老年人心理健康的評估
中老人心理方向 2020-11-05 09:18
現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，隨我們判斷 吼一卜幻是否生理上健康已 有比較多的客觀標準0但是判斷 一h人的心翌是否健康，標準卻 很碓統(tǒng)一*因為人的心理健康是 相對的，是同大多數(shù)氏比較而言， 它不僅受時代、社會、生沽等條件 的制約，也受民族風俗習慣、卜\ 具體生活環(huán)境的影響.心理學家 認為，老年人判斷自己心理是否 健康.可17從以七6卜方面進行 衡量：
1. 心理建康的老年人,必弱 能進行正常的生活。例如，有的 老同志退休后一直感到不適.整 天在家里借煙酒消愁解悶.甚至 連門也不出，時一場失去興趣匸60 多歲的人，看上去一副老態(tài)龍鐘 的樣子，動作退緩，步履眼曜，心 理衰退快于生理衰老。因此，老 年人應該正確認吳自己.自覺地 去適.應主客觀薈件的變化，調(diào)整 自己的生咕方式，這是心理健康 的重要標志u
2. 心理健康的老人肓良好 的人際關荻，這種人際關系包括 同配偶、子女、撫婿、兒期•等。\ 際關系好的老年人，能與他人相 互承認,相互理解.保持感情上的 融洽，并與他人在行為上相互俗 調(diào)，能夠獲佟他人的尊敬，受到他 人的悅納匸如果一*、老人經(jīng)常諷 剌、挖苦別人，惡語傷人，時當在 他人面前吹虛自己.自私自利，毫 無同情心和集體榮譽感，那幺這 個老人就會受到他人的排斥，別 人也就不愿意與他接觸，家里的 人也同樣如此c顯嫖，這種老人 心理是不健康的。
3. 心理健康的老人具有良 好的情緒。老年人積極的情緒應 多于消極的情緒〉對生活充滿信 心，心情愉快.這也是長壽的秘訣 之一匚相反，對■生活失去信心，感 到絕望，整天悶悶不樂，精袒不 振，情緒低沉會使智力水平下 降，祚加速機體衰老。如果出現(xiàn) 這種情況，則心理就可能是不健 康的匸
4. 心理健康的老人有正常 的行為c老年人的行為應符含他 粉演的社會角色和適應當時的社 會環(huán)境c如在大家非常高興時， 他卻放宙太哭.或為子孫的升學、 就業(yè)而終日操心、悼懼、焦慮不 安、抑郁，甚至出現(xiàn)自責、自罪,那 幺這些行為就是心理不健康的表 現(xiàn)。
5. 心理健康的老人應具有 健全的人格c他fl能夠正碰評價 外界事物和自己。情緒、性格穏 定，意志堅強，言行一致。如果一 A老年人情緒不穏定，時漲時落， 自己控制不住自己，對他人缺乏 同情心，則為情緒不良“如果一 個老年人行為缺乏控制，具有高 度的盲從性和沖動性，則為行為 不良c如果一卜老年人做事忽冷 忽熱，不能堅持到底，遇難而退， 不能從失敗中吸取教訓，則為意 志薄弱。這一切都是變態(tài)的人 格，也是心理不健康的表現(xiàn)。
我國的心理學家提出的一 4 老年人心理健康的標準是：
『1）感、知覺尚好。判斷事物 不常發(fā)生錯覺：稍有衰退者，也 可以通過適當?shù)氖侄芜M行彌補， 如戴眼稅，使用助聽器等。（2）記 憶良好c不需要別人提醒孩記住 的重要事情，能輕松地記住一讀 而過的7位數(shù)字輯思維健 全。說話不顛三倒四，考慮問題、 回答間題時條理清楚、明了。（4） 想象力豐富，不拘于現(xiàn)有的框 框，做的夢常常新奇有趣。rsi情 感反應適度。積極的情緒多于消 極的情緒，不會事事感到緊張。 （6）意志堅強。辦事有始有終，不 輕易沖動，不常常抑郁，能經(jīng)受得 起悲痛和歡樂。（7）態(tài)度和藩可 親。能常樂，能制怒疽8）人際關系 良好。樂意幫助他人.也受他人 歡迎。（91學習能力基本不變。始 終堅持學習某一方面或某幾個方 面的鈕識或技能c（10） W正當?shù)?業(yè)余愛好。平時總有一至幾項業(yè) 余愛好在忙碌o （11）與太多數(shù)人 的心理活動基本保持一致°遵守 社會心認的道徳觀念、倫理觀 念。（12）保持正常的行為。能堅措 正常的生活、學習、工作和活動， 能有效地適應社會環(huán)境的變化。
