大學(xué)生心理教育
特定人群心理研究 2020-06-19 08:38
雖說(shuō)現(xiàn)如今人們對(duì)大學(xué)生的艷羨已今非昔 比，但就業(yè)的壓力以及對(duì)未來(lái)生活的憧憬，仍使得 千軍萬(wàn)馬爭(zhēng)過(guò)高考獨(dú)木橋成為當(dāng)前社會(huì)的一道風(fēng) 景線。談到大學(xué)生，總是與高學(xué)識(shí)、高智商、高技能 相聯(lián)系，殊不知，大學(xué)生們的心理素質(zhì)往往很脆 弱，由于事事順利，其抗“擊打”能力更是低下。由 此，我們引出下面的討論。 對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育的必要性
1．在大學(xué)生中開(kāi)展心理教育，不僅關(guān)系到高 等教育能否培養(yǎng)出身心健康、適應(yīng)社會(huì)主義市場(chǎng) 經(jīng)濟(jì)要求的新型人才，而且關(guān)系到全民族素質(zhì)的 提高。心理教育是指良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與心 理疾病防治教育。2l世紀(jì)對(duì)人的素質(zhì)的要求是全 方位的，不僅要具有較高的學(xué)識(shí)水平和道德水準(zhǔn)， 而且還要求人才應(yīng)具有與時(shí)代發(fā)展相一致的良好 的心理素質(zhì)。眾所周知，人的素質(zhì)包括心理素質(zhì)、 生理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)三個(gè)方面，其中心理素 質(zhì)是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心因素，它能使人的各 種素質(zhì)聯(lián)系起來(lái)，成為能動(dòng)的發(fā)展自身的依據(jù)。因 此，要實(shí)施素質(zhì)教育，就必須重視提高受教育者的 心理素質(zhì)。高校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的地方，更應(yīng)該 重視對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。
2．加強(qiáng)心理教育是社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件 下大學(xué)生自身成長(zhǎng)發(fā)展的要求。健康的心理狀態(tài) 是每個(gè)人正常生活、學(xué)習(xí)、交往的必備條件。對(duì)于 大學(xué)生而言，要維持有效的智能活動(dòng)，更好地掌握 現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，就需要良好的心理素質(zhì)做保 證。但是，由于大學(xué)生的身心發(fā)展階段處于生理上 基本成熟、心理上開(kāi)始走向成熟而又未真正成熟 的過(guò)渡期，心理上的矛盾與沖突時(shí)有發(fā)生，如理想 與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情緒的沖突、獨(dú)立與依賴的 沖突、自尊與自卑的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求穩(wěn)的沖突等。 在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制逐步建立的條件下，由 于多種經(jīng)濟(jì)成分并存和多元價(jià)值觀的影響，市場(chǎng) 經(jīng)濟(jì)的負(fù)效應(yīng)引發(fā)的拜金主義、享樂(lè)主義、利己主 義滋生泛濫，社會(huì)不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象的蔓延，更 加劇了大學(xué)生的內(nèi)心矛盾與沖突，使一些學(xué)生感 到盲然、疑慮、混亂，心理陷入空虛、壓抑、緊張的 狀態(tài)，在價(jià)值觀與人生道路的選擇上，處于兩難或 多難境地。內(nèi)心的沖突與矛盾若得不到有效地疏 導(dǎo)，久而久之就可能形成心理障礙。特別是當(dāng)代大 學(xué)生，入大學(xué)前，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教 育、生活經(jīng)歷的缺乏，使一些學(xué)生心理脆弱、意志 薄弱、缺乏承受挫折的能力且情緒不穩(wěn)定；入大學(xué) 后，學(xué)習(xí)、交友、戀愛(ài)等方面小小的挫折足以使他 們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，導(dǎo)致 退學(xué)、出走、自殺或他殺。加強(qiáng)心理教育，提高大學(xué) 生心理健康水平，面對(duì)交友、戀愛(ài)、考研、擇業(yè)等種 種實(shí)際問(wèn)題時(shí)，能自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、正確抉擇， 因而順利愉快地渡過(guò)大學(xué)生活，這也是直接關(guān)系 到他們成才的大事。
