青少年心理健康問(wèn)題一、
厭，，問(wèn)題
，習(xí)是青少年的主要任務(wù)，圍繞，，，習(xí)與厭，，，問(wèn)題占青少年的心量問(wèn)題的主要部分。
1、，習(xí)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期待值過(guò)高，使得，，生精神壓力越來(lái)越大，這種情緒的循環(huán)往復(fù)，使他們對(duì)，，，習(xí)既無(wú)奈，又恐懼。
2、厭，是目前青少年，，習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，這不僅是，，習(xí)差的同，，，不愿，，，習(xí)，就連成績(jī)很好的同，，也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對(duì)自已不理解，從而便這些所謂好，，性也不想努力再，，，習(xí)。
二、人際關(guān)系問(wèn)題
這也是青少年反映最多的問(wèn)題，實(shí)事上，青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無(wú)非就是∶師生關(guān)系，同，，關(guān)系，父母子女關(guān)系，而這些簡(jiǎn)單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而象大山一樣，壓在他們的心頭。
1、與教師的關(guān)系問(wèn)題，主要集中在由于教師對(duì)，生的不理解，過(guò)多干涉，，生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱，青年男女，，，生正常的，，習(xí)，生活，交流，被老師苛刻的指責(zé)，嚴(yán)重地刺傷了他們的自尊心，導(dǎo)致對(duì)教師的反感對(duì)立，而有的，，，生在老師對(duì)待不同的，，生態(tài)度上，認(rèn)為老師"嫌盆愛富"輕視自已，認(rèn)為老師處理不公正，老師是，，，校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。
2、與同，，的關(guān)系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，好朋友對(duì)自已的不信任，認(rèn)為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠(chéng)，使他們內(nèi)心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會(huì)，內(nèi)心十分孤獨(dú)寂寞，看著朋友減少，又不知該怎樣去做從而懷疑世上沒(méi)有真正的友誼，也交不到真正的朋友。
3、與父母關(guān)系的問(wèn)題，主要是因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和給子女造成的心靈傷害，有的孩子經(jīng)常和父母吵鬧，看到父母疲倦的面容又覺得父母可憐，每天生活在這種內(nèi)心矛盾之中，卻不知該如何向父母說(shuō)，而父母的吵架，使家庭整日籠罩在硝煙中，使他們不愿呆在家里，整天就想向外跑，心里煩悶極了，覺得人活著沒(méi)意思，父母行為的不良，帶給子女的是不安全感，是對(duì)父母的厭惡，鄙視和青少年更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
三、情感類問(wèn)題
青少年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段，人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟，他們情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿好奇與向往，當(dāng)然也許伴隨著出現(xiàn)許多情感困惑，如單戀的興奮，單戀的煩惱，失戀的沮喪等等。
青少年的情感問(wèn)題并不是簡(jiǎn)單的，面對(duì)，，，生如此復(fù)雜的心理狀況，做為教育心理工作者，應(yīng)明確青少年造成青少年心理不健康的原因，從而開展心理健康教育，具體做法我認(rèn)為應(yīng)從下面幾個(gè)方面入手∶
1．在，，校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助，，生了解心理科，，知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，開設(shè)心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)解問(wèn)題解答，明確認(rèn)識(shí)，矯正觀念，以積極的態(tài)度對(duì)待自己的心理沖突，使青少年通過(guò)有效的途徑認(rèn)識(shí)自己，了解別人，，，，習(xí)與人交往的社會(huì)技巧，還可有效的使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。
2.現(xiàn)在的青少年處理性，自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)，如失眠。因此對(duì)其進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時(shí)，首先是注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
3.教師、家長(zhǎng)都要注意自身形象，增加孩子的信任感，教師的教育方法，人格特點(diǎn)，心理狀況對(duì)，，生起到了言傳身教的作用，以人為本，尊重，，生的人格，是塑造青少年優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)和促進(jìn)，生心理健康的關(guān)鍵。
四、心理障礙問(wèn)題
青少年心理問(wèn)題中最常見，也是嚴(yán)重的要數(shù)青少年抑郁征，因?yàn)橛善鋵?dǎo)致的自殺沖動(dòng)可給家庭、社會(huì)帶來(lái)不可估量的傷害和損失。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)約有35%的，生反映他們經(jīng)常在一段時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心情不愉快、高興不起來(lái)、煩悶;對(duì)平時(shí)感興趣的事情變得乏味; 思考能力下降、腦子變鈍、注意力難以集中、記憶減退;對(duì)，，習(xí)失去了動(dòng)力、人變得"懶"甚至厭，，; 對(duì)成績(jī)下降變得無(wú)所謂或?qū)κ裁炊紵o(wú)所謂;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活著沒(méi)意義、產(chǎn)生輕生的念頭。這實(shí)際上就是一種典型的青少年抑郁征特征。
青少年這個(gè)特殊時(shí)期是人生的
"最困難期"。這個(gè)時(shí)期的青少年教育，令家長(zhǎng)、老師、社會(huì)頭痛，這些都與其生理、心理特點(diǎn)有關(guān)。這些問(wèn)題的產(chǎn)生應(yīng)該是由于性意識(shí)覺醒之后青少年的生理需求與社會(huì)行為規(guī)范的矛盾所致。性困惑的由來(lái)往往是青少年對(duì)自身性發(fā)育、性成熟的生理道德的約束和對(duì)性教育的神秘化。而這些難以啟齒的"成長(zhǎng)煩惱"問(wèn)題常會(huì)導(dǎo)致青少年的心理沖突。經(jīng)常會(huì)使他們處于一種矛盾狀態(tài)——又渴望交往又害怕交往，又愿意交往又不知如何交往，甚至把異性交往認(rèn)為"罪錯(cuò)"。醫(yī)，，研究表明青少年時(shí)期，身體發(fā)展快，到青春期生長(zhǎng)迅速，加上性成熟，內(nèi)分泌旺盛，性煩惱，性煩躁，往往通過(guò)"不受教"、"不聽話"，"對(duì)著干"等極端方式表現(xiàn)出來(lái)。
五、人際交往的壓力問(wèn)題
社會(huì)交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過(guò)分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。他們要求獨(dú)立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關(guān)系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強(qiáng)的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔，甚至釀成大錯(cuò).
