空巢老人心理問題研究
中老人心理方向 2020-12-24 09:27
隨著社會發(fā)展和人口老齡化進(jìn)程的加快，我國城市空巢 老人家庭發(fā)展迅速。特別是在長期以來嚴(yán)格執(zhí)行獨(dú)生子女計(jì) 劃生育政策的城市，隨著獨(dú)生子女的父母步入老年，空巢家庭 將成為老年家庭的主要形式。最近10年來，我國空巢家庭一 直呈上升趨勢。這也必然會引起了社會對于空巢家庭老人的 關(guān)注。空巢老人的心理問題比一般老人的心理問題更為突出， 這不但嚴(yán)重影響到空巢老人的身心健康和生活質(zhì)量，而且也 會影響到社會和諧和發(fā)展，必須引起高度重視。
1影響空巢老人心理健康的主要因素分析
1．1生活質(zhì)量直接影響空巢老人心理健康 生活質(zhì)量與性別、年齡、職業(yè)、婚姻狀況、子女關(guān)系、文化 水平等因素有關(guān)?？粘怖先说男睦斫】邓脚c性別、年齡、婚 姻狀況、子女關(guān)系、社會支持等因素有關(guān)，尤其與婚姻狀況、與 子女關(guān)系的親疏關(guān)系密切。中度以上抑郁的空巢老人占43％， 中度以上焦慮的空巢老人占28．28％?？梢娍粘怖先松钯|(zhì)量 的好壞直接影響空巢老人的心理健康水平。
1．2配偶對空巢老人心理健康起到關(guān)鍵作用 配偶健在的空巢老人生活質(zhì)量和心理健康水平比喪偶獨(dú) 居的空巢老人水平高。夫妻同住的空巢老人，雖然子女不在 身邊，但夫妻間生活上的相互照應(yīng)和精神上的相互支持，使他 們能夠保持良好的心理和社會適應(yīng)狀況。同住夫妻的心理狀 況好壞與文化程度等因素有關(guān)。獨(dú)居的空巢老人應(yīng)特別引起 社會的關(guān)注，通過完善社區(qū)服務(wù)，讓子女多回家看看，給予獨(dú) 居的空巢老人更多的關(guān)愛。
1．3子女的關(guān)心對空巢老人心里健康起到重要作用 與子女關(guān)系的好壞是影響空巢老人的生活質(zhì)量和心理健 康水平的主要因素。因?yàn)樽优辉谏磉吺抢先斯陋?dú)的直接原 因，而中國養(yǎng)兒防老的傳統(tǒng)觀念是造成空巢老人內(nèi)心失落的 根本原因。當(dāng)代的老人基本上都比較傳統(tǒng)，年輕的時(shí)候?yàn)樽?女付出了許多金錢、精力，有些還為孩子的孩子作貢獻(xiàn)，當(dāng)他 們年老體弱，不再具備保護(hù)子女的能力時(shí)，就非常希望得到子 女的回報(bào)，期望他們“?；丶铱纯?rdquo;、“常陪在身旁”。對于這種 情況一方面兒女要盡自己最大的努力關(guān)心和照顧父母，尤其 重視父母情感上的需求；另一方面空巢老人要改變思想觀念， 不要過分依賴子女，要增強(qiáng)自我養(yǎng)老的觀念。
1．4經(jīng)濟(jì)狀況也對空巢老人心理健康起到較大的影響作用 經(jīng)濟(jì)狀況好與壞的空巢老人存在著不同程度的心理問題， 經(jīng)濟(jì)狀況的好壞對空巢老人的心理健康水平影響不明顯，甚至有些經(jīng)濟(jì)狀況好的空巢老人心理健康水平更差些。經(jīng)濟(jì)狀 況好的空巢老人在物質(zhì)生活滿足時(shí)更注重的是情感上的需求， 但由于空巢、社會支持弱等原因使他們產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、抑郁、 焦慮、人際關(guān)系敏感等心理問題。經(jīng)濟(jì)狀況差的空巢老人生 活條件差，有病沒錢看等問題使他們產(chǎn)生自卑、無助、抑郁、焦 慮等心理問題。
2空巢老人心理健康的維護(hù)對策
2．1加強(qiáng)空巢老人社會支持系統(tǒng)的建設(shè) 空巢老人因子女不在身邊常常感到孤獨(dú)、寂寞，尤其隨著 年齡的增長，自身解決問題能力下降，在遇到困難的時(shí)候就特 別需要其他親人、朋友或鄰居的幫助與照顧。需要政府與社 會的介入，加快養(yǎng)老保障制度的完善，建立健全社區(qū)服務(wù)與教 育干預(yù)系統(tǒng)。近年來隨著家庭養(yǎng)老的削弱，如果沒有一個(gè)完 善的養(yǎng)老保障體制，老人們退休以后沒有了經(jīng)濟(jì)來源就會完 全陷入困境。此外，社區(qū)公共服務(wù)與教育干預(yù)也十分重要。它 們可以分散建立在各個(gè)社區(qū)、居委會，及時(shí)向空巢老人進(jìn)行相 關(guān)知識的培訓(xùn)，提供健康服務(wù)，進(jìn)行心理干預(yù)。
2．2子女多給予老年人一些關(guān)懷 子女作為老人的心理慰藉及精神支柱，不僅要在生活上給 予老人支持，也要關(guān)注老人的心理需求，人近老年往往都希望 兒孫滿堂，環(huán)繞膝下，即使有更多的物質(zhì)也滿足不了精神的需 求，所以，子女在為父母養(yǎng)老的同時(shí)不要忘了父母真正的需求。
2．3老年人要改變自我的認(rèn)知概念 老人們要正確面對空巢的現(xiàn)實(shí)，保持積極的心態(tài)，改變觀 念，靠自己創(chuàng)造幸福晚年。再者，多走出去，積極參加社會活 動，培養(yǎng)健康的生活態(tài)度。還可以培養(yǎng)多種興趣愛好，這樣既 豐富了精神文化生活，也增強(qiáng)應(yīng)對生活各種問題的能力，同時(shí) 也能有效預(yù)防和減少心理問題。 關(guān)愛空巢老人是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的工作。需要發(fā)動全社 會的力量都來關(guān)心“空巢老人”的心理健康，讓他們快快樂樂 安度晚年。
