老人心理變異昨辦
中老人心理方向 2020-09-27 08:58
年輕人小宋反映說 ，奶奶 的 脾氣一年比一年大 ，稍不順心 ，就 給人臉色看，不論是誰 ，都不客 氣 。有時 ，她甚至蠻不講理 ，好言 勸說都沒 用 。實 際上 ，老人 以前不 這樣呀!怎么辦才好呢?
老年 人 隨著 生理 功 能 和社 會 生活的改變 ，心理方面也會發(fā)生相 應(yīng)變異 ，如麻木 、兒童化等。所以 在待人 處 事 方面 ，往 往 會采 取 一 些過激的行為 ，實際上，這些外在 的表現(xiàn) 也是 腦溢 血 、腦血 栓 、心肌 梗塞等老年病的始動因素。因此 ，家人要 多給予老人一些理解 、支 持，慢慢地幫助其改變現(xiàn)狀。
當(dāng)然 ，老人也要盡 量做 到 ：
1．尋找精神寄托。退休生活難 免會使人有空虛無聊的感覺 ，這很 容易讓老年人產(chǎn)生心理變異 ，最 好能結(jié)合 自身的健康情況 ，選擇 一 兩項 自己感 興趣 的活 動 ，作 為 精神寄托 ，如讀書 、聽音樂 、練書 法 、旅游及某些公益性活動等。
2．保持 良好的心態(tài) ，不做力不 從心的事 ，不要心煩氣躁跟 自己 過 不去 。
3．還應(yīng)該邁開腿 、張開嘴 ，走 出家門，多結(jié)交幾個老友 ，相互聊 天 傾述 ，使 自己生 活在 群 體 的溫 暖 中 。
