我國空巢老人心理問題探究
中老人心理方向 2020-10-19 08:46
一、研究背景
伴隨著21世紀的到來，我國的人口老齡化問題愈發(fā)顯著。全 國老齡工作委員會辦公室在2006年發(fā)布了《中國人口老齡化發(fā)展 趨勢預(yù)測研究報告》，其中指出，我國將在21世紀成為一個無法逆 轉(zhuǎn)的老齡社會，而當(dāng)時間到達2020年，我國的老年人口將會接近2．5 億。與此同時，伴隨著老齡化而來的是“4．2—1”家庭結(jié)構(gòu)的形成、 家庭結(jié)構(gòu)的核心化、照顧老年人機會成本的上升、居住條件的改善 以及兩代人之間思想的差異性等，伴隨著我國人口結(jié)構(gòu)的變化、現(xiàn) 代化發(fā)展的加快，城市空巢老人問題日益嚴峻。 空巢老人大概包括三類：一種是真正的空巢老人，即膝下無子 女，只有一位或者兩位老人；第二種空巢老人則主要是因為子女在 外地求學(xué)、工作或者分居造成的：第三種則是精神上的空巢老人，這 種空巢現(xiàn)象是因為子女忙于工作或者由于相互間的矛盾，而缺乏有 效的溝通造成的。
二、空巢老人心理問題概述
空巢老人由于其生活當(dāng)中的特殊問題，普遍存在一些心理問 題，例如緊張焦躁、孤單寂寞；無成就感；對子女情感依賴性強；自認 為沒有存在感等等。而這些看似不起眼的心理問題，對老年人有著 巨大的危害，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：首先是生理方面，空巢老人 由于家人、朋友普遍不多，日常生活當(dāng)中受到的關(guān)J心也遠遠不足，使 得他們極易感到孤獨、寂寞，因此容易患上老年抑郁癥，而抑郁的出 現(xiàn)是長期情緒低落的結(jié)果，長期的情緒低落也很容易引發(fā)高血壓， 冠心病等身體疾病。老年抑郁癥會對老年人的生活產(chǎn)生巨大的負 面影響，但遺憾的是，很多人仍然并不把它當(dāng)回事，這也使得很多剛 剛患上抑郁癥的老人不能得到及時的醫(yī)治，耽誤了治療康復(fù)的寶貴 時機；其次是認知方面，空巢老人在生活當(dāng)中往往缺乏來自子女的 理解和關(guān)心，會對自己與子女的培養(yǎng)和交往方面產(chǎn)生挫敗感，從而 全面否認自己，對老人的自信心產(chǎn)生較大的打擊，也造成老人負面 的自我認知，由此產(chǎn)生更加沮喪的心理：第三是行為方面，心理會對 行為產(chǎn)生影響。而前面我們已經(jīng)說過，老人的心理問題產(chǎn)生后很可 能無法得到及時的重視和治療，而這些不重視都可能造成嚴重的后 果，比如老年人因此而產(chǎn)生的輕生念頭。我們還是以老年抑郁癥來 進行分析，老年抑郁癥可能導(dǎo)致多種損害后果：一是可能導(dǎo)致老人 情緒抑郁、苦惱憂傷，心煩意亂，對事情提不起精神，整日憂心忡忡。 二是老人會逐漸感到興趣喪失，缺乏欲望，無法感受生活的美好。 三是抑郁會讓老人感覺疲乏無力，精力不濟，缺乏活力。接下來老 人便會陷入否定的自我評價，感到自己毫無用處，覺得自己成為了 子女的負擔(dān)。最后產(chǎn)生悲觀厭世心理。據(jù)從抑郁癥當(dāng)中康復(fù)過來 的老人描述，這是一段最為困苦的經(jīng)歷，比起任何肉體上的疼痛都要 難以忍受。所以有不少抑郁癥的老人會有自殺的念頭與行為。 通過上面的敘述，我們可以看到，像老年抑郁癥這一類的空巢 老人的心理問題的存在會對老年人的生活造成很大影響，甚至危及 他們的生命。而這一類的心理問題由于種種原因，目前十分普遍的 存在于我國的老年人群體之中，因此我們必須要對老年人的心理問 題產(chǎn)生足夠的重視。
