心理測評軟件-孕期心理變化的科學(xué)解釋：為什么
新聞中心 2023-07-20 17:55
根據(jù)不同的妊娠時期，孕婦的心理變化可以分為三個階段1：
·妊娠1～3個月為情緒不穩(wěn)定期。懷孕后妊娠反應(yīng)以及社會角色的變化使孕婦產(chǎn)生羞怯恐懼和反感的心理。從“初為人妻到即將初為人母”是一個很大的變化。妊娠反應(yīng)會給孕婦帶來身體上的不適和對分娩的恐懼，使孕婦從心理上還不太適應(yīng)接受這個小生命。此時期，孕婦情緒很不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒等負(fù)面情緒2。
·妊娠4～8個月為逐漸適應(yīng)期。此時期，孕婦已度過妊娠反應(yīng)期，身體狀況好轉(zhuǎn)，心理上也開始接受現(xiàn)實(shí)。特別是出現(xiàn)了胎動以后，母子之間有了情感交流，孕婦開始充滿了希望，對未來的寶寶負(fù)有責(zé)任感且有幸福感，甚至有自豪感。同時，孕婦的食欲旺盛，情緒穩(wěn)定，幻想增加，恐懼感仍存在，主要是害怕生出畸形兒，并能盡力避免涉及胎兒的危險(xiǎn)、損傷、死亡事件，保護(hù)胎兒的意識明顯增強(qiáng)1。
·妊娠9～10個月是孕婦過度負(fù)荷期。胎兒發(fā)育迅速，致使孕婦負(fù)擔(dān)過重，行動不方便，臨近分娩思想壓力增大，尤其是生男生女的問題，有的人有一定思想負(fù)擔(dān)。因而，孕婦精神壓抑、焦慮、易激動1。
以上孕婦心理變化的三個階段是正常現(xiàn)象，有對懷孕有利的一面，也有不利的成分。因此，孕婦本身和家庭成員尤其是丈夫，要體諒孕婦，并幫助解除憂慮和不安，多做思想工作，使其平平靜靜而又愉快自信地度過懷孕的10個月，迎接寶寶的降生。
二、孕期心理變化的影響
孕期心理變化不僅會影響孕婦自身的身心健康，也會對胎兒和家庭產(chǎn)生重要的影響。具體來說，有以下幾個方面：
· 孕期心理變化對孕婦自身的影響。孕期心理變化會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)一些不良的心理反應(yīng)，如焦慮、抑郁、恐懼、易怒等，這些心理反應(yīng)會影響孕婦的情緒、行為、人際關(guān)系和生活質(zhì)量。例如，孕婦可能會因?yàn)閾?dān)心胎兒的健康而過度緊張，或者因?yàn)閷Ψ置涞目謶侄芙^接受產(chǎn)前檢查和教育，或者因?yàn)閷ψ约旱男蜗蠛徒巧牟粷M而與丈夫或家人發(fā)生沖突，或者因?yàn)槿狈ψ孕藕妥宰鸲晕曳穸ê妥晕屹H低。這些不良的心理反應(yīng)會降低孕婦的幸福感和滿足感，增加孕婦的壓力和負(fù)擔(dān)，甚至?xí)l(fā)一些嚴(yán)重的心理障礙，如產(chǎn)前抑郁癥、產(chǎn)前焦慮癥等。
· 孕期心理變化對胎兒的影響。孕期心理變化會通過母體內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)對胎兒產(chǎn)生直接或間接的影響。一方面，孕婦的情緒波動會導(dǎo)致母體內(nèi)分泌激素水平發(fā)生改變，這些激素會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)功能。例如，孕婦過度焦慮或抑郁會導(dǎo)致母體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高，皮質(zhì)醇是一種能抑制胎兒生長的激素，過多的皮質(zhì)醇會增加胎兒發(fā)生早產(chǎn)、低出生體重、畸形等風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，孕婦的情緒狀態(tài)會通過母體內(nèi)神經(jīng)傳導(dǎo)和聲音刺激對胎兒產(chǎn)生影響。研究表明，胎兒在子宮內(nèi)就能感知母體內(nèi)部的聲音和外界的聲音，并對不同聲音有不同反應(yīng)。例如，當(dāng)孕婦聽到愉快或輕松的音樂時，胎兒會表現(xiàn)出安靜或活躍的狀態(tài)；當(dāng)孕婦聽到刺耳或緊張的音樂時，胎兒會表現(xiàn)出不安或驚恐的狀態(tài)。因此，孕期心理變化不僅會影響胎兒在子宮內(nèi)的生理發(fā)育，也會影響胎兒在子宮內(nèi)的心理發(fā)育。
· 孕期心理變化對家庭的影響。孕期心理變化會改變孕婦與家庭成員尤其是丈夫之間的關(guān)系和互動方式。一方面，孕期心理變化會增加家庭成員對孕婦的關(guān)注和支持，促進(jìn)家庭成員之間的溝通和理解，增強(qiáng)家庭成員之間的情感和責(zé)任感，提高家庭的凝聚力和幸福感。例如，孕婦會因?yàn)榈玫秸煞蚧蚣胰说恼疹櫤凸膭疃械綔嘏桶残?，丈夫或家人會因?yàn)閰⑴c孕婦和胎兒的生活而感到自豪和快樂。另一方面，孕期心理變化也會引起家庭成員之間的矛盾和沖突，影響家庭的和諧和穩(wěn)定。例如，孕婦可能會因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定而對丈夫或家人有過高的期望或無理的要求，或者因?yàn)閷ψ约旱男蜗蠛徒巧牟粷M而與丈夫或家人產(chǎn)生誤會或爭吵，或者因?yàn)槿狈ψ孕藕妥宰鸲芙^丈夫或家人的幫助或關(guān)心。這些情況會導(dǎo)致家庭成員之間的隔閡和不信任，甚至?xí)?dǎo)致家庭暴力或離婚等嚴(yán)重后果。
綜上所述，孕期心理變化是一把雙刃劍，既有利于孕婦、胎兒和家庭的健康和幸福，也有可能帶來一些問題和風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦和家庭成員要正確認(rèn)識和處理孕期心理變化，避免其負(fù)面影響，發(fā)揮其積極作用。