3．重視心理教育是客觀現(xiàn)實(shí)的要求。擺在我 們面前的一個(gè)事實(shí)，是大學(xué)生心理健康狀況不容 樂(lè)觀。研究表明，學(xué)生年齡越大，心理障礙越嚴(yán) 重。據(jù)統(tǒng)計(jì)，1994年全國(guó)12．6萬(wàn)大學(xué)生中有 20．23％的人患心理障礙；北京16所高校10年中 因精神疾病休學(xué)的人數(shù)占因病休學(xué)總?cè)藬?shù)的 37．9％，因精神疾病退學(xué)的人數(shù)占因病退學(xué)總?cè)?數(shù)的64．4％。如果這些學(xué)生能在大學(xué)里接受良好 的心理教育，那么這些悲劇或許就不會(huì)發(fā)生。
4．重視心理教育是高校思想政治工作改革 創(chuàng)新的要求。傳統(tǒng)的高校思想政治工作非常重視 政治教育與思想品德教育，這無(wú)疑是十分重要的； 但是，新的形勢(shì)對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)提出了更高的要 求。高校思想政治工作不僅要關(guān)注學(xué)生的思想意 識(shí)層面上的問(wèn)題，而且也要關(guān)注學(xué)生文化素質(zhì)的 提高及身心的健康發(fā)展，重視情感、意志、興趣、需要、動(dòng)機(jī)、信念等心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高。近些 年來(lái)，高校德育工作在改革與創(chuàng)新的探索中，已 將思想政治工作的內(nèi)涵與領(lǐng)域大大拓寬。政治教 育承擔(dān)的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定正確的政治方向， 思想教育承擔(dān)的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生確立科學(xué)的世界 觀、人生觀和價(jià)值觀；道德教育承擔(dān)的任務(wù)是培 養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和敬業(yè)精神、遵紀(jì)守法； 心理教育承擔(dān)的任務(wù)是塑造學(xué)生健全的人格和良 好的個(gè)性品質(zhì)。這四種教育相輔相成，缺一不 可。其中心理教育既相對(duì)獨(dú)立又滲透在各個(gè)層次 教育之中。人的所有精神活動(dòng)都是以心理活動(dòng)為 基礎(chǔ)的，政治教育、思想教育、道德教育也必須 遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)。因此，加強(qiáng)心 理教育已成為新時(shí)期高校思想政治工作的新領(lǐng) 域、新形式。
心理教育的實(shí)施途徑與方法
1。設(shè)置心理健康教育機(jī)構(gòu)。我國(guó)部分高校是 從20世紀(jì)80年代中期逐步開(kāi)展心理咨詢以及各 種形式的心理教育活動(dòng)的。心理教育面向全體學(xué)、 生，任務(wù)十分繁重，不建立相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，便不能適 應(yīng)目前心理教育深入發(fā)展的要求。因此，必須建立 健全負(fù)責(zé)全校心理健康教育的相應(yīng)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)心 理教育的宣傳、心理素質(zhì)培養(yǎng)計(jì)劃的制定與具體 實(shí)施，開(kāi)展大學(xué)生心理健康的診斷與咨詢，開(kāi)展大 學(xué)生心理健康狀況的調(diào)整分析，同時(shí)負(fù)擔(dān)向全校 師生普及心理健康知識(shí)的任務(wù)。
2．加強(qiáng)心理教育師資建設(shè)。目前我國(guó)高校開(kāi) 展大學(xué)生心理教育的最大困難是缺乏受過(guò)專門(mén)訓(xùn) 練的高質(zhì)量的專業(yè)人員。國(guó)外大學(xué)從事心理教育 工作多是具有學(xué)校心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、臨床心理 學(xué)、教育心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等專業(yè)的碩士、博 士學(xué)位，并有豐富經(jīng)驗(yàn)的專職人員。我國(guó)由于起步 晚、專業(yè)人員不足，為了盡快開(kāi)展心理教育工作， 可由心理學(xué)教學(xué)研究人員、德育教師、學(xué)校政工人 員、醫(yī)務(wù)工作者共同協(xié)力，參與組成專、兼職相結(jié) 合的心理教育隊(duì)伍。
