所謂心理疾病，是指一個人由于精神上的緊張、干擾，而使自己思想上、情感上和行為上發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道的現(xiàn)象。心理和行為上偏離社會生活規(guī)范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。留學生從一種文化移入到另一種文化中而成為旅居者與旅居地文化接觸時，會面臨很多變化和沖擊，產(chǎn)生種種心理問題。
一、留學生常見的心理疾病
留學經(jīng)濟嗜貪癥：因經(jīng)濟壓力衍生的一種精神強迫癥，家境不是特別闊綽，在外留學還要操心經(jīng)濟問題的學生容易患上這種病。
留學快節(jié)奏綜合癥：總擔心一旦閑下來就會精神崩潰，從而將自己長期處于“快節(jié)奏”環(huán)境里，容易造成精神壓力過大、心理緊張，從而引發(fā)心理憂郁和心理障礙等問題。
留學成就抑郁癥：留學生由于學業(yè)壓力過大，信心不足，加上競爭加劇，節(jié)奏加快，每天疲于奔命。如果心理素質較差或不善于自我疏解，容易產(chǎn)生該問題。
留學考試焦慮癥：每個學生多少會有一些考試焦慮癥，只是程度不同而已。而留學考試焦慮癥就是非常嚴重的自我加壓導致越努力越學不好的癥狀。
留學情緒強迫癥：一種強迫性的行為，這種癥狀因自已有過強的愿望與目標，父母追求完美，對孩子要求過高等引起。
留學交往恐懼癥：內(nèi)向的學生如果不注意調(diào)整心理狀態(tài)，就會懼怕與人交往。特別是留學中的中小學生。更容易引發(fā)社交恐懼。
二、留學生心理疾病的病因分析
(一)母語文化與中國文化的距離
文化淵源的遠近距離對留學生在其留學國家的文化休克產(chǎn)生影響。留學生的文化背景與其留學國家的文化背景越接近，文化休克程度越輕，文化休克期也就越短，產(chǎn)生的心理障礙也就越小。
(二)同胞和當?shù)厣鐣幕蓡T的社會支持程度
許多學者的研究結果表明，留學生的社會交往將會幫助他們更好地適應新文化。留學生一般愿意從本國的同胞那里尋求幫助。如果來自同一國的留學生較多，形成的圈子具有一定規(guī)模和影響力。對其他國家的留學生也會形成潛在的排斥。而有些留學生由于同胞很少，他們就會通過室友、同學等拓寬交往，結識各種朋友。由于語言、文化上的差異，留學生并不能完全理解中國人的交往模式，因此在一定程度上阻礙了與中國人的交往，得到的社會支持也很有限。這也會引起他們的焦慮和抑郁。尤其是那些個性靦腆、內(nèi)向的學生，更可能因不善交往而出現(xiàn)適應性障礙。
(三)留學生自身心理的不穩(wěn)定性
來華留學學生多為青少年，由于留學生處在一個階段向另一個階段過渡的時期，發(fā)展具有不穩(wěn)定性、可塑性。容易受外界的影響。此外，中西文化、習俗、語言等方面的差異也容易導致他們產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良心理情緒。
三、留學生心理疾病的對策
(一)積極進行心理援助
留學生的心理狀況更需要心理疏導。學校應建立留學生心理咨詢機構，有條件的可以建立心理咨詢和醫(yī)療信息的翻譯網(wǎng)絡，使留學生盡可能接受本國語言的診斷和治療。從留學生實際需要出發(fā)，社會要對不同國家、不同時期的留學生給以不同的關注。在改革和完善來華留學生心理援助體系的同時，國家要對留學生相關工作人員包括教師進行相關心理知識的培訓．使他們在實踐中能夠發(fā)現(xiàn)和預防一些留學生心理問題和疾病，做到及時干預，早El治愈。同時，在留學生文化適應的各個階段定期或不定期進行心理測試，爭取實時動態(tài)地掌握留學生心理狀態(tài)，及時地疏導和排解心理問題。
(二)培養(yǎng)留學生的文化適應能力
要培養(yǎng)留學生不能完全用自己祖國的價值觀和世界觀對異國文化進行過早的否定或批判。這樣有可能在心理上對異國文化產(chǎn)生抵觸情緒，不利于在異國的學習和生活，也不利于在異國的跨文化交流。對待異國文化的正確態(tài)度應該是在心理上的寬容接納，要用欣賞和容納，IL,情對待異國文化。這樣有利于幫助留學生以一種愉快心情在異國生活和學習。要努力了解兩種文化的差異，用樂觀的心理看待兩國文化差異，從心理包容兩國文化的差異。
(三)創(chuàng)建好的學習環(huán)境
注意留學生的學習環(huán)節(jié)，減少學習壓力。留學生學習之初，一般都會遇到語言的障礙以及教學方法上的不適應，加之一些理論課程的深奧、抽象，留學生很容易產(chǎn)生畏難心理。教師應當根據(jù)這些特點，適當調(diào)整教學進度、教學方法，并教給他們正確的學習方法，讓他們盡快度過不適應期，減少壓力，輕松學習。其次，還應幫助留學生認識到基礎知識對今后學習的重要性，克服急于求成的心理，扎實掌握基礎知識。
