淺析教師心理健康教育
特定人群心理研究 2020-05-11 08:49
引言
科教興國，人才是根本，教育是先導(dǎo)。深化教育改革，全面推進 素質(zhì)教育，實現(xiàn)教師素質(zhì)的重要指標(biāo)，重視并加強教師的心理健康 教育是師資建設(shè)的一項重要內(nèi)容，跨入新世紀(jì)，面臨新形勢，此項任 務(wù)尤為重要，也更為迫切。
當(dāng)今時代，教育幾乎關(guān)系到每個人的生活，人們對教育產(chǎn)生了 前所未有的熱情與期望，教育受到社會的普遍關(guān)注，學(xué)生教育問題 已成為現(xiàn)代社會的熱點、焦點。在校學(xué)生的心理健康狀況及心理教 育已成為學(xué)校教育的重點所在。教師作為教育者，以塑造人的靈魂 為核心，首先要有健康的心理，優(yōu)良的個性品質(zhì)，以及相關(guān)的心理健 康知識。因此，學(xué)校教育必須重視并加強教師的心理健康教育，這是 學(xué)校開展心理健康教育的前提基礎(chǔ)。
從教師隊伍現(xiàn)狀來看，廣大教師待遇日益提高，地位明顯拔高， 生活現(xiàn)狀大為改觀。但教師身心健康狀況仍很差，個人生活質(zhì)量低 下。隨著教育體制改革，崗位競爭日益激烈，個人生活壓力感，工作危機感日益加劇，引發(fā)情緒不穩(wěn)定，心理不平衡，個性不健全，滋生 許多身心疾病，且呈上升趨勢。因此加強教師心理健康教育是教師 個體發(fā)展的自身需要，是加強學(xué)校師資建設(shè)的重要舉措之一。
1目前．廣大教師不良心理主要表現(xiàn)在以下方面
一是不平衡心理，教師職業(yè)的特殊性決定教師久居校園，環(huán)境 閉塞，信息不暢，交往貧乏，工作辛苦，生活清貧。使得不少教師心理 發(fā)生蟬變，出現(xiàn)了諸多不良心理：二是自卑心理，廣大農(nóng)村中小學(xué)教 師覺著地位低下，收入相對微薄，環(huán)境惡劣，前途迷茫，個人思想消 極，情緒低落，自我封閉，甚至自慚形穢。三是攀Lt,b理，教師普遍存 在的一種心理?？吹脚c他人之間經(jīng)濟收入、家庭生活、個人消費、貧 富差距日益加大，內(nèi)心極度不平衡，“這山望那山高”，無心工作，牢 騷滿腹，怨天尤人，發(fā)泄私憤。四是嫉妒心理，吃慣了“大鍋飯”，拿慣 了平均主義，在競爭上崗，按勞取酬的新體制下，個別能力較弱者， 看到同事收入高過自己，業(yè)績勝過自己，內(nèi)心不舒服，故意打擊先 進，敵毀他人。加之自古“文人相輕”導(dǎo)致教師群體關(guān)系緊張，有礙團 結(jié)，致使個人心力憔悴，身心健康每況愈下。五是腐化心理，部分教 師受社會上拜金主義、享樂主義、個人主義思潮沖擊，個人人生觀、 價值觀扭曲，不安心教學(xué)，不愿當(dāng)教師，個人生活信念迷失：或沉迷于賭博、酗酒、社會事務(wù)；或從事第二職業(yè)，搞家庭經(jīng)濟建設(shè)；或收斂 學(xué)生錢財，貪污學(xué)校公款；或結(jié)交社會閑雜，參與封建迷信，甚至違 法犯罪活動：或伺機跳槽升遷、下海經(jīng)商……玷污教師形象，敗壞學(xué) 校氛氣，褻瀆教育圣殿。六是缺乏教育情感，在教育教學(xué)中，不少教 師清高骨傲，盛氣凌人，忽視學(xué)生身心發(fā)展特征與個性品質(zhì)，無視學(xué) 生人格，任意發(fā)泄情緒，動輒辱罵、體罰學(xué)生。