用真誠化解青少年危機
青少年心理方向 2020-10-30 15:12
最近在與人聊一些關(guān)于心理咨詢以及與人接觸 的過程中體會到，真誠是一種力量。由于經(jīng)常涉及 一些關(guān)于心理咨詢的問題，所以我接觸到不少家庭， 往往看到一些幾乎無路可走的家庭，在彼此真誠的 對話之后，帶來改變。
一個自殺數(shù)次的青少年，只因渴望見到在外地 打工的父親。每次卻只有在發(fā)生自殺危機時，學(xué)校、 家人立刻通知父親，父親才不得已回到家。每次父 子相見的都不是什么浪漫地方，不是學(xué)校、就是派 出所。孩子渴望的就是父親帶著他，逛逛小時候逛 過的公園。只是，被孩子自殺數(shù)次折騰的父親，已 經(jīng)了無心情。
這一次，孩子又離家數(shù)日，父親請假回來找他， 孩子卻當(dāng)著他的面離開。面對我的詢問，極度挫折 下的父親說：“我已經(jīng)放棄了。”我只能真誠地說：“我 知道孩子的媽很早就離開了，若不是孩子的奶奶照 顧，一個男人要帶孩子長大，這一路是很辛苦。”不 擅言詞的父親眼眶紅了。
一方面，我理解一個工薪階層的單親父親的痛 苦，但是另外一面，如果連父親都放棄，孩子的渴 望就成為絕望，孩子日后恐怕只能每下愈況。我又 只能真誠地對父親說：“如果你放棄了，我們也很難 代替你幫忙這孩子。”
在我精心地說教下，孩子的狀況穩(wěn)定了下來， 沒有再出現(xiàn)自殺情況。至于為什么有效?我現(xiàn)在解 讀的是一種真誠的力量。
在聊天中，我逐漸地幫助來談?wù)呗行睦頊?zhǔn) 備談一些想談而不敢談、或是該談而不想談的事。 譬如親子沖突，傳統(tǒng)孝道文化中，不敢談對父母負(fù) 面的情緒，包括生氣、抱怨、憤怒?；蚴怯羞`社會 主流價值文化的秘密，如性別認(rèn)同的不確定、家庭 中的暴力與性侵，這些難以啟齒的事，卻日日夜夜 侵蝕當(dāng)事人的心靈。
如何營造一個真誠的情境，讓人可以談出真正 想談的事，真誠，絕對是必要的條件。真誠，可以 營造一個讓人信任與對話的空間，也能展開人與人 之間真實的親密關(guān)系。
就拿我們生活最密切的家庭來說，每天我們環(huán) 繞在配偶、父母或子女之間，有多少時刻是我們說 出真心話的時刻?有多少時刻和配偶之間只是彼此 交代帳務(wù)、接送子女的分工?有多少時候和孩子只 是在“起床”“吃飯了”“功課做完了沒?”之間圍繞? 又有多久沒有和最親近的家人一個擁抱?
正寫這篇文章時，我那接近青春期的大女兒走 過來，說：“媽媽!抱抱!”二十分鐘前還在發(fā)脾氣 呢，這會兒又疲倦走過來，月考快到、寫作業(yè)很煩了， 這時刻是我們彼此最滿足的一刻。這是孩子很真誠 的一面，他們想什么、要什么可以很真實的表達出來。 反之，有些孩子，被打說“沒有關(guān)系”，被遺棄說“我 已經(jīng)習(xí)慣了”，當(dāng)一個人不能自由的表達內(nèi)心想說的， 會變成如何?應(yīng)該會生活得很不開心的，不是憂郁， 就是找其它方式發(fā)泄情緒，傷人或自傷都是可能的。
人生本來不如意事十常八九。我見過不少去心 理咨詢所治療后的患者的轉(zhuǎn)變，常常不是他們的環(huán) 境改善了或是眼前困難消失了，而是在患難中把彼 此的內(nèi)心的痛苦在一個真誠的氛圍中不害怕地表達 出來了。一旦嚴(yán)肅的爸爸表達對子女的擔(dān)心，而不 再一味地責(zé)罵；沉默的青少年表達出內(nèi)心長久的孤 單、恐懼，而為父母傾聽，疏離的家人往往就開始 真誠地交會了。 痛苦經(jīng)由真誠的說出有了出口，在那真誠聆聽 彼此痛苦之時，化解了家人的對立與怨懟，有了當(dāng) 下“一家人”的親密。真誠的對話帶來療愈，真誠， 是一種看來謙卑軟弱，卻蘊藏不可忽視的勇氣與力 量。
