青少年心理健康芻議
青少年心理方向 2019-11-26 08:41
前不久，國內眾家媒體爭先報道了清華大學即 將被保送為研究生的學生劉海洋因故意用硫酸潑動 物園的黑熊而致其重傷，被司法機關依法刑事拘留； 重慶電視臺“拍案說法”欄目曾熱烈評論某中專學校 一位不滿20歲的女學生因協助社會青年強奸自己 同學而被當地法院以強奸罪判處有期徒刑；據中國 青年報報載，某初中學生因受到老師的批評后在自 己家中上吊自殺…這些來自校園中關于青少年的觸 目驚心的事件在最近幾年中幾乎是不勝枚舉。在為 這些年輕的生命痛心傷感之余，我們不得不掩卷深 思引發(fā)這些事件的根源。我們這些祖國的花朵、未 來的棟梁在具備了優(yōu)良的身體素質后，似乎缺少·了 為人健康的最重要因素一一一心理健康。本文擬就 青少年心理健康問題發(fā)表一些粗淺的看法，以期能 引起社會各界對青少年心理健康的關注及重視。
一、當前青少年心理不健康的種種表現
人的健康包括生理和心理兩方面。世界衛(wèi)生組 織給“健康”下的定義是：“所謂健康，不僅在于沒有 疾病，而且在于肉體、精神、社會各方面的正常狀 況。”對于青少年來說，維持健康，愉快的生活，一要 身體健康，二要心理健康。心理健康是身體健康的 支柱。大量的生活經驗告訴我∽，只有心理健康的 人才能把握自己，適應環(huán)境，面向未來，積極進取，自 強不息，顯示生命價值，現代醫(yī)學表明，信仰破壞、自卑、多疑、抑郁、嫉妒、驕傲都是不健康的表現，都會 不同程度地影響人的身體健康。目前，青少年心理 不健康主要表現有以下幾個類型：
(一)逆反心理 青少年正處于成長階段，他們朝氣蓬勃，代表社 會的新生力量，但他們中的一部分人同時存在著這 樣一種心理，他們抗拒社會道德和法律，喜歡與成年 人群的規(guī)定，紀律對著干，對老師和家長的規(guī)勸根本 不聽，喜歡標新立異以引起他人對他們的重視，這種 心理常常使青少年出走、自殺、犯罪。
(二)極端利己和脆弱心理 由于我國多年實行計‘劃生育，當前青少年多為 獨生子女，不少青少年從小在家中備受寵愛，唯我 獨尊，占有欲十分強烈，由此造成了他們極端自私但 又對來自環(huán)境的壓力十分脆弱，適應能力差的心理 表現。
(三)灰色心理 “灰色心理”一詞來自美國，其表現為消沉頹廢、 郁悶不樂、焦慮煩躁等心理狀態(tài)。有資料表明，在 20歲以上的成年人群中，抑郁癥患者正以每年11． 3％的速度增長，在我國隨著社會競爭的日益加劇， 生活節(jié)奏El益加快，在內外憂患的沖擊下，青少年心 理開始出現偏差。 (四)孤僻、冷漠、封閉心理 社會的迅速發(fā)展對家庭個體也起到了深遠的影 響。當前，我國的離婚率正在慢慢攀升，由此大量的 單親家庭出現。由于家庭環(huán)境的因素以及父母教育 方式的偏差，造成一部分青少年孤僻、封閉自我心理 的形成，他們不愿和人交際，對社會上的人和事漠不 關心，這部分人往往會采取一些不同于旁人的方式 去處理問題。前述劉海洋傷熊事件正是此種類型。
(五)情緒饑餓型 我國改革開放大大提高了人民物質生活的水 平，在生活在富足、閑散舒適、無所追求的青少年人 群中，他們的物質生活優(yōu)裕導致了生活無目標，情感 無所寄托，他們經常處于精神起伏的不健康狀態(tài)。 這種心理狀態(tài)如長期持續(xù)下去，則會導致自殺、犯 罪。
二、心理不健康對青少年的危害
心理不健康對青少年的危害之大遠遠甚于疾病 的侵害。目前，主要表現在以下幾個方面。
(一)承受能力差，無法正確看待來自環(huán)境的種 種壓力，以至自殺、出走事件頻頻發(fā)生。 就年齡偏少的一些青少年而言，他們往往遇到 來自教師及父母的升學壓力。據中國青年報載，在 某中學，由于一位任課老師的粗暴教育方式，導致一 位學生在回家后，乘父母不在家之際上吊自殺；另據 報載，一位獨生女，因無法承受父母在學業(yè)上給予的 督促和關切，從五樓上飄然墜下。而在一些大學中 (特別是理工科)，學業(yè)的壓力很大，一些學生在面臨 校紀校規(guī)壓力及同學問學習成績差異時，沒有去努 力奮進，而是選擇了結束生命。這些令人痛心的事 件相信大家看到的，聽到的已經很多了。筆者認為 來自環(huán)境的壓力是真實的，也是造成這些事件發(fā)生 的原因之一，但青少年心理不健康的因素也是無法 掩蓋的事實。
