青少年心理障礙及教育對(duì)策
青少年心理方向 2020-11-18 09:19
青少年心理健康問題是一個(gè)世界性問題。據(jù) 世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計(jì)，全球每4個(gè)人中就有1 人存在心理方面的問題，每年約有100萬人因此 而自殺，即平均每30秒鐘就有1個(gè)人因此而結(jié)束 生命，比戰(zhàn)爭(zhēng)與各種自然災(zāi)害給人類造成的生命 損失都大，且患心理疾病的人數(shù)正在不斷攀升。 我國有5％的人患有不同程度的精神障礙；17歲 以下的未成年人3．4億，有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為 障礙者3000萬人，其中中、小學(xué)生心理障礙患病 率為21．6％和32％?，F(xiàn)階段我國青少年的心理 障礙主要有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)：
青少年是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期，是 一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，是一個(gè)開始由家 庭逐漸地邁進(jìn)社會(huì)的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)變化巨 大，面臨多種危機(jī)的時(shí)期…。青少年社會(huì)閱歷 淺，又需要完成一系列的角色轉(zhuǎn)換，尤其需要具有 獨(dú)立意識(shí)和獨(dú)立生活的能力。許多青少年不能從 依賴教師和家長(zhǎng)的生活方式中轉(zhuǎn)變過來，對(duì)自己 的事業(yè)、生活抱有許多不切實(shí)際的幻想，以至在現(xiàn) 實(shí)中產(chǎn)生不平衡心理，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理。日益 嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)給他們帶來動(dòng)力的同時(shí)也帶來了 巨大的壓力，雙向選擇使他們既渴望競(jìng)爭(zhēng)又害怕 競(jìng)爭(zhēng)，一些青少年過多地從個(gè)人的角度去思考而 沒有把自己擺在一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢蒙?，?dǎo)致與社會(huì) 的需求失調(diào)，以致在雙向選擇中屢遭失敗，從而在 心理上莫名地失望，最終在心理失望中產(chǎn)生心理 障礙。
社會(huì)是一個(gè)十分復(fù)雜的群體，青少年很難適 應(yīng)各種角色和處理各種關(guān)系，因而容易造成“心 理危機(jī)”。部分青少年由于在個(gè)性上具有一定的 閉鎖性，缺乏人際溝通的技巧，因而在校園環(huán)境中 面臨著許多困頓和困惑。對(duì)532名高校新生的生 活和人際關(guān)系調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)新生的心理適 應(yīng)方面的問題主要表現(xiàn)在人際關(guān)系的適應(yīng)和生活 的適應(yīng)上，雖然大部分新生在不到四個(gè)月內(nèi)可以 完成對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)，但適應(yīng)情況的差異性較 大，四個(gè)月后仍有9％的學(xué)生在生活方面不能很 好地適應(yīng)，近25％的學(xué)生在人際關(guān)系方面不能很 好地適應(yīng)。社交焦慮是指對(duì)環(huán)境的緊張和害怕。 當(dāng)社交焦慮的個(gè)體被暴露在陌生人面前，或者受 到他人仔細(xì)觀察時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出顯著的對(duì)社交情境 或活動(dòng)的焦慮。過分的社交焦慮會(huì)妨礙人的社會(huì) 交往功能，大大降低個(gè)人生活質(zhì)量。流行病學(xué)研 究發(fā)現(xiàn)，社交焦慮從兒童發(fā)育期到青春期有顯著 增長(zhǎng)趨勢(shì)，特別是作為社交焦慮重要特征的對(duì)社 會(huì)評(píng)價(jià)的恐懼主要在青春期出現(xiàn)，在青少年中社交焦慮方面的問題J。泛存在，而且影響極 大。
由于性的成熟和學(xué)校生活的單調(diào)，青少年想 在愛河中尋找寄托，但以失戀和單戀者為最多，無 論戀愛成功與失敗，都會(huì)消耗大量精神能量，使當(dāng) 事人常處心神不寧狀態(tài)。同時(shí)，隨著近年來性刺 激的增多，處在性敏感期的青少年由于壓抑的激 情得不到適當(dāng)排遣，會(huì)出現(xiàn)一些異常性行為，如窺 陰癖、裸露癖、同性戀、戀物癖等。
有的青少年早期就存在嚴(yán)重的人格障礙，如 強(qiáng)迫癥、恐怖癥、癔病癥、精神分裂癥，偏執(zhí)癥、施 虐狂和受虐狂、狂躁癥、抑郁癥、歇斯底里乃至反 社會(huì)人格心“n2卜12"。西方精神病學(xué)家指出：此類 人在人群中占3％；據(jù)上海12所高校調(diào)查，此類 患者占咨詢總數(shù)的30．8％。此類患病人行為不 受意識(shí)控制，遇到意外刺激，一旦突發(fā)不僅對(duì)個(gè)人 損害極大，而且危及他人安全和集體財(cái)產(chǎn)。
