大學(xué)生心理素質(zhì)淺析
特定人群心理研究 2020-06-22 16:26
當代大學(xué)生具備劁l子蜘0哩素質(zhì)是很必要的，因為大學(xué)生肩負著 引領(lǐng)時代潮流、振興中華、改造社會的未來責任和使命。為了促進大學(xué) 生以自l子的已哩素質(zhì)面蝴6I墳，成為祖國合格的接班人，應(yīng)通過多種渠 糊和腱高大牲的JD哩素質(zhì)。
一、大學(xué)生心理素質(zhì)不佳的表現(xiàn)
1.承受挫折的能力弱 抗挫折能力差在大學(xué)生中是普遍現(xiàn)象。當今社會隨著經(jīng)濟的迅 速發(fā)展，生活節(jié)奏加快、競爭激烈，人們的思維模式、價值觀念和生活方 式需要改變，有些大學(xué)生—時無法適應(yīng)，處于社會轉(zhuǎn)型時期的大學(xué)生面 對的挫折往往多于同齡人。在遇到挫折時，部分大學(xué)生束手元策，不能 正確的面對挫折，久而久之就會自我否定，喪失信0，有些人因承受不 了挫折而容易自霍眈《棄，產(chǎn)生厭學(xué)、退學(xué)甚至自殺等心理，影響學(xué)業(yè)甚 至影響以后自q人生。
2過分強調(diào)外界的影響 當代大等矬尤其是90后大學(xué)生是在家長近乎全包辦的環(huán)境下長 大的，家長的過度保護使很多孩子產(chǎn)生錯覺，以為社會環(huán)境是如此美 好。進入大學(xué)后，遠離父母背井離鄉(xiāng)面對嚴峻的社會現(xiàn)狀，表現(xiàn)出不適 應(yīng)。遇到困難、面對失敗或完不成任務(wù)嘲雖調(diào)外界的影響，總是為自己 找借口、找理由，將自己的錯誤、責任推卸得一干二凈，不能正確面對、 合理分析、及時反省自己。
3.自信心不足 自信，是—個人對自己的積極感受，它包括自己對自己接受的程 度以及自己對自己尊重的程度。通過對大學(xué)生自信狀況的謂查，發(fā)現(xiàn) 有相當比例的大學(xué)生自信D不足，自我接受和自我尊重程度不高。大 學(xué)生自信0不足主要表現(xiàn)在以下幾個方面：學(xué)習(xí)上，上課不敢坐前排、 怕老師提問、覺得別^的答案是正確的、懷疑自己的學(xué)習(xí)成果；生活上， 不敢與人交往、與人交流時說話不流利目臉紅、不敢當眾發(fā)言。在遇到 逆境與挫折時，容易放棄，變得頹廢不敢面對挑戰(zhàn)；大學(xué)生不能正確的 評價自己，本應(yīng)該能取得成功的時候也放棄機會。自信D不足導(dǎo)致大 學(xué)生失去發(fā)展的內(nèi)在動力。
4.關(guān)鍵時射鋪押 平時考謗￡i丕可以，—到關(guān)鍵考試總是考得不理想，發(fā)揮得很差，這 是很多同學(xué)日常自g抱怨。這種現(xiàn)象不僅僅體現(xiàn)在考試匕，很多方面大 學(xué)生會在關(guān)錘暫核曠‘掉鏈子’’。這時候往往心理緊張，心態(tài)不平衡，過會 的強調(diào)結(jié)果，不能』目琪自然，導(dǎo)致不能正常的發(fā)揮出水平。
5.自卑感強烈 由于理想自我和現(xiàn)實自我差距太大，大學(xué)生產(chǎn)生強烈的自卑感， 自己瞧不起自己，有了“我不行’的心理障礙。因為過分自卑，有些大學(xué) 生做事消極、偏激，情緒匕憂郁、焦慮。
二、心理素質(zhì)不佳的危害
1.心理素質(zhì)差影響大學(xué)生生理健康 心理素質(zhì)是影響大學(xué)生生理健康的重要因素。心理素質(zhì)差的學(xué) 生，由于長期的心理壓抑、緊張或心理焦慮，表現(xiàn)出表情、動作呆板僵 硬，精神不集中，情緒不穩(wěn)定。人是身1)—體的動物，不良的心理因素 往往能導(dǎo)致生理疾病，影響大學(xué)生的生理縫康。
