喪偶老人心理問題分析及對(duì)策
中老人心理方向 2020-10-15 09:27
我國(guó)未來(lái)老齡化速度快、老年人口數(shù)量大、高齡化特征明 顯。近年來(lái)“空巢”老人逐漸出現(xiàn)，越來(lái)越多家庭只剩下兩位 年邁的老人，有的家庭由于喪偶的原因，只剩下一位老人。這 些老人缺少家人和朋友的關(guān)愛，彼此缺少溝通，再加上社會(huì)飛 速發(fā)展變化，使得很多老年人逐漸和社會(huì)脫軌。如今的年輕 人負(fù)擔(dān)重，也只能偶爾回家看看，關(guān)心一下他4f]的經(jīng)濟(jì)和身 體，可是卻很少關(guān)心老年人的心理健康問題，很少去了解她們 的孤獨(dú)和不快樂。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得很多老年人尤其是 喪偶老人群體都出現(xiàn)了這樣或那樣的心理問題，值得關(guān)注。
一、常見心理問題
(一)自身及環(huán)境變化產(chǎn)生偏執(zhí)心理 就是片面而固執(zhí)的心理。常對(duì)他人的友好或無(wú)意的行為 誤解為惡意、敵意的心理模式。老年人的偏執(zhí)心理產(chǎn)生是因 為家庭、事業(yè)和自身的身體健康，會(huì)給老年人帶來(lái)很大的影 響，有的老年人隨著年齡的變化，逐漸面臨著老伴兒、親戚朋 友的離世，子女遠(yuǎn)離自己，身邊沒人照顧，孤苦伶仃。這類性 格的人多以自我為中心，主觀臆斷，很難聽取他人的意見，暴 躁易怒，有社交障礙，孤獨(dú)自閉，往往做出常人以外之舉，一旦 事與愿違，就愛鉆牛角尖，走進(jìn)思維死胡同。
(二)失落感產(chǎn)生憂郁 就是憂傷郁結(jié)，憂慮煩悶。另一種解釋是憂郁并不僅僅 表達(dá)了心理的憂傷，還可以是‘．種心靈的頹廢，更是心中的憂 傷積累到一定程度的改變。老年憂郁心理是因?yàn)椋夏耆嗽?家庭地位也會(huì)發(fā)生變化，兒女結(jié)婚后都會(huì)組建自己的家庭，很 多老年人即使和兒女住在一起，但是由于存在著代際關(guān)系，缺 乏溝通，相互間的愛好和興趣都有很大的區(qū)別，家庭關(guān)系趨向 松散。有些疾病會(huì)加重老年人的孤獨(dú)和怪癖。另外，老年人 還要面臨著喪偶的痛苦經(jīng)歷，這樣大大加重了老年人心理上 的孤獨(dú)感。這種長(zhǎng)時(shí)問的孤獨(dú)感會(huì)使老年人產(chǎn)生憂郁的心 理，甚者會(huì)使老年人患上憂郁癥。
(三)臆想帶來(lái)焦慮、恐懼感 就是，主觀的想象心理。老年人的臆想多是隨著老年人 年齡的增大，他1i"]自身會(huì)出現(xiàn)感覺功能和器官功能的下降，反 應(yīng)比較以前會(huì)變的遲緩，接受新鮮事物的能力也會(huì)有所減退。 自己的身體稍有不適或是身邊同齡的親戚、朋友生病都會(huì)害 怕，總是覺得自己好像也生病，甚者認(rèn)為自己得了絕癥，四處 問醫(yī)求藥，誰(shuí)的話都不相信，只要看到有廣告說(shuō)什么藥物對(duì)自 己的身體好，就會(huì)馬．f：買回來(lái)，每天即使不吃飯也要吃藥，久 而久之，反而影響了自L2,的身體，并且也花了很多的冤枉錢。 同時(shí)對(duì)待挫折的承受能力也會(huì)降低，不敢面對(duì)事物，經(jīng)常對(duì)身 邊的人和事產(chǎn)生恐慌的心理，總是認(rèn)為有人要害他們，對(duì)社會(huì) 充滿敵意，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生臆想和猜疑的情緒，依賴性很強(qiáng)，以前 很容易處理的+些小事也可能成為疾病產(chǎn)生的誘因，如鄰里 糾紛，子女的頂撞，子女工作婚姻的不順利等，都會(huì)影響老年 人的心理健康。
二、原因分析
