得借鑒,但不要流于一種形式。要進行一番理性的分析,從根本去解決問題,而不是巧換概念。

 

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