老年心理護(hù)理
中老人心理方向 2020-07-10 08:48
老年人在社會(huì)人 口中的 比例逐漸增大 。老年人 的心理健康 問(wèn) 題也越來(lái)越受到廣泛關(guān) 注。因此 ，研究解 決老年心理問(wèn)題 ，使 老年人有 一 個(gè) 健 康 的身 體 和 良好 的 心 態(tài)具 有 非 常 重 要 的 意義 。
1 老年人心里 問(wèn)題的主要表現(xiàn)和基本對(duì)策
1．1 孤獨(dú) ：老年人 常會(huì)感到孤獨(dú) ，希 望得 到家人的關(guān)心 、 愛(ài)護(hù)和照顧 ，因此子女 應(yīng)經(jīng)常 與老人溝通 ，遇事 與老人 商量 ， 使老人得到應(yīng)有 的尊重 ，喪偶 的老人獨(dú) 自生活 ，會(huì) 感到 寂寞 ， 因此子女應(yīng)理解老年人求偶需求 ，支持老年人 的求偶行 為 ，滿 足 老 年 人 的愿 望 。
1.2 健忘 ：老年人的年齡逐漸增加 ，身體 日漸衰老 ，智力 水平也會(huì) 隨之 下降，表現(xiàn) 為近期記憶 力減退 ，常 出現(xiàn)健忘 ，由 此老年人 經(jīng)常忘記吃藥 ，剛剛手拿著的東西 ，一會(huì)兒 就東找西 找 ；出門(mén)忘記關(guān)門(mén) ，然后 自問(wèn)我關(guān) 門(mén)了嗎?這些都是 老年人十 分常見(jiàn)的健忘現(xiàn)象 。因此應(yīng) 首先讓老年人具有好奇 心和上進(jìn) 心 。好奇心是追求新事物、學(xué)習(xí)新知識(shí) 的心理動(dòng)力 ，啟發(fā) 好奇 心的有效措施是組 織老年人 學(xué)習(xí)。適 當(dāng) 的腦 力勞 動(dòng)，能鍛 煉 神 經(jīng) 系統(tǒng) 并 延 緩 記 憶 衰 退 的進(jìn) 程 。
1．3 抑郁 ：抑郁是 老年人常見(jiàn) 的情 緒和心理失 調(diào) ，隨 著 老年人 的逐漸衰老 ，情緒變化也 日益 明顯 ，有的老年人甚 至有 輕生 的念頭 。抑郁 多由于老年人受到慢 性疾病的 困擾及死 的 威脅 ，從 而心理產(chǎn)生恐懼抑郁心理 ，有 的老年人則 因生活單調(diào) 或失去配偶 ，家庭不 和，內(nèi)心空虛而產(chǎn) 生了焦慮及 抑郁 ，有 的 老年 人 由于 退休 后 生活 方 式 的改 變 ，社 會(huì) 交 往 減 少 ，缺 乏 歸 屬 感 ，造成心情抑郁 ，遇事 灰心 ，悲觀失望 。因此 應(yīng)鼓勵(lì) 老年人 保持積極的生 活態(tài)度 。有位心理學(xué)家說(shuō)過(guò) ，“感 覺(jué)是一種主觀 東西 ，而生活就是一種感 覺(jué)。人 以什么樣的態(tài)度感覺(jué)它 、對(duì)待 它 ，它就 以什么樣 的姿勢(shì) 回報(bào)你 ，只要你熱情 、積極 、樂(lè)觀 、進(jìn) 取 、你的生活就將充滿 陽(yáng)光 。”老 人可做 一些力 所能及 、自己 擅長(zhǎng)而又不很 緊張 的工作 ，使精神有所 寄托 ，人生 價(jià)值 得以體 現(xiàn) 。一些健康有趣 的愛(ài)好 ，如書(shū)法 、繪 畫(huà)、攝影 、集 郵、釣魚(yú) 等 ， 都能使人做老有所樂(lè) 。
1．4 焦 慮緊張 ：隨著年齡 的增長(zhǎng) ，老年人軀 體各器官 功 能減退 ，易患許 多慢性疾病 ，由于對(duì) 身體健康 問(wèn)題 的擔(dān) 憂 ，惟 恐 自己得 了不 治 之 癥 ，給 家 人 帶來(lái) 煩 惱 ，給 自 己帶 來(lái) 痛 苦 而 焦 慮 ，緊張不安 ，甚至 夜不能寐 ，食 欲不振 ，機(jī)體抵抗力下 降 ，更 容易患軀體疾病 ，造成惡性循環(huán) 。人貴有 自知 之明 ，老年人 也 一 樣 。老年人應(yīng)客觀地 意識(shí) 到歲月不 饒人 ，要正確地 對(duì)待 身 體的變化 ，要定 期體 檢 ，發(fā)現(xiàn)疾 病及 早治 療。不要抱 僥 幸 心 理 ，麻痹大意 ，欺人 自欺 ，延誤治療 ；也不要被疾 病嚇倒 ，要坦 然 面對(duì)死亡 ，認(rèn) 為 生老病 死是 自然規(guī) 律 ，要認(rèn) 真地 過(guò)好 每一 天 ，不僅 應(yīng) 老 有 所 養(yǎng) ，還 要 老 有所 樂(lè) ，老有 所 學(xué) ，老 有所 為 。
