淺談社區(qū)孕產(chǎn)婦心理健康與保健指導(dǎo)的方法和效
孕產(chǎn)期心理方向 2020-05-25 09:25
近幾年來，人們的健康意識正隨著生活條件的改善而 增強(qiáng)，對孕產(chǎn)期身心健康的關(guān)注度也日益增加。如果孕產(chǎn) 婦的心理狀態(tài)不佳，不僅會影響自身的健康，還會增加分 娩的風(fēng)險，對母嬰健康產(chǎn)生消極影響。為此，本文對46例 社區(qū)孕產(chǎn)婦進(jìn)行了心理健康和保健指導(dǎo)，具體報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 從社區(qū)內(nèi)2016年5月～2017年5月的孕產(chǎn)婦中選取 46例進(jìn)行研究，并隨機(jī)分為兩組。對照組23例，年齡 20～46歲，平均（28.35±3.46）歲；孕8～38周，平均 （26.71±3.08）周。觀察組23例，年齡21～49歲，平均 （28.74±3.68）歲；孕7～39周，平均（26.47±3.55）周。 比較兩組孕產(chǎn)婦的年齡和孕周數(shù)據(jù)，差異均無統(tǒng)計學(xué)意義 （P>0.05）。
1.2 研究方法 對照組只接受常規(guī)的孕產(chǎn)檢指導(dǎo)，按時檢查外不接受 其他指導(dǎo)，觀察組則根據(jù)不同孕期的心理特點進(jìn)行針對性 的心理健康干預(yù)和保健指導(dǎo)。
1.3 觀察指標(biāo) 統(tǒng)計兩組孕產(chǎn)婦的自然分娩率、母乳喂養(yǎng)成功率以及 心理障礙發(fā)生率等指標(biāo)，并進(jìn)行比較。
1.4 統(tǒng)計學(xué)分析 采用SPSS 19.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計和分析，其中計數(shù)資料和 計量資料分別進(jìn)行x 2 檢驗和t檢驗，當(dāng)P<0.05時，表示差異具 有統(tǒng)計學(xué)意義。
2 結(jié) 果
經(jīng)比較，觀察組的自然分娩率和母乳喂養(yǎng)成功率均高 于對照組，心理障礙發(fā)生率低于對照組，各指標(biāo)的組間差 異均具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）。
3 討 論
在本文中，觀察組結(jié)合孕產(chǎn)婦圍產(chǎn)期不同階段產(chǎn)生的 心理問題，由社區(qū)醫(yī)護(hù)人員開展個性化的心理干預(yù)和健康教育，并在社區(qū)內(nèi)定期舉辦孕產(chǎn)知識講座，組織孕婦及其 家屬一起學(xué)習(xí)妊娠生理知識、心理變化、飲食和營養(yǎng)補(bǔ) 充、產(chǎn)前準(zhǔn)備等知識[1]。對于產(chǎn)婦則進(jìn)行產(chǎn)褥期保健、母乳 喂養(yǎng)以及新生兒護(hù)理等知識的宣傳教育，并進(jìn)行一對一的 示范操作，確保所有的產(chǎn)婦和家屬都能掌握正確的方法。 具體措施如下。
孕早期：孕婦會在妊娠反應(yīng)的影響下產(chǎn)生焦慮和不安 等情緒，過分擔(dān)心胎兒的健康，還會對后期分娩產(chǎn)生恐懼 心理。針對這一情況，在開展健康和保健時，要指導(dǎo)孕婦 加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，掌握心理調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，當(dāng)出 現(xiàn)不良情緒時，可采取自我鼓勵、轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)運動 等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，還可以結(jié)交其他孕產(chǎn)婦交流心得，盡量 讓自己保持愉快的心情。
孕中期：孕婦的依賴性有所增強(qiáng)，所有的重心都放在 胎兒身上，還要面臨各種孕期篩查。這一階段可以指導(dǎo)孕 婦適當(dāng)?shù)卣{(diào)整生活、工作和休息的時間，做一些力所能及 的家務(wù)，按時孕檢，了解胎兒的發(fā)育情況。同時，和家人 一起進(jìn)行胎教，通過撫摸、說話和想象等方式建立和胎兒 的交流。
孕晚期：隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近和生理的變化，孕婦極易 產(chǎn)生焦慮和對分娩的緊張。此時可以指導(dǎo)她們參與分娩準(zhǔn) 備以及母乳喂養(yǎng)等知識的講座，了解分娩的全過程，消除 對分娩的恐懼心理，樹立母乳喂養(yǎng)的信心[2]。
產(chǎn)褥期：指導(dǎo)家屬多關(guān)心產(chǎn)婦，不要將所有的重心都 放在嬰兒身上，還要考慮到產(chǎn)婦的情緒，幫助她們盡快適 應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，以免認(rèn)為自己被忽略而產(chǎn)生心理障礙。同 時，講解新生兒護(hù)理的相關(guān)知識，讓新生兒得到正確的 照顧。
在本次研究中，觀察組的自然分娩率在對照組的基礎(chǔ) 上提高了30.44%，母乳喂養(yǎng)成功率上升了30.43%，而心 理障礙的發(fā)生率則下降了21.73%，差異都具有統(tǒng)計學(xué)意義 （P<0.05）。該結(jié)果略高于國內(nèi)外相關(guān)研究，可能與樣本數(shù) 量較少有關(guān)，后期有待于開展大樣本和多中心研究來進(jìn)一 步證實。但就本結(jié)果而言，提示對孕產(chǎn)婦開展心理健康以 及保健指導(dǎo)可以提升圍產(chǎn)期的生活質(zhì)量和母乳喂養(yǎng)的成功 率，保持良好的心理狀態(tài)。