缺乏師生情感交流，抹 殺個性，只教書不育人，重師道，輕合作。師生關(guān)系緊張、敵對。七是 缺乏創(chuàng)新意識，不少教師思想保守，觀念陳舊，抱殘守缺，安于現(xiàn)狀， 喜靜怕動，求穩(wěn)怕亂．面對各項教育教學(xué)改革，心動行不動，方法老 一套，穿新鞋走舊路，工作無創(chuàng)新。八是人際交往障礙，教師長期處 于封閉環(huán)境，工作單一，不少中老年教師喜靜怕鬧，性格孤僻，自私 狹隘．部分新上崗教師人際交往范圍狹小，處世經(jīng)驗欠缺，辦事效率 低下，社會適應(yīng)性差。九是自我身心保健意識差，廣大教師從事繁重 的腦力勞動，長期伏案工作，身體缺乏鍛煉；加之工作環(huán)境差、條件 簡陋、生活營養(yǎng)不良，教師普遍健康狀況很差。出于經(jīng)濟、醫(yī)療條件 等因素很少有意識的主動定期檢查身體，由生理疾病引發(fā)心理疾 病，久而久之惡性循環(huán)，導(dǎo)致教師群體中發(fā)病率高，死亡率上升。
2教師不良心理成因分析
2．1職業(yè)因素自古云：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”：今人有 “人類靈魂的工程師”、“太陽低下最光輝的事業(yè)”等贊譽。這說明教 師的天職是教書育人，教師是智慧的化身，教師是做人的楷?！，F(xiàn)代 社會對教師的期望值愈加升浮，一名具有強烈責(zé)任感、事業(yè)心的教 師，時刻面臨新的職業(yè)素質(zhì)要求，諸如職業(yè)道德素質(zhì)、個人知識貯 量、教育情感、個性品質(zhì)、教育教學(xué)能力、社會適應(yīng)力等。教師在理想 與現(xiàn)實的矛盾統(tǒng)一中，在得與失的默默耕耘中，內(nèi)心時刻潛藏著生 存的危機感、就業(yè)的壓力感。
教師在好多時候必須壓抑自己的自然本性，改變已有的生活方 式，放棄某些興趣愛好，掩飾自己的情感。留給學(xué)生的永遠(yuǎn)是歡樂、 幸福與笑臉：痛苦、憂愁與悲傷只能留給自己。久而久之，便成為引 發(fā)各種身心疾患的心理誘因。 教師長期超時超荷勞作，廣大農(nóng)村教師半耕半讀，家事、校事、 身外事，事事要分心，在個人有限的精力下，長期繁重的腦力、體力 勞動，加之生活清貧儉樸，容易滋生身心疾病。
2．2角色因素一名教師扮演著多種角色，在學(xué)校可能是科任教 師、班主任、同事上下級，在家庭可能是丈夫、妻子、父母、兒女，要 將各種角色扮演好，實屬不易。多重角色在時間、精力分配上產(chǎn)生矛 盾沖突，必然給他們帶來精神上、心理上、體力上的巨大壓力，長期 角色沖突，影響了教師的身心健康。
2．3環(huán)境因素教師個人收入相對低廉，待遇微薄，條件艱苦，工 作繁重，不少地方仍有拖欠、少發(fā)教師工資，甚至搞各種攤派，這些 做法嚴(yán)重挫傷教師的積極性。廣大農(nóng)村教師遠(yuǎn)離現(xiàn)代信息，環(huán)境交 通閉塞，與外界缺乏聯(lián)系，各種現(xiàn)代信息不能及時獲取，導(dǎo)致教法陳 舊，很難適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的要求?，F(xiàn)實生活中強烈的不平衡心理， 致使不少教師，尤其中青年教師，在理想與現(xiàn)實的迷茫、困惑中，無 法安心教書育人，工作責(zé)任心、教育事業(yè)心欠缺，思想消極，容易自 我喪失信心，迷失生活方向，甘于自我腐化墮落。