2.心理素質(zhì)差影響大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng) 創(chuàng)新能力的提高需要靈活的思維方式和完善的知識結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)。 心理素質(zhì)差的學(xué)生遇到問題時，往岱滯不寧、缺乏穩(wěn)定性以及冷靜理 智的思考，要么優(yōu)柔寡斷，要么任性、感情用事，影響了大學(xué)生思維方式 的形成；心理素質(zhì)狀況不佳的大學(xué)生，對周圍事物缺乏興趣，特別對新 事物采取抵制態(tài)度，阻礙了對新知識的吸納，導(dǎo)致不能建立起相對合理 和完善的知識結(jié)構(gòu)。心理素質(zhì)不佳最終影響了大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
3.心理素質(zhì)差阻礙大學(xué)生個人能力的提高 心理素質(zhì)狀況不佳的大學(xué)生由于缺乏信心不敢當眾表達個人觀點、不敢當9℃展示自己的才能、不敢與人交往搞好人際關(guān)系，喪失表現(xiàn) 自我和鍛煉自我的機會，大學(xué)期間個別能辦提高。
4.心理素質(zhì)差導(dǎo)致大學(xué)生不適應(yīng)社會 現(xiàn)在}土?xí)偁帀毫Υ?，對大學(xué)生的心理沖擊是巨大的，很容易導(dǎo) 致大學(xué)白鬯髟懈和挫折感。如果心理索質(zhì)不佳，容易造成大學(xué)生 不逯應(yīng)社會，最終意}擊消沉，固步自封，—事無成。
5.心理素質(zhì)差導(dǎo)致大學(xué)生惡性事件頻發(fā) 由于大學(xué)生蜮質(zhì)差，導(dǎo)致惡性事件頻發(fā)，引起校園悲劇，比如 自殺、傷害他人、盜竊、虐待動物等。這種頻發(fā)的惡性事件極易造成社 會恐慌，引起公眾對大學(xué)校園產(chǎn)生懷疑。
三、導(dǎo)致大學(xué)生心理素質(zhì)狀況不佳的原因
1.大學(xué)生自身性格轔不完善 大學(xué)生的人生觀、價值觀和世界觀正處在形成與完善階段，自身 性格和修養(yǎng)不完善。理想色彩濃厚，現(xiàn)實與理想的差距，導(dǎo)致大學(xué)生心 理失衡，認知上的茫然極易誘發(fā)燃婚D喱問題；大學(xué)生不能正確的 自我評價，容易受到外界影響，評價很不穩(wěn)定，時高時低。
2.家庭的教育方法和教養(yǎng)方式不恰當 不恰當?shù)募彝ソ逃绞胶徒甜B(yǎng)方式極易造成大學(xué)生心理素質(zhì)不 佳。部分家長對子女哿予太高的期望，這種過高的期望給子女帶來了 很大的心理壓力；為了升學(xué)，家長在教育子女的過程中往往只重視智力 教育而忽略了情感教育，忽視了對子女健全人格的培養(yǎng)；家長對子女過 分溺愛，導(dǎo)致子女缺乏吃苦的品質(zhì)和獨立生活的能力，離開家庭的幫助 遇到挫折和困難時，不能以正常心態(tài)對待；家庭教育缺乏連續(xù)性，進入 大學(xué)后家長’懶轉(zhuǎn)移到經(jīng)濟支持匕忽視了子女的J曲蔓蛾長；家長的 —些不合適自勺：，斤為容易傷害到子女的自信，比如：父母包辦—切、破壞 性的批訶嘞．子、不信任孩子、拿別的孩子作比較、強迫子女做不愿意做 的事、有條件的愛等。
3.學(xué)校重視程度不高 當今的大學(xué)受懶育思想觀念的影響，長期注重應(yīng)試教育，學(xué) 生的分數(shù)和專業(yè)素質(zhì)提高了，但0哩素質(zhì)水平并沒有得到相應(yīng)的提升， 主要是因辦D哩素質(zhì)教育受重視程度不高。主要表現(xiàn)為，大學(xué)校園里 相應(yīng)的咨詢桃陶=1_樾，專業(yè)人員配備嚴重匱乏；為應(yīng)對檢查，注重形 式，不講求實際；扭曲薹!素質(zhì)培養(yǎng)方面，往往注重理論教育，忽視了實踐 訓(xùn)練。