3．采取不同形式普及心理學(xué)知識(shí)。普及心理 學(xué)知識(shí)是心理教育的一個(gè)重要方法。目前各學(xué)校 基本上采取以下三種形式來(lái)普及心理學(xué)知識(shí)：一 是開(kāi)設(shè)心理學(xué)課程。這樣學(xué)生可以通過(guò)系統(tǒng)地學(xué) 習(xí)心理學(xué)知識(shí)，了解他們的心理發(fā)展變化規(guī)律與 心理保健的途徑，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，懂得人際 交往的技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，塑造良好的人 格；二是舉辦各種講座。根據(jù)不同類型學(xué)生的不同 需要有針對(duì)性地進(jìn)行不同內(nèi)容的講座。如對(duì)一年 級(jí)新生，他們面臨的主要問(wèn)題是適應(yīng)大學(xué)環(huán)境、確 立新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)，針對(duì)他們可以開(kāi)設(shè)“新生的 心理適應(yīng)問(wèn)題…‘重新認(rèn)識(shí)自我…‘人際關(guān)系調(diào)適” 等心理健康講座等；三是利用各種傳播媒介宣傳 心理知識(shí)。校內(nèi)外的各種傳播媒介在影響大學(xué)生 健康成長(zhǎng)方面起著潛移默化的作用。充分利用這 些媒介，廣泛宣傳心理健康與成才的關(guān)系，喚起大 學(xué)生對(duì)優(yōu)化心理素質(zhì)，提高心理健康水平的自覺(jué) 要求，造成人人關(guān)心心理素質(zhì)，重視心理健康的氛 圍也是心理教育的重要渠道。
4．開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。心理咨詢是增進(jìn)心理 健康，防治心理疾病的重要措施，是心理教育的重 要組成部分。心理咨詢是指受過(guò)專門(mén)訓(xùn)練的咨詢 人員運(yùn)用心理學(xué)理論、方法與技術(shù)，對(duì)那些解決自 己所面臨的心理問(wèn)題有一定困難的人提供幫助、 指導(dǎo)，以改變他們的認(rèn)識(shí)、態(tài)度和行為，改善社會(huì) 適應(yīng)能力，保持身心健康，促進(jìn)人格發(fā)展。大學(xué)生 心理咨詢的主要目的是優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)、增進(jìn) 學(xué)生的心理健康，它的服務(wù)對(duì)象是全體學(xué)生，服務(wù) 方式形式多樣。通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)，了解學(xué)生心理狀 況；通過(guò)團(tuán)體咨詢，改善學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力；通過(guò) 心理治療，緩解或消除心理疾病的癥狀。大學(xué)生心 理咨詢的內(nèi)容包括發(fā)展咨詢、適應(yīng)咨詢、障礙咨 詢，它所涉及的領(lǐng)域幾乎包括學(xué)生生活的各個(gè)方 面。實(shí)踐已經(jīng)證明，心理咨詢是大學(xué)生心理教育有 效的途徑
5．進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)教育 的重要環(huán)節(jié)，它對(duì)鍛煉大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力有著 重要作用，同時(shí)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)、身心健康 的保持也有重要作用。學(xué)生通過(guò)多種形式的社會(huì) 實(shí)踐活動(dòng)，主動(dòng)了解社會(huì)，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，從而不 斷調(diào)整自己的態(tài)度、行為，擺正個(gè)人與社會(huì)的關(guān) 系，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。重視心理教育，提高大 學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)人才的健康成長(zhǎng)
