監(jiān)考老師不是心理負擔
特定人群心理研究 2020-09-02 09:19
在考場的最初幾分鐘一些同學往往會注意監(jiān)考老 師的動靜；有的考生由于平 時與老師接觸少，考場中的 8監(jiān)考老師容易成為他們心理 ，上的負擔。于這類考生而言， i對老師抱以正確的態(tài)度是很 重要的，否則，便會一時適應 不了考場氣氛，時時分心.
首先，不要害怕監(jiān)考老 .師，應當想到監(jiān)考老師也是平常的老師而不是審你的法官，
其次你應該以一種感激的心態(tài)來看待監(jiān)考老師， 正是他們的嚴格與辛勞，才 有了高考的公正、公開與公 平。因此，當監(jiān)考老師對你產 生了某種壓力時，你不妨在 腦中想：“老師跟我一樣，都 是人。”或者想“這個老師真 瘦”等等，這樣無形中便可打破對監(jiān)考老師的恐懼感，好緩解你的緊張情緒
最后，對于坐在第一二 排或最后一排的同學而言， 如果你心緒不定，那么，身旁 的監(jiān)考老師將成為你心頭緊 張的因素。這時，大家一定要 注意集中精力，達到“忘師” 的境界，就一定可以克服這 一心理弱點