(二)沒有正確的人生觀和價值觀，過著享樂主 義，行尸走肉的生活。 這種情況多發(fā)生在已進入專業(yè)學校學習的青少 年人群中。由于他們所處的環(huán)境已很貼進社會，也 沒有了升學壓力，燈紅酒綠的社會生活極大地吸引 著他們，再加上校方管理的疏漏，這部分青少年與社 會上的一些不良人群頻頻接觸，受到了嚴重的影響， 養(yǎng)成了不健康的心理。他們的表現常常是沒有學習 的興趣和動力，厭學情緒嚴重，沒有生活的理想，與 同學比吃比穿，花錢大手大腳。泡網吧、看錄像、談 戀愛構成了他們生活的全部。這部分青少年發(fā)展的 趨勢是非常危險的，有的青少年缺錢去小偷小摸，有 的則去當三陪小姐，其極致就是走上犯罪道路。
(三)青少年犯罪率逐年增高。 中國犯罪學研究會會長、北京大學法學教授康 樹華進行的一項調查顯示：1965年，青少年犯罪在 整個社會刑事犯罪中約占33％，其中，大學生犯罪 約占1％；文革期間，青少年犯罪開始增多，占到了 整個刑事犯罪的60％，其中大學生犯罪占2．5％；而 近幾年，青少年犯罪占到了社會刑事犯罪的70％至80％，其中大學生犯罪約17％。而據不完全統計， 大學生心理呈亞健康，不健康的達到30％。
三、青少年心理不健康的根源
(一)青少年自身原因
1、青少年生理特征青少年生理迅速發(fā)育，腦 神經系統和機能的發(fā)育，使好奇心增強。這時候的 青少年容易產生幻想，遇事容易產生偏激、片面、固 執(zhí)己見；同時內分泌系統的發(fā)育，增強了腦神經系統 的興奮性，如在不良因素的影響下，有些青少年就難 以控制自己的不良情緒；另外，性機能的發(fā)育成熟和 性意識的覺醒，也引起了他們系列復雜的心理變化， 這時如果缺乏正確的道德教育和性知識教育，就容 易接受不良的性刺激，引發(fā)心理不健康。
2、青少年心理特征青少年階段，自我意識增 強，渴望獨立。如正確培養(yǎng)則可向好的方向發(fā)展，但 若家庭放任自流、教育失誤，在一定外界因素作用 下，這種心理亦會走向畸形；青少年獨立性的增強， 產生了擺脫家庭監(jiān)護的思想情緒。此時，他們有渴 望建立友誼的傾向，但他們還不懂什么是真正的友 誼，在封建的哥們義氣思想影響下容易形成不良的 情緒；青少年求知欲望增多，同時也善于模仿感興趣 的人的動作，正確的模仿可以確立奮斗目標，樹立理 想，培養(yǎng)愛心和良好的習慣，但是如果模仿學習消極 的東西，就回帶來消極的心理品質。
(二)客觀原因
1、家庭環(huán)境的原因 當前，獨生子女家庭，單 親家庭已不再是個別現象。家庭教育方式失當引起 子女心理扭曲已成為普遍現象。有的父母對子女溺 愛嬌慣，對其百依百順，使之養(yǎng)成任性、自私自利等 惡劣習性或心理承受能力差的心理特征；有的父母 則采取簡單粗暴的教育方式，促使子女對父母產生 強烈的逆反心理；有的父母對子女的期望值過高，把 自己未實現的愿望寄托在子女身上，對子女提出過 高的要求，使子女承受巨大的壓力，結果造成子女精 神緊張、怯懦、走極端的心理變形。
2、當代社會環(huán)境的影響 由于社會經濟發(fā)展， 社會環(huán)境紛繁復雜，媒體傳播文化種類層次不齊，娛 樂行業(yè)雅俗并行。對對一切都充滿好奇心的青少年 來說，各種各樣電影、電視、音樂、書刊、網吧、娛樂場 所、商業(yè)廣告都吸引著他們，而且商家利欲熏心，青 少年往往在一些低級庸俗的興趣愛好的引誘下以及 受社會上各種不健康，不正確觀念的腐蝕，放棄了正 確的人生觀、價值觀，不愿學習，不思進取，由此心理 不健康的因素慢慢滋生，更有甚者還走上了犯罪道 路。
3、教育環(huán)境的缺陷 今年6月，世界兒童發(fā)展 組織在調查了75個國家的教育環(huán)境后，針對各種各 樣的校園事件，發(fā)布了一個備忘錄，列出了學校生活 帶給青少年的20個不良壓力：學習壓力、作業(yè)壓力、 考試壓力、升學壓力、家長壓力、未來就業(yè)壓力、人格 貶低壓力、經濟比照壓力、過分關注壓力、同學競爭 壓力、教師言辭壓力、被孤獨壓力、家庭暴力壓力、社 會暴力壓力、校園內幫派暴力壓力、暴力事件預期壓 力、被強體力者欺負壓力、來自于學生之間的性騷擾 壓力、來自于不良教師的性騷擾壓力、來自于社會環(huán) 境的意外性騷擾。該備忘錄還指出，在所有被調查 的國家和學生中，這20個壓力具有太典型的普遍 性，每個學生幾乎要同時承負12種不同的壓力，有 的承負更多，甚至是全部。而大家縱觀我國的教育 環(huán)境，以上所述的給予學生的壓力幾乎是種種存在。 在此種教育環(huán)境下的青少年，心理健康問題實在令 人擔憂。
