請關(guān)愛老人心理
中老人心理方向 2020-12-17 09:16
目前大多數(shù)家庭，子女對父母的衣食住行較為關(guān)心，基本能從物質(zhì)上滿足老人的需求，不過，如果認(rèn)為老人吃飽喝足了就無 憂無慮了，那就錯了。因?yàn)?，老年人也有自己的心理需要，在?些方面甚至比年青人更為迫切。他們特別需要別人，尤其是子女 的尊重和關(guān)懷，感情上需要得到滿足和宣泄。這些心理上的需要 往往比物質(zhì)上的需要更為重要。
而此時如果社會、家庭對老年人的關(guān)注和照顧未能得到相應(yīng) 加強(qiáng)，一些老年人就會產(chǎn)生以下幾種不良心態(tài)：
孤獨(dú)心理34％的老人有孤獨(dú)感。他們脫離了多年熟悉的工 作，休閑在家，見子女和周圍人整日忙忙碌碌，而自己卻無所事 事，易產(chǎn)生孤單、空虛甚至被冷落、被遺棄的心理感覺。居住狀 況與孤獨(dú)心理的產(chǎn)生密切有關(guān)。與子女住在一起的老人。產(chǎn)生孤 獨(dú)心理的較少，與子女分開住或無子女的老人，易感到孤單、冷 清；老伴健在的，孤獨(dú)感少些，配偶已無者，孤獨(dú)心理明顯些： 居住大雜院、棚戶區(qū)的老年人，鄰里往來密切，孤獨(dú)感少，居住 在單元樓房，鄰里互不往來，便很容易產(chǎn)生孤獨(dú)心理。此外，如 果子女不孝順，不關(guān)心老人，即使住在一起，老年人也會感到孤 獨(dú)，而有些老年人，雖然單獨(dú)居住，卻與鄰里關(guān)系和睦，興趣廣 泛，生活充實(shí)，又樂意為他人做份外事的，孤獨(dú)之感并不明顯。
懷舊心理實(shí)際上也是回歸心理。這些老年人往往多愁善感，留戀過去，沉湎于回顧當(dāng)年。有過戎馬生涯的老年人，常對 過去的崢嶸歲月追思不已，逢人便滔滔不絕地講述；有過坎坷經(jīng) 歷的老年人，其思緒常會集中于過去不幸的生活，懷故憶舊，睹 物思人。由于老年人記憶力減退，自己的經(jīng)歷講過后很容易忘 記，而又不厭其煩地講給年輕人聽，從而使年輕人產(chǎn)生厭煩心 理，認(rèn)為“樹老根多，人老話多。”
牽掛心理 對子女、兒孫過份牽腸掛肚，雖然子女已長大成 人，也當(dāng)上了爸爸、媽媽，可老人對他們還是像小時候那樣事事 處處關(guān)心，為他們出謀劃策，甚至主觀臆斷，要子女按他們的意 思去辦事。
憂慮心理實(shí)際上也是悲觀心理的反映。認(rèn)為自己已是“人 老珠黃”、“風(fēng)燭殘年”、“半截身子進(jìn)黃土的人了”，尤其是當(dāng) 身體不好，或見到至愛親朋一個個相繼仙逝時，這種心理尤為明 顯。他們常哀嘆青春一去不復(fù)返，健康已去不再來，從而抑郁寡 歡，坐以待斃。剛離退休時，這種心理不太突出，離退休時間越 長，這種心理越明顯；身體尚健壯的老年人，這種心理不突出， 多疾多病的老年人，憂慮心理較為明顯。
急躁心理有這種心理的人，占調(diào)查者的6l％。在這些老年 人中，有些人年輕時脾氣較好，有耐心，可進(jìn)入老年后。卻成了 急性子；也有的老年人，年輕時性情就急躁，年紀(jì)一大，就更厲 害了。老年人性情急躁，大多數(shù)是由于社會角色的改變，孤獨(dú) 感、自卑感增長，感到自己的社會地位越來越差，不再像離退休 以前受重視，加之不順心、不如意之事接踵而來，便會促成情緒 波動。老年人機(jī)體器官趨于老化，自我克制能力差，耐受力低， 于是，遇事便會急躁，愛動肝火。不過，有一點(diǎn)需引起警惕：經(jīng) 常為一些“雞毛蒜皮”之類的小事大動肝火的老年人，很有可能 是動脈硬化的早期表現(xiàn)。
憂郁心瑗一般地說，老年人離退休后，離開了工作崗位，經(jīng)濟(jì)收入相應(yīng)減少，社會地位和社會交往也發(fā)生了不小的變化， 尤其是離退休以前擔(dān)任一定職位的老年人，此時感到的反差更 大，常常會睹物思舊，留戀過去，回顧當(dāng)年，多愁善感。如此均 會導(dǎo)致老年人憂郁心態(tài)的產(chǎn)生和發(fā)展。
多疑心理生理狀態(tài)的改變，認(rèn)知能力的下降，不能正確對 待周圍的人和事。喜歡想當(dāng)然，任意猜測他人的動機(jī)、目的，疑 神疑鬼，以致不能很好地處理人際關(guān)系。多疑既表現(xiàn)為懷疑他人 不懷好意，也表現(xiàn)為對別人不信任。老年人的多疑，隨著年齡的 增長而增加。對自己健康狀況的過份關(guān)注，對體內(nèi)感覺的過度敏 感，都是老年人產(chǎn)生疑病心理的基礎(chǔ)。
以上幾種不良心態(tài)對老年人的身體健康尤為有害。所以作為 晚輩平日里一定要多抽出空閑 時間與老年人一起聊聊，了解 他們患有的是屬于哪種不良心 態(tài)，然后對癥下藥，努力幫助 他們克服，引導(dǎo)他們摒棄不良 心態(tài)，使他們過一個快樂幸福 的晚年。
作為老年人，離退休以 后，應(yīng)該多接觸社會，做些力 所能及的社會工作，要多接觸 些不同年齡層次的人，尤其是 比自己年輕的人。從他們身上 汲取青春的活力，使自己多一 些朝氣，少一些暮氣沉沉，從 心理上年輕起來。此外，參加 鍛煉，定期體檢，也有助于心 理健康。
