我老婆29歲，生完寶寶二個(gè)半月，最近總感覺(jué)她好像有點(diǎn)郁悶，是不是她產(chǎn)后有什么心理問(wèn)題？想問(wèn)一下如何進(jìn)行產(chǎn)后心理輔導(dǎo)？
由于產(chǎn)婦生產(chǎn)后心理生理都會(huì)發(fā)生很大的變化，難免在產(chǎn)后有失落感，容易造成情緒上的變化。
對(duì)家人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候要做好對(duì)準(zhǔn)產(chǎn)婦情緒上的關(guān)切和安撫。不要只關(guān)心孩子，而忽略產(chǎn)婦。要多一點(diǎn)關(guān)心，幫助排解情緒上的不適。
建議
1、孕婦要嘗試多撫摸寶寶經(jīng)常與寶寶情感交流，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。建立親子間積極的情感互動(dòng)，這樣，產(chǎn)婦的不愉快，不好的情緒也會(huì)逐漸消散。
2、多與外界接觸，新鮮的空氣，溫暖的陽(yáng)光會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)好的心情。還能結(jié)識(shí)其他的新媽媽?zhuān)舜丝梢越涣餍牡?，幫助彼此消除心理危機(jī)。