此外，還有一些常見的心理障礙，如因?yàn)榭荚?焦慮導(dǎo)致頭暈、胸悸、失眠等考試應(yīng)激綜合癥。有 因心理缺陷，導(dǎo)致自我萎縮；有因經(jīng)濟(jì)攀比，導(dǎo)致 心理失衡；有因?qū)λ鶎W(xué)專業(yè)缺乏興趣，學(xué)習(xí)沒有動(dòng) 力等等。
影響青少年心理健康的因素是多方面的。一 方面，社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活和思想文化的力量不可避免 地給個(gè)人的思想和行為施加影響；家庭環(huán)境給予 個(gè)人的人格以最初的難以磨滅的熏陶。另一方 面，學(xué)校教育提供了學(xué)生發(fā)展的最直接的文化心 理氛圍，并對(duì)他們的心理素質(zhì)予以系統(tǒng)而集中的 塑造；青少年的成長(zhǎng)特點(diǎn)和個(gè)性特征是直接影響 因素。
1．社會(huì)原因 我國正處于從傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)向現(xiàn)代 工業(yè)社會(huì)的轉(zhuǎn)型時(shí)期，經(jīng)濟(jì)體制的變革動(dòng)搖了原 有的價(jià)值體系。殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)給青少年產(chǎn)生了 越來越明顯的副作用，使青少年的道德標(biāo)準(zhǔn)越來 越模糊。
目前，我國文化市場(chǎng)發(fā)育不健康，暴力、色情、 問題作品泛濫，而代表先進(jìn)文化前進(jìn)方向的作品 卻難得出現(xiàn)。由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的繁榮，人們的物欲 趨于強(qiáng)烈，恐怖、淫穢的商品進(jìn)入市場(chǎng)，毒害青少 年的思想。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)正 在神話般地將觸角伸向社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，給 青少年一個(gè)自我創(chuàng)造，擴(kuò)大交往，增長(zhǎng)知識(shí)，心理溝通的機(jī)會(huì)，但網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面作用對(duì)青少年的影響 則無庸質(zhì)疑。
心理咨詢?cè)谖覈且婚T起步較晚的新興學(xué) 科，由于心理健康知識(shí)的宣傳和普及嚴(yán)重不足，導(dǎo) 致不少人對(duì)心理咨詢的性質(zhì)和工作方法存在許多 曲解。人們常用“胸悶上火”，用軀體癥狀來指述 心理疾病。少數(shù)人即使認(rèn)識(shí)到心理有病，也覺得 不光彩，不愿讓別人知道。在我國，心理學(xué)和心理 咨詢不被社會(huì)承認(rèn)，主要是由于它與實(shí)際脫節(jié)，不 能為社會(huì)服務(wù)。提倡和強(qiáng)調(diào)心理學(xué)研究中的理論 聯(lián)系實(shí)際的原則是非常必要的。
2．學(xué)校原因 由于我國心理健康教育起步較 晚，一些學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的意義認(rèn) 識(shí)不足，沒有把這項(xiàng)工作放到應(yīng)有的位置上，對(duì)新 形勢(shì)下學(xué)生心理健康教育工作的任務(wù)、特點(diǎn)和規(guī) 律缺乏足夠的認(rèn)識(shí)和研究H](蹦。5：。到目前為 止，全國也只有30％的高校成立了大學(xué)生心理咨 詢中心。但與此同時(shí)，大學(xué)生的心理問題日益突 出，據(jù)《參考消息》報(bào)道，美國大學(xué)聯(lián)合會(huì)稱：去 年，有76％的學(xué)生覺得“壓力過大”，有22％的學(xué) 生由于極度沮喪而無法正常生活。近年來的研究 表明，大學(xué)生心理疾患發(fā)生率高達(dá)30％左右，并 有上升趨勢(shì)。有些高校掀起“考研熱”、“考證 熱”，強(qiáng)調(diào)學(xué)生搞成績(jī)，要分?jǐn)?shù)，忽略了學(xué)生的全 面發(fā)展。學(xué)生心理健康教育工作遠(yuǎn)不能適應(yīng)形勢(shì) 發(fā)展的要求，特別是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。
學(xué)校評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)局限在學(xué)習(xí)一個(gè)方面， 甚至僅僅局限主科的成績(jī)上。這樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)往 往傷害許多學(xué)生的自尊心，甚至?xí)?dǎo)致“好學(xué)生” 摔一跤，便爬不起來，對(duì)所謂的“差生”則更是致 命的打擊。許多學(xué)校的心理健康教育老師是“雜 牌軍”，他們要么被臨時(shí)拼湊，要么半路改行。他 們沒有接受過正規(guī)系統(tǒng)的心理科學(xué)知識(shí)、技能的 學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，對(duì)現(xiàn)代心理咨詢技術(shù)知之甚少，很難 適應(yīng)工作的需要。