2．4個性因素由于教師的心理品質(zhì)、個性特征因人而異，在同一 環(huán)境下，各人的社會適應(yīng)性強弱不同，面對挫折與困難的容忍力不 等，從而表現(xiàn)出千差萬別的個性傾向。那些性格孤僻，不善與入交 往，消極悲觀者，往往成為心理不良，個性不健全的獨立個體。
2．5生理因素部分教師，尤其中老年教師，由于長期身處農(nóng)村學(xué) 校，生活狀況較差，長年累月超負(fù)荷工作，積勞成疾，加之個人自我 保健意識不強，或經(jīng)濟狀況所限，致使各種職業(yè)病、生理疾病得不到 徹底根治，深深困繞著教師的身心健康。
2．6家庭因素不少農(nóng)村教師由于職業(yè)性質(zhì)、生活狀況、經(jīng)濟收入 等原因，導(dǎo)致家庭矛盾時有發(fā)生，諸如：子女上學(xué)就業(yè)、親屬或親戚 朋友身患惡疾、家庭收支、家庭住房等等。個人家庭生活不穩(wěn)定，使 其承受著他人無法品味地精神壓力，甚至忍受著痛苦與不幸的煎 熬，這便成為引發(fā)各種身心疾病的直接誘因。
3具體對策與措施
3．1努力改善教師工作的外部環(huán)境各級教育行政部門、當(dāng)?shù)卣?府職能部門、各級各類學(xué)校，要進一步加大教育投入，加強學(xué)校內(nèi)部 硬件建設(shè)，優(yōu)化教育教學(xué)設(shè)施，美化校園環(huán)境，凈化社區(qū)育人氛圍。
首先切實落實中央政策，保障教師的一切合法權(quán)益。任何部門 或個人，在國家規(guī)定教師所享有的一切合法權(quán)利與利益面前，不得 徇私舞弊、貪贓枉法。必須嚴(yán)格遵照《教育法>、<教師法>以及相關(guān)教 育政策法規(guī)，以法治教，以德治教。切實保證廣大教師享有自身的合 法權(quán)益。 其次建立健全教育監(jiān)督機制，懲治教育腐敗。當(dāng)前隨著市場經(jīng) 濟的飛速發(fā)展，在教育機制轉(zhuǎn)軌，學(xué)校內(nèi)部體制改革的過程中，教育 行業(yè)也出現(xiàn)了腐敗分子。小貪巨腐，無不沾染著廣大普通教師的血 汗錢，使原本圣潔的教育殿堂也成了腐敗的侵蝕之地。教育腐敗嚴(yán) 重干擾正常教育教學(xué)，挫傷教師教育情感。各級教育督導(dǎo)部門要與 當(dāng)?shù)匦姓z查、司法部門通力合作，嚴(yán)厲打擊教育內(nèi)部的腐敗行 為，徹底整治教育行業(yè)氛氣，還教育天地一片藍天。 再次強化學(xué)校內(nèi)部管理，改善學(xué)校的心理環(huán)境。當(dāng)?shù)卣蛯W(xué) 校要盡可能改善教師辦公條件、住房條件，逐步提高教師的福利待 遇，創(chuàng)辦豐富多彩的校園文化生活，穩(wěn)定師心，順應(yīng)師意。干群之間、 同事之間、師生之間要相互尊重，彼此關(guān)照，營造寬松、民主、和諧的 教育教學(xué)氛圍。各級領(lǐng)導(dǎo)要主動深入實際，了解教師的心理需要，關(guān) 心教師的個人生活，家庭狀況：消除隔閡、化解矛盾，增進理解，加強 交流。 各級管理學(xué)校還要以實際出發(fā)，合理布局，優(yōu)化結(jié)構(gòu)，綠化美化 校園，營造優(yōu)雅、舒適的學(xué)習(xí)生活氛圍。同時盡可能改善教師辦公條 件、住房條件，加強學(xué)校自身的辦學(xué)條件與教育職能。