4.社會環(huán)境的消極影響 消極的社會環(huán)境是造成大學(xué)生心理素質(zhì)不佳的重要因素。隨著 經(jīng)濟的發(fā)展、西方思想的傳播，社會環(huán)境越來越復(fù)雜化，面對多種價值 選擇大學(xué)生感到迷茫和困惑；享樂主義、拜金主義、虛偽主義的盛行淡 化了他們的集體主義思想、愛國主義熱情，表現(xiàn)的以自我為中心、以自 我利益為主，狹隘自私，過度逸刺勿質(zhì)利益；大量}土?xí)艿谋┞?，造?社會運行失衡，杜會控制弱化，社會規(guī)范約束力減弱，不可避免地會出 現(xiàn)—蝗額面效應(yīng)，這些負面效應(yīng)極易饞翻垂嘴弱的大學(xué)生愀衡，焦 慮和情緒失控；人際關(guān)系的復(fù)雜、貧富差距的過大和社會競爭的殘酷都 極易造成大學(xué)生席芭滁漠、自卑自憐、固步自封、自暴自棄。
5.網(wǎng)絡(luò)傳播的負面影響 現(xiàn)代科技的發(fā)展尤其是網(wǎng)絡(luò)的興起對意志力薄弱、缺乏辯證思維 能力的大學(xué)生產(chǎn)生了—定的負面影響。許多學(xué)生迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，玩 罷游戲就睡覺，同學(xué)之間很少溝通和交流，有的學(xué)生因此荒廢了學(xué)業(yè)； 網(wǎng)上的文化垃圾、腐朽思想嚴重破壞了網(wǎng)E環(huán)境，大學(xué)生容易受到這些 信息的毒害和誤導(dǎo)，比如黌咆、暴力；網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管不力，夸大的事實在網(wǎng)絡(luò)匕熱傳，這些信息大都消極，惡意中傷甚至詆毀，比如—些組織或個人 可能懷著特定的目的，制造謠言、傳播非隰并吉息，或誹滂中傷他^，這些 言論t匕l(fā)芒#生對社會失望。惡劣的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境加劇了大學(xué)生的自我封 閉，使大學(xué)生形成冷漠、自私、怪異、孤僻的心理性格，情緒上常?？鄲?、 壓抑。
四、提升大學(xué)生心理素質(zhì)水平的幾點建議
1.幫助大學(xué)生樹立正確的^生觀、世界觀、價值觀 社會E幾．乎所有的^都希望自己得到社會和別人的認可。大學(xué) 生進取D強，他fr隋自己的理想、抱負，應(yīng)正確引導(dǎo)他們的理想與抱負 促使大學(xué)生樹立符合社會需要和自身條件的人生觀、世界觀、價值觀。 在正確認識自己、評價自己的基礎(chǔ)上，結(jié)合理想與現(xiàn)實，切合實際想想 應(yīng)妞|可．去傲，—步—熵提高自己，克服自卑與自大的心理，尋找自 己正確的定位，實現(xiàn)自己的^生價值，從而得到社會的高度評價。
2高校需加強大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的力度 高校在注重大學(xué)生科學(xué)文化教育的同時，必須高度重視大學(xué)生心 理素質(zhì)的培養(yǎng)。為大學(xué)生營造—個文明和諧的心理環(huán)境，幫助他們盡 快固吲浮釣學(xué)習(xí)環(huán)境，形成艨向上盼D態(tài)；建立完善的瞳里咨詢服 務(wù)機構(gòu)。商皎JD哩咨詢的鴦姚以預(yù)防為主，同時注重解決大學(xué)生在 各個髓奇氏階段所產(chǎn)生的沖突，促使典C，理矛盾得到妥善解決；開酷D理 素質(zhì)教育輔導(dǎo)課，讓大學(xué)生掌握相關(guān)的理論知識；多提供些實踐機會， 使大學(xué)生在實踐中尋找到自我，增強自我的成就感，有助于提高教育的 實效性；充分利用學(xué)校資源加大宣傳力度。校園內(nèi)的各種媒體如廣播、 ?？?、網(wǎng)站等，在影響大學(xué)生成長方面起著潛移默化的作用，充分利用 這些傳媒，宣傳和開展心理素質(zhì)教育活動；對教師開展廣泛的J蠊質(zhì) 知識堵illI’能對大學(xué)生進行正確指導(dǎo)?？傊?，高校應(yīng)通過多種形式、途 徑和方法促使大學(xué)生心理素質(zhì)得到全面發(fā)展。