3．家庭原因 近代，我國的家庭教育日趨落 后，許多家長(zhǎng)忽視了對(duì)孩子的教育和培養(yǎng)。一項(xiàng) 調(diào)查表明：在北京史家胡同小學(xué)48名6歲的小學(xué) 生中l(wèi)／4的兒童不能經(jīng)常出去和伙伴玩，5％的兒 童甚至從不獨(dú)自外出游玩。這種將孩子封閉起 來，避免其與外界接觸的做法，使得這些“獨(dú)子” “獨(dú)女”，猶如生活在封閉的蛋殼中，在這種家庭 文化中成長(zhǎng)的孩子容易導(dǎo)致性格怪癖，自以為是， 自私自利，感情脆弱，容易形成神經(jīng)過敏，抑郁，害怕社交等一系列病態(tài)心理。
我國家庭教育受傳統(tǒng)教育思想的影響十分嚴(yán) 重。一·方面，許多家長(zhǎng)認(rèn)為，恪守父命，俯首貼耳， 便是好孩子；他們總喜歡以自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩 f，不屑與孩子溝通和交流，不善于與孩子建立平 等的關(guān)系。另一方面，一些家長(zhǎng)對(duì)孩子是聽其所 為，任其所想，過分地放縱孩子，使他們?cè)谒枷胫?形成了“老子天下第一，誰也不怕”的觀念。
4．個(gè)人原因 青少年的“三觀”還未完全形 成，思想單純，可塑性強(qiáng)，遵守社會(huì)規(guī)范的意識(shí)薄 弱，自控能力差，情感波動(dòng)大，逆反心理強(qiáng)。導(dǎo)致 青少年學(xué)生心理致病的主要因素可以歸納為三個(gè) 方面：個(gè)性特征和應(yīng)付能力的缺陷以及某些突發(fā) 事件的影響。我們應(yīng)該注重青少年的個(gè)性修養(yǎng)， 增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)困難和挫折的承受能力。
心理學(xué)告訴我們，健康積極的心理對(duì)人的思 想、行為有激勵(lì)作用。我們應(yīng)從多方面著手。引導(dǎo) 青少年走出心理誤區(qū)。
1．社會(huì)和學(xué)校教育方面教育部最近下發(fā)了 《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理健康教育 工作意見》，指出要在認(rèn)真總結(jié)各地高校開展大 學(xué)生心理健康教育工作的基礎(chǔ)上借鑒和吸收其他 一些國家和地區(qū)的有益經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步明確新形勢(shì) 下開展這項(xiàng)工作的重要意義和積極作用，探索新 的工作思路，推動(dòng)高校大學(xué)生心理教育工作的健 康發(fā)展。進(jìn)行心理健康研究一定要不斷提高科研 水平。建立心理健康工作者網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)資源共享， 提高我國心理健康研究的整體水平；加強(qiáng)各類高 等院校心理健康教育研究，使心理輔導(dǎo)具有針對(duì) 性、合理性和科學(xué)性；注重借鑒世界各國先進(jìn)經(jīng) 驗(yàn)，結(jié)合本國國情和文化背景，以及學(xué)生的心理特 征進(jìn)行創(chuàng)造性的本土化研究；加強(qiáng)高校教師對(duì)學(xué) 生心理健康影響的研究，提倡生理——心理—— 社會(huì)的研究模式，對(duì)需要長(zhǎng)時(shí)間跟蹤研究、縱向研 究及跨區(qū)域大樣本研究應(yīng)加大投資和獎(jiǎng)勵(lì)力度； 加強(qiáng)研究成果的推廣應(yīng)用，加強(qiáng)研究的科學(xué)性、規(guī) 范性和實(shí)用性。
各地教育工作部門和高等學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生 心理教育工作的領(lǐng)導(dǎo)；構(gòu)建相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，為大學(xué)生 的心理健康創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境。要增強(qiáng)心 理教育隊(duì)伍的師資力量，注重對(duì)工作人員思想的 提高和專業(yè)技能的培訓(xùn)。同時(shí)，各學(xué)校和學(xué)校各部門之間應(yīng)該及時(shí)交流，分析在心理健康教育過 程中遇到的問題，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
心理健康教育要以課堂教學(xué)、課外指導(dǎo)為主 要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)教學(xué)與課外教育指 導(dǎo)，咨詢與自助緊密相結(jié)合的心理健康工作體系。 學(xué)校應(yīng)充分利用廣播、?？?、電視、計(jì)算計(jì)網(wǎng)絡(luò)等 宣傳媒介來宣傳心理健康知識(shí)和強(qiáng)化學(xué)生的健康 心理意識(shí)。
社會(huì)各行各業(yè)都應(yīng)注重高檔精神產(chǎn)品的生 產(chǎn)。出版界、輿論界和公安機(jī)關(guān)應(yīng)積極配合起來 抓好文化市場(chǎng)的整頓工作，堅(jiān)決杜絕淫穢、暴力和 封建迷信產(chǎn)品的出現(xiàn)。社會(huì)及學(xué)?？梢蚤_設(shè)網(wǎng)絡(luò) 技術(shù)教育，進(jìn)行法制教育，加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的管 理，使青少年遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。
