當今，青少年心理健康問題已經(jīng)成為全球共同的公共衛(wèi)生問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，全球大約有五分之一的兒童和青少年在成年之前會出現(xiàn)或多或少的情緒或行為問題，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、缺乏自信、與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、吸毒、過早的性行為、少女懷孕、離家出走、自殺及暴力、犯罪等.其中.只有不足五分之一的患者得到了適宜的治療。這個數(shù)據(jù)告訴我們應(yīng)該重視青少年心理健康，關(guān)注青少年成長。
種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生中均普遍存在較大比率的心理健康問題，在社會競爭、學(xué)習(xí)競爭的壓力下有些學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正?，F(xiàn)象。而要從根本上改變之種狀態(tài)，單靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是不能奏效的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進而促進學(xué)生全面發(fā)展.
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織在 1989 年曾把"健康"定義為生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)。可見，健康不僅僅是身體的無疾病表現(xiàn)。當今社會不同與往昔，競爭激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨練，"艱苦"一詞對他們來說是那么的謠遠和陌生，他們更缺乏社會、家庭的責任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之 而來的是他們的心理健康出現(xiàn)了一系方列今人書憂和深思的問題。諸如情緒多變、意志薄弱、
依賴性強、自控力差、缺乏合作意識等等.目前，學(xué)校和家長只重視對學(xué)生、孩子認知能力的培養(yǎng)，評價一個學(xué)生往往以成績的好壞為標準。繁重的課業(yè)任務(wù)、激烈的社會競爭、家庭對孩子過高的期望值，使得青少年的心理壓力越來越大。同時，由于部分青少年的性格內(nèi)向，中國傳統(tǒng)文化和教育缺乏開放性，社會 又處干轉(zhuǎn)期，一些浮躁偏激的補會情緒，對青小年心理健康影響很大。
素質(zhì)教育是當代教育的主流，素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動素質(zhì) 與心理素質(zhì)，心理素質(zhì) 又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心）部分，由此比我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)也是事業(yè)成功的關(guān)鍵。心理健康教首付了。裝有木十青少年健康全由發(fā)展。有末】十各方由素質(zhì)責的提高。 是非學(xué)有益
的。首先，只有心理健康的人個性才能得以健全發(fā)展，智力才能發(fā)揮正常，才能使學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。心理得健康的學(xué)生能夠很好的白我調(diào)節(jié)和白我完善，他們在學(xué)二利生活中遇到的挫折都能轉(zhuǎn)換為前進的動力，因而更容易成功，從而形成良性循環(huán)，深刻的體會到學(xué)習(xí)的樂趣，從而取得更大進步。而有些同學(xué)因為缺乏良好的心理調(diào)節(jié)能力，在學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折就灰心喪氣，一蹶不振，被失敗打擊得抬不起頭來，有的學(xué)生因為缺乏與老師和同學(xué)的溝通從而不愿把學(xué)習(xí)生活中的困難告訴他人尋求幫助，導(dǎo)致成績不斷滑落。其次，只有心理健康的人。才能活應(yīng)環(huán)境的變化，處理好各種人際關(guān)系?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏不斷加快，生活壓力也
不斷加大，這種社會現(xiàn)狀會給學(xué)生帶來一定的心理壓力，加上升學(xué)和就業(yè)壓力，部分學(xué)生心、理壓力加大而導(dǎo)致他們不能很好處理社會變化和處理人際關(guān)系。