3.逆境練習(xí)。磨練大學(xué)生的心理素質(zhì) 為了使大學(xué)生將來能適應(yīng)復(fù)雜多變的社會生活，應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念有意 識地創(chuàng)造；}略遣—些能夠結(jié)合大學(xué)生的實際，并能充分保證大學(xué)生身 心縫康和人身安全的特定困難，磨練大學(xué)生的心理素質(zhì)。通過困難使 大學(xué)生暴露箕鍋點’，然后給他們提供—些解決困難的方法，這樣的逆 境練習(xí)不僅能使燃真正認識自我、體現(xiàn)自我，而且體驗了緊張、艱 苦又有趣的現(xiàn)實生活、磨練大學(xué)生吃苦耐勞的精神、提高大學(xué)生的心理 承受能力，更重要的是通過逆境練習(xí)增加了大學(xué)生的實踐知識，實踐是 磨練大學(xué)蟲勰質(zhì)的最好形式。
4.通過挫折教育提高大學(xué)生心理承受能力 挫折對個俸曲薹!既有消極作用也有積極影響。在高校階段，可以 有意識地開展挫折教育，利用挫折對大學(xué)生心理的積極影響，提高大學(xué) 生應(yīng)對挫折腳∽暾能力。適當?shù)慕?jīng)受挫折能激發(fā)大學(xué)生的潛能， 使他1珊自唑愈勇，百折不撓。
5.學(xué)校與家長合作共同促進大學(xué)生，D理素質(zhì)的發(fā)展 學(xué)校教育與家庭教育相互結(jié)合、家長與學(xué)校積極配合，對開展心 理素質(zhì)教育工作起到促進作用，并能達到事半功倍的效果。學(xué)校運用 各種方勘暖措吐的教育，同時加強與家長的聯(lián)系，幫助家長了解自己 的孩子；另—痂，大學(xué)生都是住校生，與父母難得一見，缺乏心理、情 感的溝通，常常翩I孤獨，學(xué)校引導(dǎo)大學(xué)生與父母多溝通，有利于幫助 他刪張劃i．惱與問題。學(xué)校一家長一大學(xué)生相互交流努力為大學(xué)生 創(chuàng)造輕松愉悅的心理氛圍，共同促進大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展
6.營造良好的社會環(huán)境感染大學(xué)生的心靈 社會環(huán)境的影響在大學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展過程中具有舉足輕重的地位，劇[子白篩嗡衙境感染=^薯#生的D靈，促隘-他們形 成刻苦學(xué)習(xí)、寬容豁達、意志堅強等優(yōu)良品質(zhì)。應(yīng)充分發(fā)揮優(yōu)良傳統(tǒng)社 會文化的積極作用，努力營造有利于大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的社會氛圍 裥舌合大；￡生心理素質(zhì)健康發(fā)展的社會生活環(huán)境。
7．合理利用網(wǎng)絡(luò)載體。拓展大學(xué)生心理素質(zhì)教育的陣地 網(wǎng)絡(luò)貼近學(xué)生生活，高校應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)拓展成大學(xué)生心理素質(zhì)教育 的陣地。網(wǎng)絡(luò)E交流、咨詢與指導(dǎo)可以減少p牲面澎啪拘謹和尷尬，大 學(xué)生可以無拘無柬的暢所欲言，教師的引導(dǎo)因此也能起到良好的效果。 網(wǎng)絡(luò)載體為我們開展D理素質(zhì)教育提供了現(xiàn)代化手段。拓展了心理索 質(zhì)教育的空間和渠道。
