我們要保持自己的三種正直、 愉快的心態(tài)，或者叫“三個(gè)快樂(lè)”： 第一，助人為樂(lè)；第二，知足常樂(lè)； 第三，自得其樂(lè)。
為什么要助人為樂(lè)呢？因?yàn)閹椭?人的過(guò)程可凈化自己的靈魂，升華 人格，助人是人生最大的快樂(lè)。“愛(ài) 人者人恒愛(ài)之，敬人者人恒敬之。” 我管的病房里經(jīng)常住著一些大款， 我經(jīng)常勸他們，你們有錢(qián)不要吃喝 嫖賭，得了艾滋病，還沒(méi)有藥治，死 得更快，你有錢(qián)趕緊捐給希望工程。 你把錢(qián)給老少邊窮地區(qū)，支援開(kāi)發(fā) 大西北，他高興，你高興，全社會(huì)都 好,所以春風(fēng)得意時(shí)要助人為樂(lè)，千 萬(wàn)不要忘乎所以。有人說(shuō)：“我可助 不了人，我沒(méi)錢(qián)，怎么助人？唉，你看誰(shuí)誰(shuí)比我更有錢(qián)，誰(shuí)誰(shuí)比我地位 高。”我說(shuō)：“你可別這么比，這么比 會(huì)氣死人。他錢(qián)比你多，可是他風(fēng)險(xiǎn) 比你大，他地位比你高，他壓力比你 大，事情總是一分為二的。”
二是要知足常樂(lè)。俗話(huà)說(shuō)比上 不足，比下有余。自己有工作，有房 子住，兒女也很好，沒(méi)有必要與別人 攀比。比是無(wú)止境的，幸福本無(wú)固定 標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種見(jiàn)仁見(jiàn)智的感 受。
三是在逆境中自得其樂(lè)，不能 氣餒。就是倒霉的時(shí)候，也要有點(diǎn) 阿Q精神，要快樂(lè)，自得其樂(lè)。倒 霉了怎么還能快樂(lè)呢？古今中外， 世界上都一樣，風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，人有 悲歡離合，月有陰晴圓缺，都說(shuō)人世間"三十年河?xùn)|，三十年河 西”?，F(xiàn)在變了，改成了 "十年 河?xùn)|，十年河西"；最近又變了， 改成了 "三年河?xùn)|，三年河西”， 因?yàn)檫@個(gè)世界變化快，還沒(méi)弄明 白，它又變了。古人說(shuō)：“禍兮福之 所依，福兮禍之所伏。”沒(méi)有一個(gè)人 永遠(yuǎn)走運(yùn)，沒(méi)有一個(gè)人永遠(yuǎn)倒霉。
巴爾扎克講過(guò)："苦難是生活 最好的老師。”你現(xiàn)在倒霉，即便 是下崗了，但意味著光明就在前面， 所以你要自得其樂(lè)，正確對(duì)待自己。 李白都說(shuō)了:'‘天生我材必有用。”當(dāng) 年''插隊(duì)”造就了多少人呀！我們現(xiàn) 在的兒童太幸福了，但有缺點(diǎn)，最大 缺點(diǎn)是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難，將來(lái)必須 補(bǔ)上這一課。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)磨難，這 個(gè)孩子不知道什么叫幸福。他認(rèn)為 一切都是應(yīng)該的，還不夠幸福，還覺(jué) 得難受。
經(jīng)過(guò)磨難，他就會(huì)覺(jué)得能喝點(diǎn) 水、喝點(diǎn)可樂(lè)都幸福，會(huì)覺(jué)得爸媽太 好了。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難，他覺(jué)得這個(gè) 不好吃，那個(gè)不好吃，對(duì)爸媽也不孝 順。一旦離開(kāi)家庭，什么叫家庭，什 么叫母愛(ài)父愛(ài)，他全體會(huì)到了。天天 守著，反而不行，想要成長(zhǎng)，必經(jīng)磨 難，這是人生的必修課，不然很多道 理他體會(huì)不到。我們講心理平衡,上 歲數(shù)的容易掌握，年輕人不行，為什 么？上歲數(shù)的人經(jīng)歷了一些磨難， 經(jīng)過(guò)了一些坎坷，容易體會(huì)。這些道 理，人不到一定歲數(shù)，是悟不岀來(lái) 的。
總之,禍福相互依存，苦難是人 生寶貴的財(cái)富，所以，一個(gè)人要保持 永遠(yuǎn)快樂(lè)的心情。
心理暗示的力量
占代有個(gè)謎語(yǔ)說(shuō)：它不是蜜， 可是比蜜還甜，花言巧語(yǔ)、甜言蜜 語(yǔ)，絕對(duì)比蜜還甜，比蜜還有吸引 力，比蜜還有魅力。各位要是不 信，你就看看年輕人搞對(duì)象。只要 小伙子會(huì)甜言蜜語(yǔ)、花言巧語(yǔ)，女 孩子準(zhǔn)是個(gè)個(gè)上當(dāng)。語(yǔ)言啊比毒藥 還毒，“四人幫” 一句話(huà)就把老革