2．家庭教育方面 教育學(xué)家和心理學(xué)家普遍 主張對(duì)孩子進(jìn)行早期教育，也就是學(xué)齡前教育。 這種教育方式對(duì)孩子正常成長(zhǎng)有奠基的作用。在 教育過程中，應(yīng)注意幾個(gè)問題，一是如何認(rèn)識(shí)兒童 的個(gè)性；二是怎樣從微小的跡象去猜測(cè)兒童未成 熟的頭腦中所進(jìn)行的活動(dòng)；三是怎樣既給兒童適 量的愛，又保持有效程度的權(quán)威，做到“寬嚴(yán)相 濟(jì)”。實(shí)行早期教育的目的是培養(yǎng)孩子的良好性 情，使他們建立自信、自立、自愛的品質(zhì)。
要給予孩子正確的評(píng)價(jià)。一個(gè)被父母接納， 被喜歡的人，會(huì)因此而覺得自己是一個(gè)有價(jià)值的 人，會(huì)充滿信心；而一旦他(她)認(rèn)為自己是一個(gè) 不受歡迎的人，是一個(gè)不被父母接納的人，將會(huì)自 暴自棄。這種接納主要取決于家長(zhǎng)與孩子的心理 溝通。心理溝通不是簡(jiǎn)單的交流，而是要逐漸縮 小父母與孩子之間的心理距離，并要遵循六個(gè)溝 通原則——信任，尊重，了解，激勵(lì)，寬容和提醒。 信任孩子，使孩子不但敢于向家長(zhǎng)報(bào)喜，也敢于報(bào) 憂，甚至十分愿意把自己內(nèi)心的秘密告訴家長(zhǎng)，把 父母當(dāng)作最親近、最信任的人。父母應(yīng)尊重孩子， 使孩子感到家長(zhǎng)與自己人格上是對(duì)等的，家長(zhǎng)應(yīng) 靜下心來聽孩子傾訴，不能用一些過激言語傷害 孩子的自尊心。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)不吝嗇對(duì)孩子的表揚(yáng)， 從各方面去欣賞孩子，使其自信自強(qiáng)，并要寬容孩 子，使孩子的心靈得到撫慰。
3．個(gè)人方面從主觀原因來看，個(gè)人對(duì)環(huán)境 或情景的變化缺乏正確認(rèn)識(shí)或心理上缺乏適當(dāng)?shù)?準(zhǔn)備，又不能及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)適，就容易導(dǎo)致心理 障礙的發(fā)生。青年學(xué)生要全面、自覺地接受新思 想、新觀點(diǎn)，是創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境的最有效的工具，英語學(xué)習(xí)者可 以在豐富的網(wǎng)絡(luò)資源中吸取知識(shí)，培養(yǎng)能力。隨 著虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的發(fā)展，更能使英語學(xué)習(xí)者產(chǎn)生 身臨其境的逼真效果，所以在網(wǎng)絡(luò)英語教學(xué)中要 注意設(shè)置多種教學(xué)情境，以利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的英 語綜合應(yīng)用能力。
4．在網(wǎng)絡(luò)英語教學(xué)中要發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用 雖然建構(gòu)主義者強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)者為中心的教學(xué)， 但并非否定教師的作用，因此提出了支架式教學(xué)。 即教師作為學(xué)習(xí)者的支架，作為文化的代表引導(dǎo) 教學(xué)，使學(xué)習(xí)者逐漸提高自己的認(rèn)知能力。在這 個(gè)過程中，教師的角色更像是一個(gè)“導(dǎo)師”，要引 導(dǎo)學(xué)生確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，并選擇達(dá)到目標(biāo)的 最佳方式；指導(dǎo)學(xué)生形成良好的認(rèn)知策略；創(chuàng)設(shè)豐 富的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，充分調(diào)動(dòng)學(xué) 生的學(xué)習(xí)興趣和積極性；為學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的 問題提供輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，一方面，網(wǎng)絡(luò) 具有十分豐富的教學(xué)和學(xué)習(xí)資源，另一方面，由于 網(wǎng)絡(luò)具有復(fù)雜的非線性結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)者容易迷失其 中，因此，教師必須能指導(dǎo)學(xué)生在錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò) 環(huán)境中迅速找到所需要的信息，并利用這些信息 完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