3．2廣大教師要強化自我意識，增強個體的社會適應(yīng)性一方 面正確對待挫折。當(dāng)個人在教育教學(xué)中、家庭生活中遭受挫折時，要 有正確的心態(tài)，正視困難，調(diào)整心理，用堅強的自信，化痛苦為勇氣， 變壓力為動力，走出心理低谷。一方面學(xué)會角色轉(zhuǎn)化。面對個人承擔(dān) 的各種社會角色，在不同場合要扮演不同角色，及時調(diào)整心態(tài)，適時 改變自我角色。平時多與人交流，增強自己的社交能力，注重提高應(yīng) 變性、靈活性、適應(yīng)性。另一方面培養(yǎng)健全的個性。在與孩子們共同 生活成長中，教師要不斷完善自我，形成健康和諧的心理品質(zhì)。注意 克服主觀獨斷、清高自傲、孤僻狹隘、怯懦自卑等不良心理，積極培 養(yǎng)樂觀豁達、平易近人、和藹友善、勇敢自信的個性。
3．3加強師德建設(shè)，塑造教師新形象首先強化教師職業(yè)道德 感，增強教書育人的使命感。學(xué)校要把教職工的思想教育放在首位， 開展形式多樣的學(xué)習(xí)活動，針對教師群體中存在的問題，進行專題 教育，根除教師中的悶氣、怨氣、死氣。對青年教師加強引導(dǎo)，激發(fā)他 們的教育熱情，樹立教書育人，為人師表的光輝形象。其次廣大教師 要加強自我教育。在新形勢下，我們教師自身要確立正確的人生觀、 價值觀，遵紀(jì)守法，廉潔自律，無私奉獻，增強拒腐能力，提高自身修 養(yǎng)，增強自身免疫力，培養(yǎng)健康和諧的個性心理品質(zhì)。再次勇于創(chuàng) 新。在教育教學(xué)中要樂于創(chuàng)造性開展工作，不斷探索，開拓進取，積 極接受新思想、新事物，求異思變，標(biāo)新立異。讓思想永遠(yuǎn)處在運動 之中，讓強烈的求知欲充斥頭腦。心理不死，心理永潔。
3．4加強教師心理衛(wèi)生指導(dǎo)一是要對廣大教師開展心理衛(wèi)生 教育。利用各種現(xiàn)代媒體，舉辦多種形式的宣傳教育活動，如錄相 片、墻報、宣傳欄、知識競賽、講座、圖片展覽等。讓廣大教師了解心 理衛(wèi)生知識，增強自我心理保健意識，養(yǎng)成自覺進行自我心理保健 的良好習(xí)慣。 二是要及時了解教師身心健康狀況。學(xué)校要對廣大教師的身體 健康狀況定期檢查，預(yù)防為主。同時要通過座談、調(diào)查、專家咨詢、心 理熱線、、工作反饋等途徑與方法了解教師不同時期的心理健康狀 況，并要弄清成因，提出解決辦法。 三是要加強有心理障礙教師的心理調(diào)適與矯正。對于出現(xiàn)嚴(yán)重 不良身心疾病，影響正常工作，無法適應(yīng)學(xué)校生活者，及時給予幫 助，調(diào)整工作崗位，創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，咨詢心理專家，疏導(dǎo)不良心理：過 于嚴(yán)重者，勸其暫時脫離工作崗位，尋找心理醫(yī)生癥治，直止恢復(fù) 健康。
總之，教師心理健康教育是一項系統(tǒng)教育工程，不僅學(xué)校、教育 部門、當(dāng)?shù)卣P(guān)注與落實，而且全社會都要來關(guān)心與支持，形成 一種良好的心理教育氛圍，從而保證廣大教師身心健康發(fā)展。