命變成了反革命。它比劍還鋒利， 劍算什么？身上扎一刀，中了一 劍，沒(méi)關(guān)系，縫起來(lái)，一個(gè)禮拜 就可以拆線(xiàn)好了。語(yǔ)言傷害人啊， 甭說(shuō)一個(gè)禮拜，一輩子也好不了。 因?yàn)樾睦淼陌凳咎匾耍凳咀?用是一個(gè)正常的心理現(xiàn)象，人群中 約有1/3的人有較強(qiáng)的暗示和自我 暗示效應(yīng)，他們?nèi)菀谉o(wú)條件、非理 性地接受一些觀念和說(shuō)法。
比如，醫(yī)生發(fā)藥給病人：“今 天我給大家發(fā)的藥，是美國(guó)最好的， 半邊紅，半邊白。這個(gè)藥吃下去以 后睡眠好，頭不痛，血壓下降。” 病人吃后復(fù)查，反映說(shuō)：“大夫， 我吃了這個(gè)藥，還真好，頭也不疼 了，睡覺(jué)也好了，一量血壓還真正 常了。”其實(shí)，這藥里面放的是淀 粉。這就是暗示作用。
北京有些人練功，有個(gè)很奇怪 的現(xiàn)象：凡是練香功的啊，個(gè)個(gè)覺(jué) 得香；凡是練臭功的啊，個(gè)個(gè)覺(jué)得 臭。各位，其實(shí)香功不香，臭功 也不臭。你告訴他這叫香功，他就 越練越香，你告訴他這叫臭功，他 就越練越臭。我呢，不練功，但 我研究過(guò)練功，我一研究就發(fā)現(xiàn)問(wèn) 題了。教功的人說(shuō)：我今天教大家 的香功是祖?zhèn)鞯模@個(gè)功是越練越 香，心越誠(chéng)越香。我練了好幾代， 大家都是說(shuō)香，不信，我練給你們 看。這就開(kāi)始表演了，“你們覺(jué)得 香不香？ ”底下有人說(shuō)香，有人就 叨咕：“奇怪啊，我這怎么一點(diǎn)香 味都沒(méi)聞到??！ ”“沒(méi)關(guān)系，別灰 心，繼續(xù)練，越練越香，心誠(chéng)就 香。”又練了半天，教功的人又問(wèn)： “你們覺(jué)得香不香啊？ ”好多人說(shuō)： “香”。有人想，哎，奇怪，我怎么聞 不到香，人家都說(shuō)香，我沒(méi)聞到，想 必是我鼻子有點(diǎn)問(wèn)題。他就到處聞， 哎，好像有點(diǎn)香了。做完了，教功的 人第三次問(wèn)：“香不香??？ ”大家都 說(shuō)：“香！”影響越來(lái)越大，你 想說(shuō)不香都不成了，人家都說(shuō)香， 你說(shuō)不香，那只能證明你有病啊，
你只能說(shuō)香啊！這個(gè)暗示的作用真 是大得不得了。心態(tài)不好，蚊子也能 要你命
有的人為了一點(diǎn)小事，氣得腦 溢血，可有的人天大的事，都若無(wú) 其事。像我一位朋友從加拿大回來(lái) 度假。晚上正準(zhǔn)備睡覺(jué)，突然發(fā)現(xiàn) 一只蚊子“嗡嗡嗡”地叫，很生 氣。五星級(jí)賓館怎么能有蚊子？不 行，起來(lái)就打，生氣?。〈虬胩鞗](méi) 打著，打到12點(diǎn)，心里暗暗一狠： 下定決心，不怕?tīng)奚?，一定要把?子打死。打到兩點(diǎn)多鐘，也沒(méi)打 著，結(jié)果四點(diǎn)鐘終于把蚊子打死 了?？梢运X(jué)了吧，不行，還要 躺著靜聽(tīng)半小時(shí)，看看有沒(méi)有第二 只蚊子。聽(tīng)了半天，一點(diǎn)聲音都沒(méi) 有，這下可以踏實(shí)睡了吧，結(jié)果六 點(diǎn)半就醒了。醒來(lái)一下地，差點(diǎn)摔 一個(gè)大跟頭，頭重腳輕。怎么回事 呢？折騰一 宿血壓高起 來(lái)，差點(diǎn)摔 跟頭，一測(cè) 血壓不得 了，正常血 壓1 2 2 ,結(jié) 果這天血壓 196 了。
在加拿 大，醫(yī)生告 訴他：血壓 突然增高， 藥量可以加 倍。趕緊加 倍吃藥吧， 不行；吃4 倍，還不 行；干脆吃 8倍，總可 以了吧！還 緊打120,急診車(chē)剛開(kāi)到醫(yī)院門(mén) 口，車(chē)還沒(méi)停住，他鼻子突然噴出 一股血來(lái)，趕緊捏住，動(dòng)脈破了， 用棉花塞不住，后來(lái)耳鼻科大夫用 紗布塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的，血止住了。大夫 說(shuō)，今天你算幸運(yùn)，破的是鼻子里 的動(dòng)脈，要是腦動(dòng)脈破了，你可就 完了。
后來(lái)，他到北京找我看病，我 告訴他，那回啊，你可是真夠運(yùn)氣 好！我跟你說(shuō)吧，幸虧屋里只有一 只蚊子，要是兩只，你準(zhǔn)死。你 看看，有一只蚊子你血壓升到 196,要是兩只蚊子你還不升到230 呢？ ！你看看人家張學(xué)良，32歲任 國(guó)民革命軍副總司令，地位僅次于 蔣介石。36歲成階下囚，從天上 掉地下，從天堂落到地獄，多么大 的打擊。張學(xué)良血壓不高，如果張 學(xué)良心胸像你這樣的呀，10個(gè)張學(xué) 良都死透了，哪還能活到101歲