青少年是國家的未來和希望，對于青少年的心理健康教育，直接關(guān)系著下一代能否健康成長。作為學(xué)校、社會、家長，不能僅僅重視文化專業(yè)知識的教育，還要讓計孩子們具各健康的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)，從改進教育方法上來關(guān)心、愛護和尊重他們。當今世界科技飛速發(fā)展，國際競爭日趨強烈，要實現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計的高素質(zhì)勞動者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說心理健康教育 又是素質(zhì)教育的重中之重。例如，某些寄宿學(xué)校的一些新生很長時間都難以適應(yīng)學(xué)校的集體生活，離開父母后"吃不香，睡不安"從而影響了身體的健康發(fā)展和成績的提高，而有些班級"幫派現(xiàn)象"較為明顯，究其原因主要是心理素質(zhì)較差造成的。而心理健康的學(xué)生不但能適應(yīng)環(huán)境的變化，還會與他人進行交流，并且不以表面印象評價他人，也不將自已的好惡強加于人，而且懂得尊重和關(guān)心他人，會主動地與人進行溝通，增進感情。再次，通過心理健康教育，可以幫助學(xué)生進一步了解白我。心理健康的人能做到"自知"，即能客觀正確地認識自己，了解自己的能力、性格、需要，他們既能看到自己的長處也深知自己的不足，并不斷地完善自我，提高其各方面的素質(zhì)。遇到挫折、困難、失敗時能夠正確地去面對。此外，學(xué)生的心理健康教育工作做好，也必定有助于德育工作的開展。因為品德教育的關(guān)鍵就在于滲透。若只單純地進行品德教育往往收效甚微。若把心理教育和德育教育聯(lián)系起來，則有利于德育工作的順利開展，更有利于二者的相互促進，使二者相得益章。因此，可以通過心理健康教育來調(diào)整學(xué)生心態(tài)，培養(yǎng)其正確的人生觀、價值觀、世界觀，來形成健康的心理品質(zhì)。心理健康教育是德、智、體、美、勞等領(lǐng)域教育的基礎(chǔ)，是整個素質(zhì)教育的重要組成部分。只有通過心理健康知識的傳授，加強對青少年進行心理健康教育才能促進學(xué)生全面、主動地發(fā)展，真正實現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌。當然，心理健康教育是—項長斯期而偉大的工程，它是章爭時代學(xué)生健康成長的基
本點，在我國大力提倡提高國民素質(zhì)，穩(wěn)步推進素質(zhì)教育的關(guān)鍵時刻，加強對青少年心理健康教育的探索和研究，具有十分深遠的意義。
就我國而言，我國幾千年的文化傳統(tǒng)，使得人們恥于談心理問題，這造成了人們一旦在精神和心理上出現(xiàn)問題，不是積極尋求專業(yè)人員的幫助，而是千方百計加以掩飾。人在一生中，尤其在遭遇到心，理壓力、重大生活事件的時候 每個人都有口能在一段時間甲出現(xiàn)心理問題 都
需要得到專業(yè)幫助。專家們呼吁，每個人都要坦然地面對心理問題.像追求軀體健康一樣去追求心理健康.也件葉全社會以寬容的心態(tài)善待心、理障礙患者，要扣這一行為上升到|社會文明進步的標志來認識。
青少年心理健康不是單純依靠一個社會力量就能徹底根治的，我們必須多管齊下，從社會、學(xué)校和家長多個方面解決青少年心理健康問題并給予充分關(guān)注。
作為社會，首先應(yīng)對青少年心理健康教育給予高度重視，從源頭上扼殺影響青少年心理健康的不良生活環(huán)境和社會環(huán)境，比如∶不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容、貧富差距、社會腐敗現(xiàn)象等。同時應(yīng)盡快建立更多的青少年心理健康咨詢服務(wù)機構(gòu)，將其納入法制化、正規(guī)化軌道，在引導(dǎo)上下功夫。
作為學(xué)校，要把青少年心理健康教育設(shè)立為一項專門課程，把心理學(xué)知識引入課堂，把學(xué)生的心理健康作為全由發(fā)展教育的重要內(nèi)容，培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒利適能力，要采用心理學(xué)知識解決學(xué)生日益增加的心理困惑，在教育上下功夫。
作為家長，要給孩子更多的民主權(quán)利，在學(xué)好專業(yè)知識的同時，全面培養(yǎng)孩子多方面技能，陶治情操，給孩子審多的空間，計他們在緊張學(xué)習(xí)之余能夠得到充分放松。要學(xué)會與孩子平等交流，做知心朋友，及時了解孩子在各個階段的心理狀態(tài)，避免在身體、情感或性情上打罵、壓服孩子，在關(guān)愛上下功夫。
作為青少年個人，應(yīng)該樹立信心，尋找足夠的力量，克服弱小的"自我"，走出偏執(zhí)、抑郁、焦躁的心理環(huán)境，經(jīng)常與老師、同學(xué)、家長進行心理溝通，還個人一片純凈的心靈天空，做一個自信勤奮的少年。
讓我們都來做健康的家庭，使每個家庭成員都身心健康;家庭內(nèi)部要和諧相容，"家和萬事興";提倡健康的家庭、學(xué)校和社會生活方式∶保健、養(yǎng)生、防病;讓家庭與社會能協(xié)調(diào)適應(yīng)，讓家庭、學(xué)校、全社會共同關(guān)注兒，童和青少年的心理健康，促進青少年心身健康全面發(fā)展，成為有用之才。
下一篇：青少年的犯罪心理特征