四、應采取適當的措施解決青少年的心理健康 問題
(一)針對青少年的自身特征采取相應教育方式 培養(yǎng)其良好的心理素質 這個任務應由家庭和學校共同承擔。首先，培 養(yǎng)樹立正確的理想追求與價值觀念。理想是人生奮 斗的目標，價值觀是人生之路上正確的方向。如果 能幫助青少年樹立正確的理想，信念，價值觀及培養(yǎng) 其良好的興趣愛好，將會對其心理健康有重大的基 礎作用。為此，作為與青少年生活最密切的學校和 家庭應關注對青少年理想和人生目標的教育；其次， 培養(yǎng)青少年開朗樂觀的性格，培養(yǎng)其獨立生活以及 提高其自我保護的能力。開朗樂觀，與周圍人群的 關系協調將會極大地利于青少年的身心健康的成 長。學校與家庭都應有意識地培養(yǎng)青少年這方面的 性格，促使其走出自我封閉的圈子。在日常生活和 學習中，應加強鍛煉青少年的獨立生活能力及自我 保護能力，使他們在面對困難時保持良好的心態(tài)，亦 能泰然承受來自周圍給予的壓力，保持健康向上，平 穩(wěn)的的精神面貌；最后，應重視對青少年的法制教 育。學校和家庭應注重青少年的g常法律知識的學 習。讓所學到的法律知識指導其日常行為，將會培 養(yǎng)其勇敢，正義的健康心態(tài)。
(二)外部環(huán)境的逐步改善將會促進青少年健 船心理的發(fā)展
1、改革不合理的教育制度，創(chuàng)造良好的教育 環(huán)境，是一個長期不懈的任務。當前我國的教育制度，造成了學校片面追求升 學率時忽視了對學生的思想品德教育和法制教育， 而學校的課余生活平淡乏味，使學生的興趣愛好得 不到健康有益的引導。要改變這種現狀，首先應從 改變不合理的教育制度抓起，只有改變了教育制度， 學校的教育方向才能得到調整，教育方式才會轉變， 教育環(huán)境才能逐步改觀，青少年因此才能保持輕松 健康的心態(tài)進行學習生活。
2、社會環(huán)境的綜合治理，為青少年的成長提供 一個良好的大環(huán)境。 為了青少年的健康成長，全社會都應共同努力， 為他們提供一個好的成長環(huán)境。執(zhí)法部門應加大打 擊犯罪的力度，消除社會上的不安定因素；政府應注 重對娛樂行業(yè)的監(jiān)督管理，對不健康，嚴重損害青少 年身心發(fā)展的行業(yè)及組織堅決取締；宣傳部門應積 極做好對青少年問題的宣傳報道，表彰青少年中的 英雄模范人物，供青少年學習；文藝部門應多創(chuàng)作一 些反映青少年生活的好作品，豐富青少年的文化生 活，引導其思想的健康發(fā)展。
3、父母應注重自身素質的培養(yǎng)，掌握正確的教 育方式，同時為子女做好表率。 青少年在成長過程中，其人生觀及價值觀的形 成受父母的影響很大。青少年要么受父母不良思想 及行為的影響，養(yǎng)成不正確的觀念；要么因父母不當 教育方式，而引起心理畸形。因此，青少年心理健 康的關鍵之一在于父母。每位父母首先應意識到自 己對于子女成長的影響。然后，應本著子女健康成 長的目的出發(fā)，有意識調整自身不良心態(tài)及行為，同 時應加強文化知識的學習，努力提高自身素質，以便 以自身的思想及行為正確引導子女。
4、設置青少年心理咨詢機構。對已出現的青少 年心理問題應采取積極解決方式?？稍O立專門機構 進行心理咨詢。解答他們的心理問題，消除心理上 不健康因素。也可直接在學校開設心理輔導課目。 最近在內地的一些學校就針對青少年心理問題，已 經做了這方面的嘗試。
青少年的健康成長是每個父母的希望所在，更 是國家前途的希望所在。而青少年的心理健康對他 們的人生之路吐王有至關重要的影響。我們希望全社 會都來關注青少年的心理健康問題，并能積極為解 決現存問題出謀劃策，使青少年們都能快樂健康地 度過自己人生之路上這段燦爛的時光。