2 老年患者心理護(hù)理
2．1 患病初期或新入院時(shí)的心理 護(hù)理 ：醫(yī)院 陌生 的環(huán)境 加上受疾病 的煎熬 ，病人首先易產(chǎn) 生孤獨(dú)感 ，缺乏安全感而感 到焦慮 ，擔(dān)心工 作和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān) ，而病人的“角 色”使病人處于被 動(dòng)地位 ，因此病 人變得 拘謹(jǐn) 、沉 默 ，而病 人此時(shí) 需要安慰 。老 年人適應(yīng)新環(huán)境的能力較差 ，多 年來(lái) 養(yǎng)成 的生活習(xí)慣一 旦被 打亂會(huì)影響老年人情緒 ，因此要為病人創(chuàng)造舒適優(yōu)美 的環(huán)鏡 ： 病房寬 敞，光線柔和 ，安靜 ，安 全。病床要低 ，被褥要輕 、保 暖， 增加病人的舒適 感。住 院環(huán)鏡 要逐步家 庭化 ，以減輕病人 的 不適應(yīng)性 。要?jiǎng)?chuàng)造條件 ，種植花草 ，在病 室的墻 壁上可掛貼優(yōu) 美 的字畫(huà) ，以美化環(huán)鏡 ，使病人心情舒 暢。病室的設(shè) 備要維持 病人的獨(dú)立性，如 準(zhǔn)備輪椅 、手杖 等。走 廊、廁所 等處要設(shè)扶 手 ，便于行走 ，保證安全。應(yīng) 幫助老年人正確 面對(duì)疾病 和各種 生 活 問(wèn) 題 ，有 針 對(duì) 性地 介 紹 疾 病 的 基本 知 識(shí) ，幫 助 老 年人 正確 認(rèn)識(shí)疾病 ，增強(qiáng) 自我保健 和照顧能力 ，友 善熱情接待 老年人 ， 教育老 年人樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的信念和正確生死觀 ，經(jīng)常與患者交流， 態(tài)度要 和藹 ，語(yǔ) 言要 親 切 溫柔 ，處 處尊 重 老人 ，以獲 得 患者 信任。
2．2 恢 復(fù) 期 的心 理 護(hù) 理 ：一 些 病 人 的 病 情 已 經(jīng) 基 本 穩(wěn) 定 ，各項(xiàng)指標(biāo)均 在正常范圍內(nèi) ，但他們?nèi)圆环判南麓不顒?dòng)和出 院，我們就應(yīng)通過(guò)適 當(dāng)?shù)目破招麄骱徒徽劷o病人 指導(dǎo) ，鼓勵(lì)其 恢復(fù)病前 的生 活 習(xí)慣 ，減少依 賴性 ，增 強(qiáng)病人 恢復(fù) 健康 的信 心 。我們也應(yīng)該讓 老人們參加一些力所 能及的運(yùn)動(dòng)和室外活 動(dòng) ，以促進(jìn)血液循環(huán) ，加快病情的恢復(fù) 。
2．3 危重病人 的心理護(hù)理 ：在危重病人 中焦慮和恐 懼是 極 為 常 見(jiàn) 的 心 理 反 應(yīng) 。一 般 我 們 給 予 簡(jiǎn) 單 的 心 理 安 慰 、適 當(dāng) 的保證使之減輕 痛苦 ，切記要 心平氣和地 與病人談話 。告訴 病人患病的事實(shí)及其可治療性 ，讓病人積極配合治療 ，同時(shí)與 老年人的家庭進(jìn)行 多方 面聯(lián)系 ，幫助老 年人獲得 家庭成員 的 理解、支持和照料 ，老年人身邊關(guān)心 、親近的人越多 ，生活就越 充實(shí)。教 育家 屬密 切配合 ，維持 家庭關(guān) 系和諧 ，多關(guān)心 體貼 老 人 。
2．4 出院時(shí)的心理 護(hù)理 ：當(dāng)患者 出院時(shí) ，一 方面將 有關(guān) 注意事項(xiàng) 告訴患者家屬 ，另一方 面要寫(xiě)好 一份詳細(xì) 的出院指 導(dǎo)交 給患者或 患 者家 屬 ，以保證 患 者 出院后 護(hù) 理工 作得 到 延續(xù) 。 總之 ，心理護(hù)理是整體護(hù)理工作 的重要組成部分 ，也是護(hù) 理學(xué)科不斷發(fā)展 、完善和進(jìn)步的重要標(biāo)志 ，護(hù)士必須掌握相關(guān) 的知識(shí)和技能 ，熟悉老年人的生理和心理特點(diǎn) ，全面了解不同 的病人在心理上的差異 ，細(xì)心周密地進(jìn)行護(hù)理 ，才能使患者早 日恢復(fù)健康。