青少年期雖然心身發(fā)展較快，但此時(shí)他們思想尚未成熟，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力、辨別是非能力不強(qiáng)，自我控制能力差;同時(shí)青少年好奇心及模仿性強(qiáng)。使他們很容易受同伴或不良社會(huì)風(fēng)氣的影響，易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好。六、不良信息的影響問(wèn)題
互聯(lián)網(wǎng)將分散于世界各地的信息聯(lián)結(jié)起來(lái)，構(gòu)成信息交換和分享文明的大平臺(tái)，它增加了人們特別是青少年一代吸收信息和知識(shí)的渠道，縮短了人際交往的時(shí)間和空間，成為推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。然而同時(shí)它又是一把雙刃劍，在幫助青少年開闊視野，接受前衛(wèi)觀念，關(guān)注世界前沿問(wèn)題的同時(shí)，也傳播著一些頹廢、黃色下流甚至反動(dòng)的垃圾信息，對(duì)青少年心理的健康成長(zhǎng)造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響。消極網(wǎng)絡(luò)文化的傳播在很大程度上影響著青少年的價(jià)值觀、人生觀、世界觀的形成，不文明的內(nèi)容已經(jīng)對(duì)青少年的身心健康造成極大的危害，致使青少年道德意識(shí)、法律意識(shí)淡化。
解決問(wèn)題的策略與建議
（一）
政府主管部門應(yīng)高度重視，，生心理健康問(wèn)題，要把，，校心理健康教育納入.，校教育教，，的工作計(jì)劃之中
政府主管部門要高度重視青少年，生心理健康問(wèn)題。要把，，生心理健康工作作為考核，，，校工作的重要內(nèi)容，考核辦法要切實(shí)可行，有指導(dǎo)意義;要建立健全，，校的，，生心理工作班子，加大心理工作在教育中的份量;要抓緊心理教師的人才培養(yǎng)工作，逐步建立一支責(zé)任心強(qiáng)、工作效能高的心理工作隊(duì)伍;要針對(duì)普遍性心理問(wèn)題，設(shè)計(jì)心理咨詢和心理治療方案，爭(zhēng)取在現(xiàn)有條件下有針對(duì)性的開展工作，提高工作效能。
（二）
要積極探索以，校心理健康教育課為主要陣地，影響家長(zhǎng)重視子女心理健康問(wèn)題，多渠道開展心理健康教育
開設(shè)心理健康教育課程是推進(jìn)中.，..，心理健康教育的重要手段。它有利于完善課程體系、推進(jìn)素質(zhì)教育，有利于提高教師素質(zhì)，緩解，，校心理健康專業(yè)教師嚴(yán)重缺乏的矛盾。現(xiàn)實(shí)教，…，中，，校往往把心理健康課看成所謂的"副課"，隨便找一個(gè)"閑人"來(lái)帶，并經(jīng)常有"正課"老師進(jìn)行擠占，實(shí)際在中，，，中"名存實(shí)亡"，極難保證教，，質(zhì)量。要通過(guò)課程研討、優(yōu)質(zhì)課觀摩、課例評(píng)比等形式促進(jìn)課程研究，盡快形成具有我區(qū)地方特色的課程模式。同時(shí)，，校還要充分利用家長(zhǎng)會(huì)、黑板報(bào)、墻報(bào)、廣播、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等多種形式，以及課堂滲透的方式，多渠道開展心理健康教育，形成濃厚的心育氛圍，使，，生得到身心健康和諧發(fā)展。
（四）從實(shí)際出發(fā)，解決師資問(wèn)題目前，我國(guó)絕大多數(shù)，，校沒(méi)有專門的心理健康教師，有的雖然有心理教師，但因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，業(yè)務(wù)水平很不理想。因此，我們必須從實(shí)際出發(fā)，一方面，人事部門要大力引進(jìn)專業(yè)人員，配備到基層，，校;另一方面，要加大培訓(xùn)力度，培養(yǎng)心育骨干教師隊(duì)伍。師訓(xùn)和相關(guān)業(yè)務(wù)部門要組織各級(jí)培訓(xùn)，全面提高心理健康師資水平。要充分發(fā)揮班主任的作用，他們往往是，校的業(yè)務(wù)骨干，熟悉教育規(guī)律，懂得教育技能，并有很強(qiáng)的，生工作經(jīng)驗(yàn)，但需要對(duì)他們加強(qiáng)心理健康教育理論與實(shí)踐方面的專業(yè)指導(dǎo)，使之成為，，校心理健康教育的主力軍。
