老人心理年齡年輕可能會(huì)更長(zhǎng)壽
中老人心理方向 2020-11-03 09:04
英國(guó)倫敦大學(xué) 學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā) 現(xiàn)，心理年齡比實(shí)際 年齡年輕的老年人 通?；畹酶?。
心理年齡反映出老年人對(duì) 今后的健康狀況、生理極限和 幸福程度的自我評(píng)估，而自我 感覺比實(shí)際年齢年輕的人可能 死亡風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低為證實(shí)這 一假設(shè)，他們對(duì)一項(xiàng)涉及近 6500名老年人的研究收集的 數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。
這些老人的平均生理年齡 為65.8歲，其中近70%的老年 人心理年齡比實(shí)際年齡小3歲
或更多，約25%的老年人心理 年齡和實(shí)際年齡差不多，近 5%的人心理年齡比實(shí)際年齡 大1歲或更多。
在平均99個(gè)月的跟蹤研 究期間，心理年齡年輕的老人 死亡率是14.3%,心理年齡和 實(shí)際年齡差不多的老人死亡率 是18.5%,而心理年齡大于實(shí) 際年齡的老人這一數(shù)字是 24.6%。
研究人員發(fā)現(xiàn)，相比自我
感覺比實(shí)際年齡小 的老人，自我感覺比 實(shí)際年齡大的老人 死亡風(fēng)險(xiǎn)要髙出 41%。
對(duì)不同死因的分析發(fā)現(xiàn)， 自我感覺的年齡和心血管死亡 之間存在強(qiáng)有力的聯(lián)系，但自 我感覺的年齡和癌癥死亡之間 沒有聯(lián)系。
研究人員說，心理年齡可 以通過主動(dòng)干預(yù)而改變的，可 有針對(duì)性地鼓勵(lì)自我感覺比實(shí) 際年齡大的老人以積極的態(tài)度 面對(duì)老年生活。