三、空巢老人產(chǎn)生心理問題的原因分析
要分析一個問題的產(chǎn)生原因，是需要從多個方面入手的。首先， 既然是空巢老人的心理問題，我們當(dāng)然要從空巢老人本身來進行分 析。這里我認為空巢老人產(chǎn)生心理問題與空巢老人的性格有著緊 密的聯(lián)系。空巢老人的子女一般都不在身邊或者缺乏溝通，使得老 人們在親情方面缺乏支持，但是由于社區(qū)的存在，空巢老人仍可通 過社區(qū)與其他人交流聯(lián)系。但是由于有些老人性格內(nèi)向，不愿與周 圍的人進行溝通，也無法找到能夠說得上話的朋友，使得心中的問 題無處傾訴，也無法得到好的建議與勸導(dǎo)，久而久之便會產(chǎn)生心理 問題。其次，空巢老人產(chǎn)生心理問題很重要的一個原因是空巢老人 長期缺乏來自于子女的關(guān)心，從而容易胡思亂想，使得老人會去從 自身尋找自己和子女之間問題的緣由，會聯(lián)想到自己在某些地方?jīng)] 盡到責(zé)任，從而產(chǎn)生自責(zé)與自卑的心理，繼而影響老人的自信心，不 敢與他人交往，自我認識出現(xiàn)了扭曲。而一旦老人的溝通能力減退 之后，很多心理問題也就隨之而來了。再次，就是社會與文化因素 的影響，與西方國家不同，我國自古以來更加重視家族觀念，相應(yīng)的 血緣聯(lián)系也更加密切，使得家庭成員之間有著更為緊密的互相依賴 關(guān)系，“養(yǎng)兒防老”是我國社會長期的“正統(tǒng)”觀念，因此，在我國 的社會文化的影響下，子女不在身邊或者與子女缺乏交流的空巢老 人更容易產(chǎn)生自卑、抑郁的情緒。
四、幫助空巢老人解決心理問題的措施
通過上述我們可以發(fā)現(xiàn)，空巢老人之所以會感到孤獨的一個重 要原因，是因為他們從子女處所獲得的情感支持太少。因此，要解 決空巢老人的心理問題，我們需要營造一個子女與父母積極交流的 社會環(huán)境，鼓勵子女多關(guān)心老人的日常生活，與老人多進行溝通，讓 老人們能夠感受到子女的關(guān)愛，給予老人足夠的慰藉與情感支持。 然而，現(xiàn)代社會壓力增強，子女也許并沒有太多的條件與父母 做長期的互動交流，這也為專業(yè)社會工作的介入創(chuàng)造了空間。社會 工作者應(yīng)當(dāng)積極倡導(dǎo)和幫助家庭與社區(qū)的改進，形成個人與家庭、 社區(qū)三位一體協(xié)同局面，從而更好地幫助解決老年人相關(guān)問題。 作為未來的社會工作者，我們認為社會工作者應(yīng)當(dāng)從以下方面 著手，發(fā)揮社工力量，幫助空巢老人解決心理問題：首先，在與老人 的交流過程中，我們需要認真的聆聽，讓老人感到他是被重視的， 然后運用同理心等方法與老人建立起信任關(guān)系，從而幫助老人有信 心去與更多的人建立關(guān)系；其次，對于老人心理上的問題與顧慮，我 們要鼓勵老人說出來，并根據(jù)實際情況及時的幫助老人疏導(dǎo)排解， 讓老人敢于主動排解自身的心理問題；再次，我們社會工作者還可 以通過開設(shè)團體小組，根據(jù)老年人的生理心理特點和相關(guān)目標(biāo)的不 同，組織不同的老年人團體，幫助老年人根據(jù)不同的目標(biāo)和任務(wù)而 形成治療小組、教育小組、康樂小組、興趣小組等等。通過不同形式 的小組活動，可以有效的實現(xiàn)老人的各項需求，同時擴大老人的交 友圈，使得老人有人可聊、有事可聊、有心可聊，從而減輕老人的心 理障礙。最后，作為社會工作者，我們還扮演著政策影響者這一角 色，可以通過積極向有關(guān)部門反映情況，倡導(dǎo)政府出臺更好的政策 幫助空巢老人。