(一)老年群體自身信仰的迷失老年人在進(jìn)入老年階段以后，伴隨著自己身體的衰退，退 休后社會(huì)地位的變化以及子女長(zhǎng)大成人，結(jié)婚嫁娶，外出活動(dòng) 減少等現(xiàn)象的出現(xiàn)，都會(huì)給老人的心理帶來(lái)孤獨(dú)的感覺，也正 是這些原因的出現(xiàn)老年人為了不讓自己的精神抑郁，需要通 過一些信仰來(lái)填補(bǔ)A己心理上的空虛。但是有些信仰反而讓 老人的性格更極端、更扭曲。容易產(chǎn)生迷信心理。
(二)社區(qū)老年群體的心理咨詢的短缺 社區(qū)服務(wù)的重要內(nèi)容就是對(duì)退休老年群體開展心理咨 詢、心理輔導(dǎo)的服務(wù)。在對(duì)老年心理問卷調(diào)查中，僅僅是自己 承認(rèn)A己有“老年偏執(zhí)”現(xiàn)象的就有37％；認(rèn)為自己退休后“脾 氣暴躁”的4l％，所有這些在客觀上已經(jīng)證明老年心理咨詢 服務(wù)需求，但社區(qū)或志愿者的專業(yè)心理咨詢服務(wù)，仍然處于嚴(yán) 重短缺狀態(tài)。。
三、對(duì)策和建議
(一)配備社區(qū)老年心理咨詢專職人員隊(duì)伍 地方財(cái)政出資，按照社區(qū)的老年群體規(guī)模配備專職人員； 按照老年心理健康的常見病、多發(fā)病，定期進(jìn)行老年心理健康 咨詢交流：通過科研立項(xiàng)，引導(dǎo)大學(xué)相關(guān)專業(yè)師生對(duì)老年心理 問題進(jìn)行科學(xué)研究配套措施等。
(二)建設(shè)社區(qū)老年心理健康服務(wù)的志愿者隊(duì)伍 鼓勵(lì)民間慈善機(jī)構(gòu)組織相關(guān)I->Ik的學(xué)者、專家、知識(shí)分 子，對(duì)社區(qū)退休老年心理健康提供常態(tài)化的輔導(dǎo)、講座、咨詢 服務(wù)；要改變現(xiàn)有的社區(qū)老年服務(wù)政策，積極引導(dǎo)心理學(xué)等專 業(yè)人員志愿加盟，堅(jiān)決把什么江湖式的“國(guó)學(xué)大師”、“營(yíng)養(yǎng)專 家”擠出老年市場(chǎng)，遏止社區(qū)內(nèi)普遍存在的“算命先生”、“長(zhǎng)壽 大仙”的欺詐泛濫趨勢(shì)。
(三)加大老年心理教育的投資 按照人均公共投入對(duì)社區(qū)老年心理健康教育進(jìn)行專業(yè)調(diào) 研，理清老年人均教育費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)；地方財(cái)政部門應(yīng)該將社區(qū)老 年心理健康教育投入列入支出項(xiàng)目．力口強(qiáng)社區(qū)老年心理健康 教育經(jīng)費(fèi)的管理、使用和監(jiān)督。
(四)大力營(yíng)造關(guān)愛老人、重視老年工作的良好氛圍 如成立老年A治社團(tuán)，鼓勵(lì)老年群體內(nèi)部的心理異?；?助調(diào)節(jié)。要結(jié)合老年人的身心特點(diǎn)，創(chuàng)造性地組織老年人開 展喜聞樂見的心理關(guān)愛活動(dòng)。爭(zhēng)取讓我們國(guó)家的老年人真的 能夠達(dá)到老有所樂。老年教育培養(yǎng)多樣化￡|二活情趣，將老年 人注意力從寂寞孤獨(dú)中轉(zhuǎn)移H=|去。 老年人一些常見的心理異常問題值得我們?nèi)リP(guān)注、去解 決。隨著老齡化問題不斷加深，我們呵以看出，我國(guó)有很多老 年人存在或輕或重的心理問題，尤其是無(wú)文化、低文化程度的 老年人，更需要來(lái)自政府、社會(huì)和家庭的關(guān)愛。國(guó)家和政府應(yīng) 十分霞視當(dāng)今老年人的心理健康問題，要制定出一些適合不 同情況老年人心理輔導(dǎo)的方案，經(jīng)常組織一些有益與廣大老 年人身心健康、提高老年人精神修養(yǎng)和文化積累的活動(dòng)。讓 老年人都能夠老有所樂、老有所為、老有所成。
