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一、調整認知，找準壓力源 中小學教師的心理壓力源不外乎以下三個方面。職業(yè)特點：教師的工作不僅要向學生傳授知識，還要培養(yǎng)學生優(yōu)良的品質與個性...

（一）主動學習有關心理健康知識，形成對心理健康的科學認識 現(xiàn)代社會的發(fā)展日新月異，競爭已深入各行各業(yè)，緊張的生活節(jié)奏，繁重的工作壓力使心理...

活著真沒勁，我想死！ 這是初中生小海，在來到咨詢室近二十分鐘后，面對著醫(yī)生說出的第一句話。其實眼前這個神情淡漠，滿臉沮喪的男孩兒說出這樣的...

1.對新的生活環(huán)境不適應由于從高中進入大學，生活環(huán)境發(fā)生了新的變化，遠離家鄉(xiāng)和親人，沒有獨立生活的經(jīng)驗，面對社會化的大學生活，往往感到陌生...