心理測(cè)評(píng)軟件-主動(dòng)干預(yù)促進(jìn)孕婦心理健康發(fā)展
新聞中心 2023-08-14 17:29
懷孕期間由心理、情緒變化可導(dǎo)致的問(wèn)題
早孕反應(yīng)：大量臨床資料表明，不良 或消極的心理因素會(huì)使妊娠反應(yīng)加劇。 情緒不夠穩(wěn)定、易于激動(dòng)、多愁善感的女 性中妊娠反應(yīng)比那些安靜沉穩(wěn)、心情開(kāi)朗 的女性來(lái)得快、程度重。易形成產(chǎn)科并發(fā)癥：隨著孕期延長(zhǎng)， 孕婦易對(duì)分娩發(fā)生恐懼。過(guò)分的焦急、緊 張的情緒會(huì)造成子宮收縮乏力、子宮收縮 不協(xié)調(diào)、產(chǎn)程延長(zhǎng)。 發(fā)生“移情”現(xiàn)象：女性在孕期以及 產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)，將大部分情感由丈夫 身L轉(zhuǎn)移到孩子身上，其情感中心在胎兒 和嬰兒那里。 對(duì)胎兒及嬰幼兒的影響：孕婦心情不 好直接影響胎兒的心理健康。孕婦抑郁 的心理會(huì)直接影響胎兒，這樣出生的嬰兒 容易煩躁、愛(ài)哭鬧、睡眠不好。而且長(zhǎng)大 后還町能發(fā)生學(xué)習(xí)困難及出現(xiàn)各種心理 問(wèn)題。過(guò)分的焦慮可導(dǎo)致胎兒口唇畸變 女nttl現(xiàn)腭裂或唇裂。在妊娠后期，孕婦精 神狀態(tài)的突然改變諸如驚嚇、恐懼、憂愁、 嚴(yán)重的心理刺激或其他原因，可能造成胎 兒宮內(nèi)窘迫，嚴(yán)重的可導(dǎo)致胎兒死亡。
干預(yù)措施
作好心理準(zhǔn)備：不但對(duì)孕婦身體有好 處而且對(duì)體內(nèi)的胎兒發(fā)育及孩子成年后 的性格、心理素質(zhì)發(fā)育都有直接影響。 了解相關(guān)知識(shí)：了解分娩原理及有關(guān) 科學(xué)知識(shí)，克服孕婦分娩恐懼。同時(shí)對(duì)孕 婦進(jìn)行分娩前的有關(guān)訓(xùn)練，讓孕婦學(xué)會(huì)如何配合醫(yī)生分娩。 遵守有規(guī)律的作息時(shí)間：懷孕期間養(yǎng) 成早睡早起的好習(xí)慣，每天睡眠≥8小 時(shí)，如條件允可，中午午休l小時(shí)。早晨 起床后到戶外散步，這樣做不但對(duì)健康有 好處而且對(duì)早孕反應(yīng)起到一定緩解作用。 適最從事家務(wù)勞動(dòng)，如果沒(méi)有異常情況盡 量堅(jiān)持正常上班。這樣做對(duì)改善心理狀 態(tài)大有好處。 溝通與傾訴：多與同學(xué)、朋友、同志交 流，遇到不愉快事情及時(shí)說(shuō)i}j來(lái)，及時(shí)釋 放心中郁悶。 腹式呼吸：這樣做不僅給胎兒輸送新 鮮空氣，而且能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，消除緊張與不 適。在分娩或疼痛時(shí)還能緩解孕婦的緊 張心理。 m ”
保持良好心境：如多與家人和丈夫溝 通，碰到問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教，與其他孕婦交流 懷孕心得，多聆聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)，閱讀幽默書 刊等。
討論
孕婦在漫長(zhǎng)的妊娠期間不僅在生理 上會(huì)發(fā)生很大的變化，而且在心理卜也會(huì) 出現(xiàn)一系列變化，如情緒不穩(wěn)、易于波動(dòng)、 煩燥等?，F(xiàn)在，人們對(duì)孕期心理保健越來(lái) 越關(guān)注，因?yàn)樗_實(shí)對(duì)母親的健康、胎兒 正常發(fā)育以及促進(jìn)自然分娩發(fā)揮了重要 作用。充分認(rèn)識(shí)孕期心理因素的影響，同 時(shí)采取相應(yīng)的措施，把妊娠心理變化引起 的危害減少到最低程度。
