老人心理危機
中老人心理方向 2020-12-08 09:47
每個人都希單自己腱康’長 壽．老年人更是如此。進人老年 期以后、視／J．聽力減退、毛發(fā) 變白脫藩，皮膚鍍縮失去彈性， 肌力減退，步怠不穩(wěn)，內(nèi)臟功能 火洲，與此『_|剛，大腦也發(fā)生退 行性變化，出現(xiàn)腦血流量減少． 他們在老憊龍鐘的同時，也發(fā)生 了精神衰老和心理危機．須及時 疏導、調(diào)整．“茬q‘人是如何對待自己的 老化?采取什么樣的忿度認識進 人老年胡以后的白己?離退休以 后的精神牛活怎樣?心態(tài)有些什 幺變化?”研究人最帶著這系 列問題，對某市7 0 0名6 0歲以r 退休老人進行抽樣凋杳后發(fā)現(xiàn)， 老年人的心理危機豐要表現(xiàn)為以 F』L種：
孤獨心理 3 4％的老人釘孤 j蟲感。他ff]Sg．離了多年熟悉的上 f1，閑休在家，見子女和用嗣人 檔日忙忙碌碌，而矗已卻無所事 事，易產(chǎn)生孤單、空麻其爭被冷 ；棄、被遺棄的心理感覺。屏住狀 乩與孤獨心理的產(chǎn)，}密Ⅵ有關。 與了女住存一起的老人，產(chǎn)生孤 獨心理的較少，與子女分丌住或 無子史的老人，易感到孤單、冷 清：老什娃存的，孤獨感少螳， 配偶已無昔，孤獨心理明顯些； 居住大雜院，棚戶l』的老年人， 鄰罩往來密切，孤獨感少．居住 在單元樓房．鄰里且小往來便 很容易產(chǎn)’f孤獨心坪，此外 如 果了女不孝順，不關心老人，即 使fi在一起．老‘}人也會感到孤 j蟲：而有些茬年人，雖然單i蟲居 住 卻與鄰罩關系和睦，興趣廣泛，生活寬實，義樂意為他人做 份外事的，孤拙之感并不q J顯。
懷舊心理 實際上二也是同歸 心理。這業(yè)老年人往往多愁善 感，留戀過去，沉湎于回顧鼉午。 有過戍馬牛漣的老{p人．常對過 去的崢嶸歲月追思小已，逢人便 滔滔幣絕地訓述：肓過坎坷經(jīng)歷 的老q‘人，其思緒常會集中十過 去不幸的生活，懷故眩ln，睹物 思入。由于老i}．入記憶jJ減退， f1己|井過的經(jīng)歷很容易忘記，ff『i 又小厭其煩地講給年輕人聽，從 而使年輕人廣+生厭煩心理，認為 “樹老根多，人老話多。”
牽掛心理 時子殳、兒孫過 份牽腸掛H}，雖然r女L三K大成 人、也肖lT爸蒼、媽媽，ar老 人劉他們還足像小時候那樣事事 處處天心，為他們m洪劃策．甚 至I．觀臆斷．愛了女按他們的意 思出辦事。
憂慮心理 實際r也是悲觀 心坪的反映。認為門己已是“人 老珠黃”、“風燭殘年”．“半截身 F進黃土的人了”，尤其是當身 體不好，或見到至愛親H耳個1、 卡H繼仙逝時，這種心理尤為明 顯。他們常哀嘆青春‘去不復 返，健康已占不再術(shù)，從而抑邯 寡坎．一k以待斃。…高巡休時．這 種心理不太突…，高避休叫問越 長．這種心理越明品：身體尚壯 健的老年人，這種一L、理不J莛H{， 多疾多病的芑年人．憂慮心理較 勻明址。
急躁心理 有這種心理的人， 占淵在行的61％。n：這蟛老年人 中，有心人年輕時脾氣較好，有 耐心，nn拄人皂牛扁，卻成了急 -性子：也有的老}1人，jF輕時性 情就急躁．年紀夫，就更J方害 了。老年人性情急躁，人多數(shù)是 由于社會角色的改變．孤獨感、 自卑感增長感到自己的社會地 {-越求越羞不冉像離遐休以前 受重視，JJⅡ之不川貞心，小如意之 事接踵而來，便會促f{|{=情緒波 ，m。芝‘f人機體器官趨J老化． r1我克制能力芹，耐受／J低，于 址，遇事便會急躁，愛動月f火。不 過，有‘點齋引起警惕：經(jīng)常為 釁“雞毛蒜皮”之樊的小事大 動肝火的老年人，很有uT能是動 脈埂化的早期表現(xiàn)。
抑郁心理 這份凋飪資料表 日』J，4 2％的老年人打抑郁心理。 他口J情緒4：愉快，心睛抑郁、傷感．焦慮水安，失眠。老年人睡 眠本來就較差，由心情抑郁而導 致睡眠障礙者則更為普遍。離退 體以后，社會地位的改變，種種 失落感均會導致抑郁心理。
多疑心理 生理狀態(tài)的改變， 認知能力F降，不能正確對待周 圍的人和事。喜歡想當然，任意 猜測他人的動機、目的，疑神疑 鬼，以致不能很好處理人際關 系。多疑既表現(xiàn)為懷疑他人不懷 好意，也表現(xiàn)為對別人不信任。 老年人的多疑，隨著年齡的增長 而增加。對自己健康狀況的過份 關注，對體內(nèi)感覺的過度敏感， 都是老年人產(chǎn)生疑病心理的基 礎。 老年人上述的一些心理危 機，都有一個共同的趨勢，那就 是年齡越大、孤獨、抑郁和多疑 等自我感受的人數(shù)百分比也隨之 增長。此外，老年人心理危機的 產(chǎn)生不是等速、均勻發(fā)展的，其 進展的曲線有一個叫顯的轉(zhuǎn)折 點。這個轉(zhuǎn)折點，發(fā)生存8 0歲前 后，因此，社會與家庭對高齡老 人的關心與照顧更應加強， 老年人離退休以后，Jj，陔多 接觸社會，做蟛力所能及的社會 I‘作。要多接觸釁不同年齡層次 的人，尤其是比門己年轷的人。 從他們身r汲取青春的活力 使 自己多一些朝氣，少鑿暮氣沉 沉，從心理上年輕起束。此外，參 加鍛煉，定期體檢，有助卜D琿 健康
